Värmevallningar

Värmevallningar kännetecknas av uppvärmnings förnimmelser kände mestadels i bröstet, nacken och ansiktet. Dessa blinkar oftast tillsammans med svettningar och kan även leda till att huden av dessa områden att rodna också. Hot blinkar är oftast ett resultat av klimakteriet. Det finns dock andra hormonella tillstånd som även kan hållas ansvarig för dem. I de flesta fall värmevallningar är erfarna under dagtid, men de kan också förekomma på natten också. Värmevallningar kan lätt behandlas genom att använda ett antal behandlingsmetoder.

Symtom på värmevallningar

symtom

Följande symtom är vanligtvis känt av en person under en varm blixt.

• Värme sensation kände i ansiktet som snabbt sprider sig i hela kroppen.
• Överdriven svettning
• En ökning av hjärtslag
• Hudrodnad
• En isande känsla känns när varm blixt är över

När ska träffa en läkare

Värmevallningar är i allmänhet anses vara inte mycket av ett problem av kvinnor. Men om frekvensen av värmevallningar ökar så mycket att det börjar att störa den dagliga rutinen då blir det nödvändigt att konsultera en läkare.

Orsaker till värmevallningar

orsaker

Hormonella förändringar särskilt avskrivnings nivåer av östrogen i kroppen när en kvinna närmar klimakteriet anses vara den främsta orsaken till värmevallningar hos de flesta kvinnor. Enligt vissa forskare kan ett problem med värmereglering system i kroppen hållas ansvarig för värme förnimmelser som upplevs under värmevallningar men det finns inga konkreta bevis för att backa detta uttalande.

Värmevallningar kan också orsakas som ett resultat av en reaktion på ett läkemedel eller läkemedel som du tar för ett annat medicinskt tillstånd. Även om värmevallningar upplevs oftast av kvinnor, kan vissa män också få värmevallningar. Till exempel patienter karcinoidsyndrom, en tumör som drabbar det endokrina systemet, måste ta itu med värmevallningar.

Riskfaktorer

Medan den främsta orsaken till värmevallningar förblir klimakteriet, är de inte upplevas av alla kvinnor går igenom denna fas av sitt liv. Kvinnor som har en ökad risk att drabbas av värmevallningar har följande faktorer förekommer i dem.

• Rökning. Om du är en regelbunden rökare så är du på en högre risk att drabbas av värmevallningar.
• Fetma. Kvinnor som har en högre BMI (Body Mass Index) är mest sannolikt att få värmevallningar än kvinnor med lägre BMI.
• Fysisk inaktivitet. Brist på motion och fysisk aktivitet är en annan faktor som kan öka risken för värmevallningar.
• Etnicitet. Amerikanska kvinnor av afrikanskt ursprung är mest sannolikt att uppleva värmevallningar under klimakteriet än europeiska, japanska eller kinesiska kvinnor.

Hem rättsmedel för värmevallningar

Kvinnor som inte alltför besväras av sina värmevallningar och inte vill ta mediciner för det kan behandla dem hemma med hjälp av följande åtgärder.

1. Keep Cool

Återstående hydrerad och bära lätta kläder som lätt kan tas bort är bland de livsstilsförändringar som kan hjälpa dig att hålla sval och därmed minskar chanserna att få värmevallningar. Eftersom värmevallningar är oftast utlöses av förändringar i temperaturen i kroppen, kan du styra deras förekomst genom att helt enkelt sänka temperaturen i rummet genom en fläkt eller luftkonditionering.

2. Titta på din kost

Att undvika konsumtion av överskjutande mängder kaffe, alkohol och kryddstark mat kan hjälpa dig att minska chanserna att få värmevallningar.

3. Koppla

Hänge sig åt aktiviteter som slappna av din kropp och själ som yoga och meditation kan också hjälpa dig en hel del för att begränsa värmevallningar.

4. sluta röka

Rökning är skadligt för hälsan och anses vara en viktig faktor som ökar risken för värmevallningar hos kvinnor. Således kan sluta denna vana hjälpa dig quelling dina värmevallningar samt.

5. Använd Alternativa Kosttillskott

Intaget av följande läkemedel anses vara ett effektivt sätt att behandla värmevallningar de flesta kvinnor.

• växtöstrogener

Sojabönor och rödklöver används av asiatiska kvinnor för att stävja den mängd värmevallningar som upplevt under klimakteriet. Effektiviteten av dessa växtöstrogener, dock inte har medicinskt bevisat i nuläget.

• silverax

De flesta kvinnor överväga att använda Silverax som ett medel för behandling av klimakteriebesvär och värmevallningar. Fortsatt användning av detta tillägg men kan skada levern.

• Ginseng

Ginseng är känt för att vara mycket effektiva vid behandling av humörsvängningar och sömnstörningar som är förknippade med klimakteriet, men har ingen effekt på värmevallningar.

• Dong quai

Dong quai anses utmärkt blodförtunnande genom att öka effekten av blodförtunnande mediciner, men minskar inte värmevallningar.

• Kava

Användningen av Kava är ett bra sätt att minska ångest, men det är oftast ineffektiv när det gäller att behandla värmevallningar.

Medicinsk behandling för värmevallningar

Användningen av hormonet östrogen är den överlägset bästa sättet att behandla värmevallningar. Dock har denna behandlingsmetod många biverkningar och lämnar dig öppen för många sjukdomar. Därför är det bättre att använda sig av antidepressiva läkemedel och läkemedel för att styra beslag för att minimera förekomsten av värmevallningar. Läkare rekommenderar oftast kvinnor att inte använda någon medicin om deras värmevallningar inte bry dem mycket. Det är dock bäst att konsultera en behandlingsplan med din läkare om förekomsten av värmevallningar ökar och inte försvinner i ett år eller två tid.

1. Hormonterapi

Läkare rekommenderar användning av östrogen och progesteron som båda hormonerna för behandling av värmevallningar. Men kvinnor som har haft bröstcancer uppmanas att inte använda dessa hormoner som de ökar risken för hjärtsjukdomar och cancer.

2. Antidepressiva

De antidepressiva medel som kan användas för behandling av milda värmevallningar inkluderar Venlafaxin, Paroxetin och Fluoxetin. Dessa anti-depressiva, bör dock endast tas i låga doser och efter samråd med en läkare.

3. Andra receptbelagda mediciner

Gabapentin och klonidin är bland de receptbelagda mediciner som kan användas för att minska symptomen av värmevallningar. Båda dessa läkemedel har biverkningar som inkluderar dåsighet, huvudvärk och förstoppning.

Dela på sociala nätverk: