10 Att göra om du känner dig vilse i livet

10 saker att göra om du känner Lost In Life

"Inte älta det förflutna. Din historien inte kan raderas, men din framtid har ännu inte skrivit, så gör det mesta av vad som kommer att hända i stället för att oroa dig för vad du inte kan ändra."

- Anon

Vi har alla goda tider och vi alla har dåliga tider. Liksom Patricia Arquette säger i filmen true Romance, Ibland är livet går på det sättet - men man måste komma ihåg att det också går åt andra hållet också.

Även de mest briljanta människor på planeten har stunder där de känner sig osäkra. Mattan har dragits från under dem och they`re inte säker på vad du ska göra härnäst.

Så när du känner lite vilse i verkliga livet, först och främst komma ihåg att du `re inte den enda. Känsla förlorade är okej - Det är människa. `S förvirrande och det kan kännas som om vi` t se horisonten längre. Men `s hur du reagerar` s viktigt. Eftersom ingen roll hur förlorat du känner just nu, det finns alltid en väg ut ur labyrinten.

Här är 10 saker att göra om du känner dig vilse i livet:

Påminna dig själv att It`s Okej Att känna förlorade

Det låter konstigt, men ibland måste vi känna förlorade för att finna oss igen. Människor som ignorerar alla varningssignaler glida ofta genom livet på fel väg. It`s bara tills vi akta av larm som vi ompröva vår situation och få oss tillbaka på rätt väg.

It`s okej att känna förlorade och ensam. Det händer alla. Men du bör se detta som en möjlighet att lära sig mer om dig själv och att växa.

De som lyckas är de som har misslyckats och kände förlorat. Om du aldrig misslyckas, om du aldrig upplever svårigheter `ve aldrig riktigt vad som krävs för att lyckas.

UNIVERSITETSLÄRARE`T vara rädd för att be om hjälp

Alltför många av oss är rädda för att be om hjälp. Men kom ihåg att du har ett stödjande nätverk av familj och vänner runt omkring dig som är redo att svara på ditt samtal.

Oavsett om du behöver vägledning, hjälp, eller om du bara behöver en chatt, don `rädd för att fråga någon. They`re alltid redo att lyssna.

Kom ihåg vad det är som du älskar att göra

När var sista gången du verkligen haft kul i livet? När gjorde du senast släppa loss?

Har du ens ihåg hur det känns att ta det lugnt och bara gå med strömmen?

När vi blir äldre, it `lätt att glömma bort det viktigaste att vara lekfull och ha roligt. Belastas av det ansvar som följer med vuxen ålder, börjar vi att ta livet för allvarligt. Och så småningom vi bränner ut och känna desillusionerad.

It`s tid att komma ihåg vad det är du älskar livet. Vad ger dig en kick? Vad gör ditt hjärta thump? Hitta tid för det.

Kom ihåg att tiden är på din sida

Det största misstaget man kan göra just nu är att galen för att du känner förlorade och är oroliga för att tiden glider iväg.

Kom ihåg - det finns alltid tid.

Sluta vara rädd att du don `alltid har svaren. Omfamna osäkerhet. Ingen förväntar dig att arbeta ut allt vid släpp av en hatt. Ta din tid.

Bege dig ut på äventyr

Ett äventyr spelar ingen måste vara en sex månader resa runt om i världen. Det kan vara en dag ut till havet, eller en vandring upp kullarna. Men att få ut och omkring bland naturen och utforska världen är viktigt om du `re känsla besvikna med livet just nu. Det blir du ut ur huset och staden, och det får också dig ur ditt eget huvud.

Rubrik ut på ett äventyr kan ge dig ett nytt perspektiv på saker, och det kommer att hjälpa att ladda batterierna. Du kan även träffa nya människor, eller hitta din kallelse i livet.

Och när du kommer hem, du `ll få mer klarhet om vad det är du vill.

Upprätta Vissa drömmar

De säger att av förstörelse kommer skapelsen. Jag säger att känslan förlorade bör sporra oss att drömma.

Det bästa sättet att hitta dig själv efter en period av besvikelse är att ta en stund att återknyta kontakten med dina drömmar. Hade du drömmar innan livets bördor blev för mycket? Skriv ner dem på ett papper.

Fråga dig själv, om du kunde göra vad som helst, vad skulle du göra? Vad skulle göra ditt liv bättre än det för närvarande är?

Återknyta kontakten med dina drömmar är inspirerande och kan ge uppsving du behöver just nu för att få ditt liv tillbaka på rätt spår.

Lämna din komfortzon

Du vet att din komfortzon så bra, universitetslärare`t dig? Du vet dess arkitektur, dess gränser, dess innehåll, och du vet hur det känns.

Men `re ändå förlorat. Något isn `t helt rätt!

It`s kommer att låta konstigt, men trots hur bekant du är med din komfortzon, kan det vara det som gör du faller av kärlek med livet. Varför? Eftersom vår komfortzon är en illusion utformad för att fälla oss från att starta vår potential. Det binder oss hårt i en period av monotoni - och det är när vi börjar känna förlorad.

Du bör utmana dig själv att bryta sig loss från dina självpåtagna kedjor och prova något nytt. Ta risker. Lämna din bubbla. Gör något du `ve alltid velat göra men varit rädd för att.

Var positiv

När vi känner förlorade, it `lätt att förvärra problemet genom att släppa ut negativa känslor ta fart.

Till exempel, när du säger "Jag känner mig helt förlorat" du redan översvämmas av negativitet. Men vi skapar ofta en känslomässig lavin då säga "det finns inget sätt jag någonsin kan förbättra saker."

Denna känslomässiga momentum håller plocka upp takten i en kula tåg om vi tillåter det.

Du kan stoppa tåget i dess spår genom att tänka positivt. Berättar själv kan förändra situationen är det första steget att faktiskt ändra det.

Ge dig något att se fram emot

När folk frågar mig vad som gör mig glad, säger jag alltid "ha något att se fram emot."

Planera något för nästa vecka. Ge dig själv en anledning att känna sig upphetsad.

Kom ihåg hur kraftfull du är

När vi förlorade, it `lätt att känna sig hjälplös - som om vi don` ha makt att förändra vår situation. Men vi gör. Vi gör - inklusive dig.

Du har förmågan att göra val i livet. Du kan välja att fumla runt i mörkret, eller du kan vidta åtgärder och plocka upp facklan som guidar dig till stranden.

Du har en otrolig mängd ström för att finslipa det liv du verkligen vill ha. Om du kan drömma och bild det, kan du uppnå det.

Var glad!