Hur kan man hantera negativa människor

Tänk på det, oavsett hur kan du vill, men sanningen är att ingen tycker om att ha en negativ person i deras liv. När allt kommer omkring, vem skulle vilja lyssna på klagomål hela dagen, tillsammans med kommentarer som i praktiken kan tömma all positiv energi från dig? En sådan inställning är dåligt eftersom den inte bara påverkar den personen, men även du. Så det bästa man kan göra är att hjälpa dem att uppnå en mer positiv attityd. Men om denna person inte är mycket nära dig, då kanske undvika dem helt och hållet kanske inte riktigt vara så illa av en idé.

Hur kan man hantera negativa människor

Om yoursquo-re undrar hur du kan hantera negativa människor i ditt liv utan att vara alltför uppenbara eller oförskämd, donrsquo-t oro. Följ bara dessa enkla 15 metoder.

1. Koppla av och Keep Calm

Kom ihåg att itrsquo-är inte du, men dem. Så låt dem säga vad theyrsquo-re säger och donrsquo-t ta deras ord för personligen. Håll ett leende ansikte och upprätthålla en god hållning, som att frigöra kemikalier som serotonin och dopamin som hjälper dig att må bättre.

2. hitta sätt att göra en positiv förändring

Du kan göra några söta saker att dessa negativa personer i ditt liv som du älskar. De söta uppgifter kan vara något så enkelt som en lunchmötet, en enkel promenad, frukost på sängen eller ett presentkort till en heldags spa salong. Dessa åtgärder översvämma positivitet i den andra personrsquo-liv, vilket gör dem att må bra och tänka bra saker för en förändring. Och bara göra allt detta utan att ge dem en föreläsning!

Ibland fungerar som promenader eller frukost på sängen är inte tillräckligt. Du måste förstå orsaken till beteendet hos den negativa person. Försök att nå ut och prata om whatrsquo-s stör dem just nu. Var lugn, om det alls är möjligt, och fundera på hur du kan hjälpa dem på ditt eget sätt.

3. Hjälp dem att acceptera negativa situationer

Ibland situationer är bara utom kontroll människor, som en tung skyfall som förstör din favorit skor. Så istället för att lyssna på din vän klagar på regn och hur mycket pengar det kostar henne (genom att förstöra hennes skor), bara tala om för henne att det inte fanns något sätt för henne att veta i förväg om den plötsliga skyfall. Tala om för henne shersquo-s lucky hon didnrsquo-t förlora sin dyra handväska eller klänning till regn också. Detta kommer att muntra upp henne!

4. Utveckla ett stödsystem

Detta är viktigt när yoursquo-re lära sig att handskas med negativa människor. Stödjande människor runt omkring dig att hålla dig positiv. Inte bara det, men i situationer där du donrsquo-t vet hur man handskas med en personrsquo-s negativitet, dina vänner och familj kommer till din räddning omedelbart både fysiskt och känslomässigt! Deras mål tillvägagångssätt kan också ge dig ett nytt perspektiv.

5. Aldrig Engage

Itrsquo-s svårt att inte hämnas när en person börjar sprida sin negativitet, men du måste prova det ändå. Kom ihåg: Att göra ett medvetet beslut att inte engagera sig betyder inte yoursquo-re ignorera dem. Det betyder att yoursquo-re mogna nog att upprätthålla en känslomässig distans från alla negativitet omkring dig.

6. Lecture Aldrig Them

Det bästa av oss är fruktansvärt att acceptera kritik, oavsett hur konstruktivt det är. Så exakt hur tror du att en negativ person kommer att svara att föreläsa? Uppenbarligen inte bra. I själva verket kan föreläsa slå eftersom itrsquo-ll att du verkar som om yoursquo-re mot den personen genom att inte gå med på att vad de tycker.

7. Stand Your Ground

Detta är en viktig punkt när det gäller hur man ska hantera negativa människor. Några negativa människor är extremt list, slug och manipulativ och tar ansträngt sig för att få dig att känna sig obekväm. I en sådan situation, att itrsquo-s bästa ropa dem och konfrontera dem. Lär dig att säga ldquo-nordquo- och håll marken när en sådan situation uppstår.

8. undvika över-analys

Faktum kvarstår att negativa människor sällan rationella. Även en vacker solig dag är en dag i helvetet för dessa människor. Du kan tänka och över tänka så mycket du vill om deras ord, men yoursquo-ll bara att slösa bort din tid och energi. Hör vad de har att säga, donrsquo-t reagerar och gå vidare till nästa rutin.

9. Ändra Ämne

Till exempel, om din vän klagar hans chef som skrek åt honom för att komma in sent, sedan flytta fokus till något bättre i sitt liv, som den nya spelkonsol han köpte. Fråga honom hur många spel hersquo-s spelas, som hans favoritspel är etc. Om inget slår dig i stundens hetta, diskutera något neutral såsom deras favoritfilm, sport eller musik ikon.

10. slå dövörat till dem

Du absolut inte är skyldiga att lyssna på naggings dessa negativa människor. De donrsquo-t regel ditt liv - du gör. Yoursquo-re din egen herre och du får bestämma vem du vill prata med och vem du vill undvika. Detta kan låta drastiskt för vissa människor, men ärligt talat, itrsquo-s bättre att bryta en infekterad lem (negativ person) än att låta det infektera resten av kroppen (du).

11. begränsa den tid du spenderar med dem

Itrsquo-s ingen hemlighet att ditt företag enkelt kan påverka hur du tänker och beter sig, så itrsquo-s bäst att du begränsa det antal timmar, dagar eller veckor du spenderar med negativa människor. Du donrsquo-t vill hamna samma negativa person du vill hålla sig borta från, eller hur?

12. undvika att människor klagar Konsekvent

Negativa människor existerar bara påpeka problem men theyrsquo-ll aldrig erbjuda en lösning på dessa problem. Även om du eller någon annan aktier ett yttrande eller en lösning, kommer det omedelbart att slås ned av dem och therersquo-s inte mycket du kan göra åt det. Den näst bästa lösningen är att undvika sådana människor helt och hållet.

13. Vet när hon ska lämna

Om du känner för att samtalet går ingenstans, sedan bara ursäkta dig själv och lämna. Du har all rätt att ta bort dig från en negativ situation och att shouldnrsquo-t få dig att känna skuld. Omvänt donrsquo-t låt ditt ego fälla dig i dessa negativa samtal. Kom ihåg att i dessa fall frid i ditt sinne är viktigare.

15. Hjälp att ta kontroll

Negativa människor har en fruktansvärd vana att skylla allt och alla i stället för att acceptera sin del av skulden. Sådana människor tenderar också att ha sämre emotionellt välbefinnande än andra. Så när theyrsquo-re på gott humör, sitta ner bredvid dem och försöka få dem att se othersrsquo- perspektiv så objektivt som möjligt. Men om du känner situationen går över styr, bara lämna.

Dela på sociala nätverk: