Strålbenshälta stressfraktur

Den inte så vanlig strålbenshälta stressfraktur är en allvarlig typ av överanvändning skador som involverar en båtformade ben i fotleden närvarande vid ovansidan av foten valv. Vanliga i idrottare, gymnaster och personer som deltar i idrotts typ dynamik, är brottet svårt att diagnostisera, vilket är anledningen till förekomsten rapporter varierar.

Vad är strålbenshälta stressfraktur?

Strålbenshälta stressfraktur är en skada som kännetecknas av en ofullständig spricka i en av mellanfotsbenen. Liksom alla andra stressfrakturer, är detta överanvändning skada på grund av överdrivna och upprepade tryckkrafter som verkar på den under viktbärande processen. Dessa krafter initialt orsakar ett ben stressreaktioner och kontinuerlig skador så småningom leder till fraktur.

Hur fungerar navicular stressfraktur Feel Like?

• Patienter som utvecklar denna fraktur närvarande med en kronisk, vag värk i antingen uppifrån eller mitten av foten som utstrålar mot bågen.
• Smärtan förvärras av fysisk aktivitet är mer uttalad under en förändring i intensitet eller varaktigheten av aktivitet och är lättad genom att vila.
• Den dåligt lokaliserad smärta har en gradvis insättande och är närvarande i endast en fot som också har ett anbud sula.
• Andra klagomål som patienterna närvarande inkluderar en tendens att halta och svullen ankel.

Varför får jag strålbenshälta stressfraktur?

Båtbenet är specifikt benägna att frakturer eftersom enorma mekaniska utövar tryck på den under viktbärande och en dålig blodtillförsel begränsar dess helande förmåga. Medan repetitiv stress är en vanlig orsak, det finns andra faktorer som gör en mer mottagliga för denna överanvändning skada:

• Trauma eller ben tillstånd som benskörhet
• Felaktig sko slitage
• Stor genomslagskraft och hoppar sport (gymnastik, basket och tennis)
• Idrottare och idrottsmän med felaktig drift eller landningstekniker
• Ett förändrat löpyta
• Ungdom
• Kvinnor med onormal eller inga menstruationscykler
• Att militära rekryter
• Vissa typer fot är mer benägna att frakturer.

Hur identifiera strålbenshälta stressfraktur

Strålbenshälta stressfrakturer är svåra att diagnostisera och bortsett från imaging studier, fysiska undersökningsfynd också beaktas. På fysisk undersökning, det finns ömhet och smärta när man står på tårna eller hoppande görs. Om röntgen inte visar en fraktur, en skelettscintigrafi kan CT eller MRI användas för att bekräfta diagnosen. Dessa studier visar också om frakturen är fullständig eller ofullständig.

Hur man handskas med strålbenshälta stressfrakturer

Hantera navikulära stressfrakturer tjänar till att vara en stor utmaning för kirurger delvis på grund av den omfattande kraft att benet absorberar under rörelse och delvis på grund av den dålig blodtillförsel. Om brottet kommer att kräva kirurgiskt ingrepp eller inte beror på hur allvarlig skadan.

1. icke-kirurgisk behandling

Stressreaktioner där benet yttre del inte har skadats kan mycket välskött icke-kirurgiskt.

• Du bör ta viktbärande resten med hjälp av en gång skena tills det inte finns några fler symtom och patienten har återhämtat sig helt.
• Vid stressfrakturer bör det vara fullständigt icke-viktbärande i en full cast under 6 veckor. Webbplatsen är ny bedömning efter 6 veckor genom att känna N plats över fotryggen och om det fortfarande anbud sedan en gjuten åter tillämpas och fot orörlig under 2 veckor ytterligare.

2. Kirurgisk behandling

I händelse av underlåtenhet att läka eller ben separation är kirurgisk behandling söks för korrekt ben omläggning. Detta innebär hold ben på plats antingen med hjälp av stift och skruvar eller en metallplatta, följt av gjutning eller skenor.

3. rehabilitering

Immobiliseringen period följs av en rehabiliteringsfasen under vilken rörlighetsövningar förstärkande och fotled är klar att återställa fotled styrka och rörlighet innan foten är i skick för att fungera.

• Övningar för små musklerna i foten och vadpress spelar en viktig roll i denna fas och återhämtningen kan ytterligare påskyndas genom sport massage för vadmusklerna.
• Motion, dock är otillräcklig och det är bäst att hålla en flik på faktorer som kan leda till en skada igen. Få av dessa faktorer är överträning, felaktiga träningstekniker en över pronerad fot, böjd koalition och begränsad dorsalflexion.

4. förebyggande

Den ultimata nyckeln för att minska risken för strålbenshälta stressfrakturer är förebyggande. Förebyggande åtgärder som kan vidtas omfattar:

• Wear aktivitet lämplig, stödjande skor som passar bra
• Gör balansering övningar
• Utföra viktbärande övningar för starka ben

Dela på sociala nätverk: