16 Sämsta nya livsmedel av 2016 ... hittills

30: Det är inte bara antalet dagar i september, april, juni och november är det också andelen vuxna amerikaner som är överviktiga, enligt en Centers for Disease Control and Prevention undersökning av över 100.000 respondenter. Och medan vårdpersonal står i ett hörn av rummet att försöka lista ut vad man ska göra åt det, livsmedelsproducenter samlas i den andra, klappa sig på ryggen. Det är deras söta, fet och alltför kalori produkter som till stor del att skylla för att få oss till denna punkt, trots allt.

Förpackad skräpmat är vår nations drug of choice, och trots de återverkningar på vår kollektiva hälsa, håller livsmedelsindustrin att göra nya produkter är utformade för att få dig hooked, även om de gör du rundare. Ditt bästa försvar? Äta en kost bestående mestadels av växter, fullkornsprodukter, färskt kött och hälsosamma fetter-och fortsätt ner den packade matgången med försiktighet. Även om du kanske redan vet att undvika dessa 35 Sämsta hälsosamma mellanmål på planeten, finns det sannolikt några nya minor dyker upp på butikshyllorna du kanske inte känner till. Innan du lägger till något nytt i din kundvagn, se om de gjorde denna lista över de värsta nya livsmedel av året.

1

PowerBar
protein Shakes

Powerbar ätbart läsas som ett laboratorium inventarielista, så det borde vara någon överraskning att deras protein också skakar har en lång lista över ingredienser. De två som fick oss att höja ett ögonbryn? Acesulfamkalium och karragenan. Den första är ett konstgjort sötningsmedel som är misstänkt för att orsaka godartade sköldkörteltumörer. Hos råttor, utvecklingen av sådana tumörer tog bara tre månader. Den andra är karragenan, en tång derivat kan orsaka magbesvär och svälla i de med känsliga magar. Om det är en shake du sugen, gör ditt eget hemma med hjälp av vår guide, Den bästa och sämsta Proteinpulver!

2

Ben Jerrys
Icke-mejeri Pints

Du vet det Khloe Kardashian förlorade 11 pounds när hon gav upp mejeri, men det betyder inte att äta icke-mejeri alternativ för din favorit överseende behandlar kommer att ha samma effekt. Ben Jerrys nya linje av vegan mandelmjölk glass, till exempel förpackningar upp till 290 kalorier och 40 procent av dagens intag av mättat fett i en ½ kopp servering. Även om det är egentligen inte något värre än bolagets övriga pints, kände vi dessa mu fria versioner förtjänade en plats på vår lista eftersom de bär hälso gloria. Om du vill unna dig en glass, gå för det. Bara inte antar att det "räknas inte" När du väljer mejerifria. Vid slutet av dagen, det är alla skräpmat och bör ätas med måtta.

3

Hungry Man Väljer Golden Battered
Kyckling med ost Fries

Många människor antar frysta måltider är bättre än snabbmat, men det är sällan fallet. Faktum är att denna nya måltid genom att Hungry Man packar mer kalorier än en order av nuggets och pommes frites från McDonalds Menu. Para det med mer än en halv dag till ett värde av salt och inga användbara näringsämnen och du har själv ärendes för en av de allra värsta ny stormarknad livsmedel av året.

4

Quaker frukost
Flats

De kan vara "platt" men de är långt ifrån mager-men vid första anblicken, som kanske inte är uppenbara. Kommer in på 180 kalorier, det är inte att denna frukost bett är super dåligt för dig, men med tanke på det är marknadsförs som hälsosamma, det är inte så kallt att det innehåller fyra olika källor av socker. I själva verket är farinsocker den tredje mest använda ingrediens i baren. Det finns mycket bättre paketerade frukost alternativ på marknaden, och vi föreslår att plocka upp en av dem i stället. Eller ännu bättre, ge en del av dessa hälsosam frukost idéer ett försök!

5

Kelloggs Jif PB J
Strawberry Cereal

Framsidan av denna ruta annonserar tydligt att produkten är tillverkad med Jif jordnötssmör, den bästsäljande, men en av de minst näringsrik-jordnöt smör i Amerika. Inte bara denna oskyldiga ser spannmål innehåller hjärt skada hydrerad olja, det är också full av Red 40 (ett färgämne som kan orsaka nässelfeber och andra allergiska reaktioner). Plus, 40 procent av kalorierna kommer från socker en obesogenic näringsämne som har varit förknippade med viktökning och olika hälsofrågor som sträcker sig från diabetes till högt blodtryck. Om du letar efter något gott att nosh på, hoppa över detta junky spannmål och plocka upp en av dessa 15 Bästa låg sockerhalt Snacks för viktminskning.

