Studie: menu kalori räknas inte fungerar

Sex år efter New York försök att hejda fetmaepidemin genom beordrat kalori räknas i kedjan restauranger, har forskare vid NYU Langone Medical Center fann att taktiken har inte gjort mycket för att minska kalorierna som slingrar upp konsumenternas brickor, och förmodligen i deras magar.

För att komma till denna slutsats, samlade forskargruppen specificerade kvitton och intervjuat 7,699 diners vid McDonalds, Burger King, KFC och Wendys platser i New York och New Jersey. Efter att ha analyserat de uppgifter som de fann att det genomsnittliga antalet kalorier som köps av snabbmats beskyddare på menymärkta restauranger under deras studie var ungefär densamma som i en liknande undersökning direkt efter NYC ursprungligen införts menymärkning, vilket i genomsnitt var omkring 802 kalorier, eller ungefär en halv dag` s värde av livsmedel. Usch!

Lärdomen här är tydlig: Wake up! Stoppa tuning ut kalori räknas och börja göra hälsosamma val. Fast det kan tyckas meningslöst när du `re beställa din måltid ur en clown`s mun vid drive thru, it` inte. Inte övertygad? Tänk på detta: Valet av en 300-kalori Burger över 600 kalori version varje gång du träffar en snabbmat gemensamma kunde hålla ca 5 pounds av flab från din ram-och `s bara om du gjort swap två gånger i veckan för ett år. Se det är möjligt att ’har det på ditt Way` och gå ner i vikt! Du måste bara vara åtagit sig att orsaken.

Inte säker på vad du får i stället för din inte-så-bantning gå till? Checka ut Den friskaste Dish att beställa på 20 snabbmatskedjor!

Förlora upp till 16 pund i 14 dagar!

FÖR 150+ recept som plattar magen snabbt göras med de livsmedel som du älskar-köp helt nya bok från Abs Diet skapare David Zinczenko som redan toppade Amazon diagram: Zero Belly kokbok!