Bästa & värsta smörgås på Quiznos
Den näst största undersmörgåsbutik i USA, Quiznos erbjuder ett antal folklig klingande Sammys innehåller fisk och skaldjur, drog fläsk och stek och deras välsmakande toastedness är särskilt tillfredsställande - om du blick på närings info. För att hjälpa dig njuta av komforten utan stöka ditt viktminskning framgång med galna kalorier, fann vi de bästa och sämsta Sammy butiken har att erbjuda.
Ät det här!
Regelbunden Turkiet Lite
kalorier | 490 |
Fett | 9 g |
mättad vid | 2 g |
Transfett | 0 g |
Natrium | 1,960 mg |
Kolhydrater | 76 g |
Protein | 31 g |
Inte det!
Regelbunden italienska köttbullar
kalorier | 1110 |
Fett | 59 g |
Mättat fett | 20 g |
Transfett | 0,5 g |
Natrium | 2,580 mg |
Kolhydrater | 86 g |
Protein | 62 g |
Quiznos erbjuder ett antal kost torpeder: Mesquite, Turkiet Bacon Guacamole och oskyldiga klingande honung senap sorter ring in på över 900 kalorier för en vanlig storlek. Men `s italienska köttbulle smörgås, toppat med dubbla mozzarella och marinara sås, som kommer att sjunka dina närings mål snabbast. `S motsvarigheten av att äta två Big Mac! Det bästa alternativet är den återkommande Turkiet Lite, som kommer toppad med grönsaker och en vinägrett (en stapelvara i den ursprungliga autentiska nordöstra ubåt sandwich). Det ringer in på mindre än hälften av kalorier av Köttbulle sub och är leanest alternativ på menyn. Om du befinner dig med en okontrollerbar längtan efter italienska köttbullar, binge på episoder av Sopranos istället.
I hundratals FLER viktminskning IDÉER, klicka här för vår nya bok Ät detta, inte det! 1,247 Enorma bantning Swappar. Beställ nu för att få din Gratis gåva!
Bild: Martin Good / Shutterstock.com
- Hur många kalorier i en korv
- Den översta swap på Starbucks
- Den översta swap på Dennys
- Bästa & värsta smörgås vid Arby
- 8 Bästa snabbmat smörgåsar för viktminskning
- Bästa & värsta smörgås på Jimmy Johns
- Bästa & värsta smörgås vid tunnelbana
- Bästa & värsta burgare på Whataburger
- Bästa & värsta kyckling smörgås på Wendys
- Kalorier i blåbär-och deras närings & hälsofördelar
- Hur många kalorier i bacon?
- Uppackning Quiznos` köttbulle smörgås
- Sämsta mat i världen: bacon och nutella pund tårta smörgås
- Bästa & värsta smörgås på Panera Bread
- Italienska köttbulle soppa
- Hälsosamma måltider på Arby - inklusive bacon
- Herb-rostat kalkonbröst
- De 5 värsta "friska" snabbmatsmenyalternativ i Amerika
- De värsta smörgåsar i Amerika
- Varje tunnelbanan sandwich-rankad för näring!
- Sämsta mat i världen: den mest american Thickburger