6

AW Root Beer och
Crush Orange Pop-Tarts

När som helst två dåligt för dig mat blandas du kan garantera att det kommer att ge ett mellanmål som är exponentiellt värre än någon av de poster någonsin skulle kunna vara på egen hand. Och dessa soda-inspirerade Pop-Tarts är inget undantag. Oavsett hur läckra de kan låta, kom ihåg detta: Det finns aldrig en bra anledning att äta en bakelse eller ner en soda för frukost. Den våg av socker och brist på fiber kommer att skicka kör för ett mellanmål bara en timme efter det att du polera bort din morgon måltid.

7

Vit choklad Choklad
Rese Edition Oreos

Bara två ynka Oreos pack 160 kalorier och mer än hälften av dagens rekommenderade intaget av socker. Så det säkert att anta att dessa vita och mjölkchoklad omfattas "Travel Edition" (De är endast säljs på flygplatser) Oreos är mycket värre för magen än sina traditionella motsvarigheter. Om du flyga till någonstans där det krävs en baddräkt, motstå frestelsen att plocka upp en låda med dessa gödning cookies. Dela upp dem med en reskamrat under loppet av resan kommer att kosta dig mer än 1000 kalorier, och det är i tillägg till alla andra skräp du förmodligen hänge sig åt under din semester.

RELATERAD: 30 skäl du upp i vikt på semester

8

Fage
delning

Fage nya serie dubbade Delningsfilter, par deras gräddig grekisk yoghurt med en mängd krispigt pålägg i en lämplig behållare. Även om deras salta erbjudanden är inte så fruktansvärt, söta som är en annan historia, packa upp till 220 kalorier och 23 gram socker (varav ungefär hälften är den extra sort) i varje behållare. Du skulle vara bättre att plocka upp en vanlig yoghurt från vår lista över 25 Bästa yoghurt för viktminskning, och toppade den med färska kryddor och frukt från ditt eget kök. De extra två minuter av ansträngning är helt värt det.

9

Raisin Bran
granola

Trots sitt hälsosamma rykte, regelbunden Raisin Bran (som gjorde vår lista över de 28 Sämsta frukostflingor) Innehåller mer än 70 procent av dagens socker och 190 kalorier per en kopp servering. Som sagt, det inte komma som en överraskning att deras granola är lika mage-spottar. Både "Russin Honey Granola" och "Cranberry Almond Granola" sorter har cirka 300 kalorier och 23 gram av den söta saker (som är mer än vad du skulle hitta i en Kit Kat bar!) i en enkel 1 kopp servering. Även om det inte riktigt lika illa några andra müsli på marknaden, det är fortfarande en söt produkt vårt land skulle säkert vara bättre utan.

10

Mer Little Debbie
Zebra Snacks

Hon kan se söt och oskyldig i sin rutiga topp och cowgirl hatt, men Little Debbie har inte ditt bästa i åtanke. År efter år hon rullar ut nya, rika snacks som tarmen skulle vara bättre utan. För att hedra det nya året beslutade varumärket att expandera sin ikoniska Zebra Cake linje att inkludera Cake Rolls (gul tårta, vanilj crème, vit glasyr och fudge), Zebra Brownies (brownie, vit glasyr och fudge) och Zebra Plus Nutty Bars (jordnötssmör krispiga rånet, vanilj glasyr, och fudge), som alla är i huvudsak består av socker och fett. Som grädde på (snack) kaka? De använder också TBHQ i deras recept, vilket är en form av butan (dvs tändvätska). Yum! Om du vill veta mer om andra skrämmande livsmedel som använder artificiella färgämnen och kemikalier ta en titt rapport, 17 Överraskande livsmedel som innehåller Kemikalier Mat Färgämnen.

