10 bästa naturliga baksmälla botemedel som arbete

10 bästa naturliga baksmälla botemedel som arbete

När du känner grov, innan det sista du bör göra är morgonen efter natten för att tro att håret av hunden är lösningen. Mer alkohol kan mycket väl få dig att känna lite bättre, men då det också kommer att avklinga och du `ll känna sig ännu värre. Du kan naturligtvis vända den gamla avhjälpa av Alka-Seltzer, men om det `något lite mer naturligt att du letar efter, här är tio livsmedel som gör stora baksmälla botemedel.

1. Tomatjuice

En av de bästa naturliga baksmälla botemedel att arbetet är tomatjuice. Ett glas tomatjuice ger bara uppsving av mineraler och vitaminer som kroppen behöver efter en lång utekväll. Det kommer också att hjälpa rehydrera dig och fruktos som tomatjuice innehåller kommer också att hjälpa till att spola ut någon alkohol att du fortfarande har kvardröjande i ditt system.

2. bananer

It`s inte bara huvudvärk du har att kämpa med, när man har en hangover- It`s också den allmänna svaghet som du känner för. En banan kommer snabbt återställa kaliumnivåerna i kroppen, vilket ger dig en energikick och hjälpa dina muskler att fungera korrekt.

3. honung och citron drink 

En annan av bästa naturliga baksmälla botemedel att arbete är en varm dryck gjord av honung, citronsaft och vatten det kommer också att bidra till att öka din energi nivåer och snabba upp din baksmälla återhämtning. Honey minskar naturligtvis gifter i kroppen och bryter ner alkohol, medan citronsaft kommer att bidra till att öka funktionen av levern. Vattnet, naturligtvis, kommer att bidra till att rehydrera dig, eftersom det är uttorkning som är orsaken till många av de symptom på en baksmälla.

4. Ginger

Ett symptom på en baksmälla är illamående mage och är en av de bästa naturliga botemedel för en orolig mage ingefära. Tugga på vissa färsk ingefära eller kanderad ingefära, eller lägga till några ingefära till din honung och citron dricka för den extra lindring av din baksmälla.

5. Sparris

Forskning har visat att sparris bidrar till att öka de enzymer i kroppen som bryter ner alkohol. Äta sparris innan du dricker alkohol, medan du dricker det, eller på morgonen efter, kan bidra till att minska den baksmälla känsla snabbare.

6. rostat bröd

Några skivor enkel toast kan hjälpa tämja en baksmälla också. När du dricker mycket alkohol, blir levern så upptagen med att `t alltid kontrollera blodsockernivån ordentligt och kolhydraterna i toast kommer att bidra till att rätta till det. Toast är också mycket lätt för magen, när du inte kan möta äta mycket mer än så.

7. Kokos vatten

Nästa en av de bästa naturliga baksmälla botemedel att arbetet är kokos vatten- it `en bra och naturligt sätt att balansera din kropp kemi och kokos vatten är mycket bättre för dig än en sportdryck, som också innehåller konstgjorda färgämnen och tillsatser. I själva verket har forskare visat att rent kokosvatten innehåller precis samma nivåer av elektrolyter som sportdryck does- så kokos vatten kan öka din energi, återfukta hela systemet och hjälpa tämja en baksmälla.

8. ägg

Ägg, om du kan möta dem med en baksmälla, är också ett bra sätt att få din kropp i balans igen efter en natt av överskott. Proteinet i ägg kommer att bidra till att stabilisera blodsockernivån och de kommer också att bidra till att fylla på vitamin B som går förlorad när du dricker alkohol.

9. Prickly pear

För att bidra till att minska inflammationen som orsakar din huvudvärk är fikonkaktus juice ytterligare en av de bästa naturliga baksmälla botemedel som fungerar. Du kan dricka fikonkaktus juice på morgonen, för att hjälpa till att reparera skadan, eller dricka något innan du dricker alkohol, för att hjälpa till att stoppa dig från att få baksmälla i första hand. Forskare vid Tulane University fann att dricka fikonkaktus juice innan en utekväll reducerad baksmälla symtom med 50%.

10. Don `dricka så mycket!

Alla dessa naturläkemedel kommer att bidra till att minska symtomen på en baksmälla, men det enda sättet att inte få en baksmälla är att titta på vad du dricker. har alltid något att äta, innan du dricker, försöka växla mellan alkoholhaltiga och icke alkoholhaltiga drycker genom loppet av kvällen och dricka ett stort glas vatten, precis innan du går till sängs. På så sätt kan du fortfarande har en bra tid, utan att känna hemskt följande morgon.

Vilka är de bästa naturliga baksmälla botemedel som fungerar?

Var glad!