Var finns nötter i honung mutter Cheerios?

När jag gjorde forskning för De unhealthiest spannmål på planeten, en sak fångade min blick: General Mills` isn `t det enda företaget som gör en "Honey Nut"-flavored spannmål. Det finns nästan ett dussin andra spannmål som kryddar sina korn med denna dynamiska duo av smaker. Och medan varje spannmåls skiljer sig i deras utseende och exakt recept, det är en sak som påkallar uppmärksamhet saknas från varje: nötter!

Cheerios aren`t bara spannmål med en "Honey Nut" smak.

Ser du några nötter på de flingpaket? Inte vi heller. Varför är alla dessa spannmåls smaker kallas Honey Nöt? Vilken `affären här?

Hemligheten ligger i ingredienserna. Vid närmare inspektion av Nutrition Fakta panelen fann vi vårt svar: "Naturliga mandel smak." (Vi insåg senare faktiskt står det på framsidan av lådan också, men sleuthing igenom en lista med 11 ingredienser gjort oss tycker vi avslöja en hemlighet.) Så, ja, det finns ingen hela nötter i dessa spannmåls-men var det någonsin?

Denna ström recept är i själva verket en förändring från den ursprungliga 1979 formuleringen. Den första receptet innehöll riktiga mald mandel fram till 2006, men muttrarna sedan ersattes med "naturliga mandel smak" du ser idag.

Vi gissade ursprungligen företaget dikade förmodligen de verkliga mandlar att rymma dem med mutter allergier, men Honey Nut Cheerios lådor bär fortfarande en varning till konsumenterna att de "Innehåller Almond ingredienser." Så kanske de bara bytt till mandel smak att sänka kostnaderna. (Det är troligen samma anledningen till att dessa Cheerios är sötad med honung och socker och farinsocker sirap.)

Den ursprungliga Honey Nut Cheerios recept beskrevs som en "sötad rostat havre spannmål med krossade nötter och honung." Medan verkliga muttrar användes i den ursprungliga formuleringen, bara den aktuella spannmål använder "Naturliga mandel smak."

Om du `re allergiska mot nötter, kan det fortfarande vara oklokt att prova denna spannmål. Medan The New York Times rapporterar att de flesta "naturliga mandel smak" är tillverkad av mark upp gropar av persikor och aprikoser, vi `ll aldrig veta vad som händer i smaken eftersom FDA spelar ingen kräver allmänna kvarnar att berätta. Kanske de verkligen använder "Almond Ingredienser" eller kanske de universitetslärare`t. Men, hur som helst, de persika och aprikos gropar kan också utlösa en reaktion hos dem med mutter allergier, så det kommer fortfarande att vara säkrare att undvika det.

Även om Honey Nut Cheerios inte görs med hela mandlar längre, bör det inte hindra dig från att kasta ett par i din skål. Rik på hälsosamma enkelomättade fetter som bidrar till att bromsa matsmältningen och lägre kolesterol, mandlar är ett bra komplement till någon frukost.