11

Sambazon Acai Chocolate
Chocolate Chip Krämig Sorbet

Känd som en kraftfull anti-inflammatoriska och källa till skyddande antioxidanter och hjärt-hälsosamma omega-3, acai bär bär verkligen en hälso gloria. Men de flesta amerikaner inte bara poppar den råa frukten i deras mouths.They`re konsumerar det i juice, pulver och snacks form, vilket nästan alltid innebär att de är också att få en dos av andra ingredienser sin kropp inte behöver. Denna acai sorbet är inget undantag. Den innehåller fyra typer av socker och bär mer kalorier i en halv kopp servering än en lika stor portion av Bryer Black Raspberry Chocolate-och dubbla mängden av söta saker. Låt inte ordet "acai" lura dig, detta är inte en bra-for-du väljer.

RELATERAD: 30 enkla sätt att sluta äta så mycket socker

12

varma drycker
från PepsiCo.

Få detta: Tidigare denna månad, PepsiCo avslutade ett test av värmdes läsk och Sobe teer på ett dussin CVS platser i Boston. De visas i en värmande skåp upphettas till 122 ° F! Ja, du läste rätt, varm läsk och buteljerat teer är nu en sak. (I själva verket har de varit en sak genom Japan för ett tag nu!) Med fler och fler konsumenter ryggar tillbaka från söta drycker är dryckesindustrin gör vad de kan för att stanna kvar höft och innovativa. Men oavsett hur du skär det, inte soda inte bra uppvärmning och även om du kan ta dig att smutta grejer, det ändrar inte det faktum att den är fylld med kemikalier och socker din kropp behöver inte. Om du är intresserad av smuttar på din väg slim med en te, men dike flaska saker och plocka upp en kopia av 7-Day Platt-Belly Tea rengöra! Testpaneldeltagare förlorat upp till 4 inches från midjan!

13

Brookside frukt och nötter Yoghurt Smaksatt Bars

Ännu ett år, en annan skock granola barer som gör sin debut på butikshyllorna. Även om många av dem tar del av konsumentens önskan att sparka kemikalier och artificiella ingredienser till trottoaren, är andra märken släpar efter, och en av dem är Brookside. Deras nya linje av yoghurt smaksatt snackbarer innehåller någon egentlig yoghurt. I stället, de smälter, socker, palmkärnolja, mjölk, mjölksyra, och "naturlig smak" att ge sina behandlar en krämig grekisk yoghurt smak. Och med 11 till 13 gram socker och bara 4 gram protein per pop, det finns mycket bättre snackbarer du kan spendera dina pengar på.

14

Organic Gemini Tiger Nut
Raw Granola

Om du inte redan är bekant, är en tiger mutter en liten rotfrukt fylld med prebiotisk fiber och resistent stärkelse, stärkelse som gör precis vad namnet antyder, motstår matsmältningen och hjälpmedel viktminskning. Medan ett uns av vanlig ol` Tiger nötter bär 150 kalorier och 6 gram naturligt förekommande socker, vilket gör det en vettig mellanmål, kan vi inte säga detsamma om detta råa granola. Tack för tillsättning av lönnsirap (det är den tredje ingrediensen på näring panelen), banan, frön, kakao nibs och datum, packar denna granola upp till 330 kalorier och 37 gram socker i en vanlig portion (som de anser vara 2 ounces- det är super liten). För vissa hälsosammare sätt att använda roten veggie, kolla in dessa Överraskande användningsområden för Tiger Nuts.

15

Jell-O skapelser Dessert Kits

Jell-O är i princip bara en ätbar kemisk hopkok, så när det är blandat med konstgjord godis, puffade marshmallow bitar och andra toppings, omvandlar den från dåligt till värre. Vi skulle lista alla ingredienser på etiketten här för att ge dig hela idén, men du skulle förmodligen glas över ja, det den där lång. Bara ta vårt ord och hoppa över dessa. De kan vara söt, men de är inget slags ont.

16

Freschetta Artisan
skorpa pizzor

När något är dubbad "hantverkare," bilder av kockar noga crafting vår mat tenderar att komma att tänka på. Och för att inte tala, många människor antar dessa produkter är mer hälsosamt än sina mindre tjusiga motsvarigheter men faller inte för marknadsföringstrick. Visst, detta frysta paj konserveringsmedel, vilket är en vinst, men deras Margherita sort-som är en av de hälsosammare typer av pizza ute-har 310 kalorier, 11 gram fett, och nästan 30 procent av dagens salt på bara en liten del. Om du skulle ned hela kakan, skulle du ta en jättestor 1550 kalorier, vilket är mer än vad du skulle hitta i en hel medel tunn skorpa ost paj från Dominos.