9 fantastiska fördelarna med rökning

De positiva hälsoeffekterna av rökning varierar mellan olika sorter av örter. Rökning är typiskt inandning av rök som erhållits under bränning härdade tobaksblad. Även rökning är skadligt för hälsan, rökning örter tros vara till nytta för den allmänna hälsan och vitalitet.

Lobelia, allmänt känd som indiska tobak, är mycket effektivt för att sluta din rökning vana, eftersom det är mycket som riktiga nikotin, utan dess beroendeframkallande egenskaper. Rökare kan dra nytta genom att använda cigaretter tillverkade av lobelia i betel blad eftersom det är rent växtbaserade utan biverkningar.

De positiva hälsoeffekterna av rökning är sällan talade om eftersom rökning är en av de vanligaste orsakerna till hälsoproblem och död. Emellertid har det noterats att rökning kan minska förekomsten av vissa tillstånd som livmodercancer, ulcerös kolit, Kaposis sarkom, bröstcancer, havandeskapsförgiftning, Parkinsons sjukdom, Alzheimers sjukdom och atopiska sjukdomar såsom allergisk astma. Dessa skyddande påverkar tillskrivs de antiinflammatoriska egenskaperna hos nikotin, vilka stör dessa villkor. Forskarna från Tornblad Institute har nyligen avslöjat att gravida mödrar som ägnat sig åt att röka under graviditeten födde barn med en minskad risk för nervskador.

Det finns många naturliga örter som inte innehåller nikotin och rökning dem kan minska begäret av rökare. Det anses vara en användbar metod för att stävja rökning tendens och att så småningom sluta röka.

Hälsofördelar av rökning

Några av fördelarna med vissa vanligaste örter för rökning är listade nedan.

pepparmynta: Peppermint förbättrar blodcirkulationen och slappnar nerverna. Det är en stark renande agent som kan återställa och föryngra både kropp och själ. Mytomspunna för sina läkande egenskaper, kan pepparmynta också säkerställa enkel andning genom att rensa lungorna och luftvägarna.

Gotu Kola Extract: Detta extrakt används för att förbättra minnet, lindra spänningar, förbättra blodflödet, minska inflammation, och stärka levern. Gotu kola ört har använts sedan urminnes tider för att förbli friska och att vässa minne och koncentration.

humle: Humle är ett milt lugnande medel, vilket säkerställer en lugnande effekt och är en av de viktigaste ingredienserna i västra folkmedicinen. Muskelavslappnande medel och tonika innehållande humle är användbara för att stävja fysiska begär.

Kalott: Det är ett effektivt medicinalväxt som visar sig vara användbar vid behandling av många sjukdomar som sömnlöshet, hysteri, delirium tremens, ångest och abstinensbesvär från lugnande. Den är rik på vitaminer och används som ett centrala nervsystemet booster och lugnande medel. Det minskar nervös ångest och finjusterar nervsystemet. Det är också visat sig vara särskilt effektiva i hanteringen av nervösa huvudvärk och rastlöshet.

Flyghavre: Flyghavre är en populär traditionell örtmedicin som ofta används vid behandling av lever- och njurförhållanden och ledvärk. Det lindrar depression och är en naturlig tonic som används för att förbättra styrka och vitalitet hos både män och kvinnor. Känd för sin antidepressiva egenskaper är flyghavre används för att minska psykisk spänning och ångest. Det är en kraftfull antioxidant också, vilket fördröjer åldrandeprocessen.

Kryddnejlika: Kryddnejlika och dess olja kan minska suget av nikotin även lång tid rökare. Herbal experter rekommenderar att placera en droppe kryddnejlika olja på baksidan av tungan när en person blir begäret att röka, som visat sig vara varje effektiv.

Primrose: Oljan utvinns ur primrose är en beprövad botemedel mot storrökare som ofta lider av nedsatt lungorna. Tunga rökning skadar lungorna på grund av avsättning av tjära och primrose oljeformuleringar kan spola ut dessa tjära insättningar från lungorna och lymfsystemet, vari rena kroppen.

Kamomill: Cravings för rökning kan bromsas genom att läppja örtte gjort av kamomill flera gånger om dagen. Bortsett från detta, är kamomill en kraftfull antidepressiv och kan hjälpa till att hantera abstinenssymtom bland rökare mycket effektivt och därmed förhindra återfall.

Ginger Root Herb: Används i Orienten under miljontals år som en allmän hälsa booster, är ginger root mycket värdefullt. Det är ett bevisat naturläkemedel för matsmältningsbesvär, magkramper och frossa. Ginger root är också rikt på viktiga vitaminer och näringsämnen såsom protein, kalcium och järn, bland annat.

Rökning örter kan effektivt eliminera cravings för rökning. Kom dock ihåg att komplettera denna behandling med en hälsosam kost rik på mineraler och andra näringsämnen för att säkerställa en sund kropp.

Varning: Rökning är skadligt för hälsan och för att extrahera nytta av det, måste du konsultera en medicinsk expert.

Tillbaka till hälsa fördelarna med mat