Kapha testet - hur man vet om kapha obalans i kroppen

Kapha dosha är en av de tridoshas enligt grundprinciperna för ayurveda. Kapha obalans är en av de allra vanligaste hälso händelse som vi alla ser i vårt dagliga liv. Här är listan över symptom som tyder Kapha obalans.
Kapha testet - Kapha obalans symptom - 

Mukha Madhurya - Du kommer att känna sötma i tunga och mun. Men det är inte mycket trevlig.

Mukha liptata - Vit beläggning över tungan. Lägg märke till att denna typ av beläggning är vanligtvis närvarande efter att ha druckit te, kaffe etc. Men om tunga beläggning är närvarande hela tiden och om det inte går bort även efter tunga rengöring föreslår den mot Kapha obalans.

Mukha praseka - Överdriven salivering, hela tiden.

Nidra adhikya - Sömnighet hela tiden.

Kante ghurghurata - Du känner att din hals är inte särskilt tydlig. Det är något slog det finns en viss inre beläggning där.

Katuka Ushna kamita - Du känner för att äta något varmt och skarp. Du känns som att tugga en peppar frö, till exempel. Notera: Både skarp smak och hotness är emot Kapha. Desire mot dessa två egenskaper är en naturlig motvikt åtgärd som vår kropp tar upp att jämna ut Kapha obalans.

Buddhi Mandya -  Du kommer inte vara bäst när det gäller intelligens och skärpa i sinnet

Achaitanya - Du känner brist på riktning, brist på beslutsfattande makt, brist på entusiasm

Alasya - lättja, slöhet, brist på intresse

Trupti - bristande aptit, brist på initiering göra något arbete

Agnimandya - Brist på hunger och matsmältningsbesvär

Malaadhikya, Mutraadhikya - Ökning av volymen av urin och avföring.

Shukradhikya - Ökning av volymen av sperma.

Obs: Begreppet kön betraktas som Rajasik (en mental kvalitet attraktion) och Tamasik (mental kvalitet passivitet, mörker). Om du ser alla Kapha obalans symptom, hänvisat till kvaliteten på passivitet. Därför överskott av kapha leder till passivitet. Därför i andliga termer Sex orsakas av Rajasika och Tamasika sinnestillstånd medan avhållsamhet (Brahmacharya) påverkas av Satvik sinnestillstånd.

Staimitya - Känsla bunden, känna stel, kan du inte flytta kroppsdelar som lätt

Gourava - Tyngd av kroppen, tyngden av lederna.

Shaitya - Uppskatta kyla i kroppen.

Dessa Kapha obalans symptomsindicate att personen varken friska eller sjuka. Dessa symtom tyder på att om någon upplever dem, hänger sig åt mer Kapha obalans aktiviteter såsom överdriven sömn, äta fet mat, glass etc, kan utvecklas Kapha dosha sjukdomar i framtiden.

Läs mer om tridosha i min bok tridosha bok 

Diet för Kapha balans