Ayurvediska postnatal mor vård baserad på säsong och plats

Ayurveda har förklarat i detalj om postnatal vård av mamma. Säsonger och plats - båda har sin effekt på psykiska och fysiska hälsa. Med detta i åtanke, har Ayurveda förklaras i små variationer i postnatal mor vård.Ayurvedisk Post Natal Care: 

Ayurvediska postnatal vård

I den sista artikeln, vi lärt oss om grunderna i ayurvediska postnatal vård här. 

I allmänhet efter diet för mamman under den första veckan.

1. Ris välling blandas med en nypa ingefära och peppar.

2. sparrisböna soppa sattes med en sked av smörolja och en nypa salt.

3. aska jättepumpa, och rädisor - stekt i ghee.

4. Köttsoppa - De vana vid icke grönt, kan ha köttsoppa.

Postnatal vård baserad på säsong och plats: 

Under vintern eller regnperioden - i kallt, fuktigt rum -

• På grund av kyla, kommer Vata och Kapha vara hög. På grund av detta kommer matsmältningen makt vara låg. Därför inledningsvis ghee är bäst undvikas under de första 3 dagar.
• I stället, är två uns av ris tillsatt med 12 uns av vatten, kokas. Avskum av detta vatten tillsätts med en nypa ingefära och peppar. Denna dryck ges till mamma.
• Gång efter uppslutning effekten förbättras, är smörolja behandlas med peppar och sådana andra kryddor ges.
• Öronen bör hållas stängda
• Varm och lugnande tyg föredrages.
• Kost och aktiviteter med heta egenskaper är att föredra.
• Direkt vind exponering undvikas.

Under sommaren och / eller i torra platser med hög temperatur. 

• I sådana platser och årstid Pitta och Vata är hög. Därför Ghee behandlas med långpeppar etc administreras fritt.
• Olja massage med Balaswagandhadi taila / Ksheerabala taila följt av varmvattenbad ges extra betydelse.

Affiliate länk: 

Klicka för att köpa Balaswagandhadi taila från USA eller någon annan del av världen.