Säkerheten för användning av laxermedel under graviditet

Förstoppning är något mycket vanligt på grund av de hormonella och fysiska förändringar kvinnor går igenom under graviditeten. De symptom kan inkludera en minskning i frekvensen av defekation, hård avföring, buksmärtor, och täta gaser. Om du upplever förstoppning under graviditeten kan du tänka på att använda laxermedel för att lindra obehaget.

Är det säkert att använda Laxermedel under graviditeten?

Det finns flera märken av laxermedel på marknaden. De har olika föreningar, och vissa är starkare än andra. Säkerheten för dig att ta laxermedel under graviditeten kommer att bero på många faktorer.

1. Säker Laxermedel under graviditeten

• pall Sköljmedel

Detta anses vara den säkraste typ av läkemedel under graviditeten. Det fungerar genom att öka mängden av utsöndrade vatten i avföringen, därför gör dem mjukare och lättare att passera genom matsmältningssystemet. Den vanligast rekommenderade avföringsmjukmedlet är dokusatnatrium (Dulcoease, Colace).

• Bulk bildande medel Laxermedel

Dessa är säkra långsiktig laxerande läkemedel för att använda under graviditeten eftersom de inte absorberas av kroppen. De arbetar genom att dra vatten till dina tarmar och blanda det med avföringen att få dem att komma ut enkelt och painless- dock sekundära effekter som uppblåsthet är vanliga. Att ta den här typen av läkemedel med dina prenatal vitaminer rekommenderas inte, eftersom det kommer att försena eller hindra vitamin effekt.

Några over-the-counter varumärken och deras aktiva ingredienser är polykarbofil (Fiber-Lax, equalactin, Mitrolan), metylcellulosa (Citrucel) och psyllium (Perdiem, Metamucil).

• osmotiska Laxermedel

Dessa typer av laxermedel fungerar mycket snabbt genom att ändra den elektrolytiska balansen i kroppen för att göra det lättare för matsmältningssystemet att bearbeta, mjuka och kasta avföring. Eftersom deras långvarigt bruk kan utgöra en risk för mamman och fostret hälsa, kan de tas under korta perioder när de ovan nämnda laxermedel inte gör sitt arbete.

Din läkare kan ordinera en av tre typer av osmotiska laxermedel, inklusive laktulos (Kristalose), saltlösning (Philips mjölk av magnesia) eller polymer (MiraLAX).

2. Osäkra Laxermedel under graviditeten

• stimulerande laxermedel

Om du redan har lös avföring, men har en svår tid att utsöndra pallen, då din läkare kan ordinera dig några stimulerande laxermedel som Bisacodyl (Dulcolax, Fleet, Correctol), Senna (Senokot, Ex-Lax) och natriumpikosulfat (Laxoberal, Gluttalax, Pure-Oden). Dock måste dessa laxermedel tas under strikt medicinsk övervakning, särskilt under tredje trimestern av graviditeten, eftersom deras funktion är att stimulera buken väggar och göra dem ihop för att aktivera matsmältningssystemet, vilket kan leda till oönskade uteruskontraktioner i vissa fall.

• smörjmedel Laxermedel

Även om smörj laxermedel används ofta på daglig basis av många människor, bör gravida kvinnor helt undvika dem. Den mest kända smörjmedels laxerande är ricinolja olje- den oljiga konsistens som kännetecknar det kan ge en beläggning på tarmen, som kommer att förhindra absorptionen av många näringsämnen, vilket påverkar den normala tillväxten av fostret.

Notera

Innan någon form av läkemedel, skulle du bättre rådfråga din GP att se till att det inte finns några kontraindikationer för att göra det. Om du behöver för att börja ta laxermedel, börja med avföring mjukgörare i första hand och följ med bulkbildande medel om det behövs. Ta inte mer än en typ av laxermedel samtidigt.

Naturliga sätt att hantera förstoppning under graviditeten

Nu vet du att vissa säkra och osäkra laxermedel under pregnancy- du bäst prova dessa huskurer först för att undvika eventuella biverkningar av laxermedel.

1. Öka fiberintaget

En kost rik på fibrer kommer att försäkra dig en ordentlig avföring och mjukare avföring, och det är ett helt säkert sätt att förhindra förstoppning under graviditeten.

Livsmedel som innehåller en hög mängd fibrer inkluderar havregryn, spannmål kli, integrerad ris, hela korn bröd, plommon, bananer, papaya, fikon, morötter, äpplen, päron, jordgubbar, apelsiner, kronärtskocka, broccoli, linser, och ärter, bland andra.

2. Hydratiserat stag

Uttorkning är oftast den vanligaste orsaken till förstoppning. Se till att dricka mycket vatten, minst 2 liter per dag. Tillräckligt med vätska kan bidra till att göra avföringen mjuk nog att komma ut snabbt och på en regelbunden basis.

3. styra frekvensen och mängden mat du äter

Undvik stora måltider, och försöker att äta mindre portioner mat var 4 eller 5 timmar. Genom detta sätt, har matsmältningssystemet tillräckligt med tid att bearbeta allt utan att överbelastas. Detta kommer också att hjälpa dig att känna mer nöjda och förhindra överskjutande viktökning. Om du lider av halsbränna, kan du dra nytta av att göra detta.

4. Do Motion

Håll flytta dig själv för att aktivera din avföring. När du är fortfarande allt i din kropp är fortfarande, inklusive dina tarmar. Det finns många övningar du kan göra samtidigt som gravid, och om du är osäker kan du alltid rådgöra med din läkare för att se till att det finns inget som hindrar dig från att göra någon av dem. Promenader, jogging, simning och prenatal yoga är några av dina tillgängliga alternativ.

5. Försök kamomillte

I vissa fall utvecklar förstoppning till följd av stress. Dricka kamomillte kan hjälpa dig att lugna nerverna och slappna av, och det kommer också att hålla dig hydrerad. Alla dessa faktorer gör denna dryck ett lämpligt alternativ för att förhindra eller lindra förstoppning.

6. Andra naturläkemedel

• Yoghurt. Det kan lindra förstoppning, eftersom det har många probiotiska bakterier, vitaminer och mineraler som kan hjälper till att reglera och aktivera matsmältningssystemet.
• Psylliumskal. Frön av denna anläggning har en mycket hög fiber, vilket gör den till en av de utmärkta naturliga laxermedel under graviditeten för att förebygga och lindra förstoppning.
• Maskros Tea: Denna dryck anses ha milt laxerande och vätskedrivande egenskaper, samt ge flera mineraler och vitaminer som kan lindra förstoppning.

Dela på sociala nätverk: