Hur man ökar ditt självförtroende inför en anställningsintervju?

Hur man ökar ditt självförtroende inför en anställningsintervju?

Anställningsintervjuer är en av de mest stressande saker som vi måste gå igenom i våra vuxna liv, speciellt om det är ett jobb som du verkligen vill. Sitter framför en eller flera personer, svara på deras frågor, och veta att de dimensionering dig och göra bedömningar om du är skyldig att göra någon nervös. Det är därför det är alltid bäst att gå in i en anställningsintervju fullt beredd och på rätt delstaten mind.If du nyligen har ansökt om ett nytt jobb, läs vidare, och vi kommer att släppa in dig på tio små hemligheter som kommer att bidra till att stärka ditt självförtroende innan nästa anställningsintervju.

1. Gör din forskning

Innan någon anställningsintervju, är det viktigt att göra din forskning på det företag som kan bli din arbetsgivare. Leta upp dem på internet och läsa vad du hittar om företaget. Du kommer att känna mycket mer säker om du har bakgrundsinformation om företaget och du kommer inte fastna när intervjuaren frågar dig vad du vet.

2. Kom tidigt

När du planerar din resa till intervjun, syftar till att komma med gott om tid att skona och möjliggöra oväntade förseningar resan. Det kommer att bli mycket bättre för ditt självförtroende om du har tid att sitta på ett kafé komponera själv, än det skulle vara om du anländer sent, svettig och nervös.

3. Kom ihåg att det är en konversation, inte ett förhör

Glöm aldrig att du intervjuar dem också. En intervju är en möjlighet för båda sidor att avgöra om de är rätt för varandra, så behandla det som en tvåvägskonversation och inte en ensidig förhör. Du vill inte komma över som arrogant, men om kom ihåg att du har ett val för det kommer att hjälpa dig att känna dig mindre nervös.

4. Klä smart, men känner sig bekväma

Lite power dressing skadar aldrig någon, och det kommer att öka ditt självförtroende, men inte bära något som kommer att göra du känner dig obekväm. Om du stappla in i intervjurummet i ditt nya höga klackar, det är inte kommer att få göra ett bra intryck och det kommer att få dig att känna generad.

5. Le och vara trevlig

Du kommer att känna mycket säkrare om du kan bryta isen lite och göra förfarandet känner sig lite mindre formellt. Leende kommer att göra dig känna sig mer tillfreds och det kommer att göra situationen mindre spänd. Studier har faktiskt visat att ett leende sänker pulsen och minskar ångest, så vara trevligt, leende, och det kommer att bidra till att koppla situationen.

6. Försök att inte overthink situationen

Innan du går in i intervjun, gör ditt bästa att inte börja föreställa det värsta. Om du börjar föreställa dig själv snubbla och göra bort dig själv, som bara kommer att göra dig mer nervös. Ta dig tillbaka Realty, tänka positivt och tänka igenom vad det är som du vill komma över och vad du vill säga.

7. Öva dina svar

Planera intervju i ditt sinne och öva de svar du kommer att ge på de frågor som är mest sannolikt att komma upp, som ”Varför vill du arbeta för detta företag?”, ”Var ser du dig själv om fem år? ”och’Vad tror du att du kan ta det här jobbet’.Rehearsing dina svar på frågor som dessa kommer att få dig att känna sig mer tillfreds och kontroll under intervjun.

8. Ta djupa andetag

När du sitter, väntar på att bli ifråga intervjun kommer några djupa andetag bidra till att lugna nerverna. Djupandning kommer att få extra syre i kroppen, och som kommer att bidra till att minska stress och ångest. Det kan också hjälpa under intervjun själv. Om du känner nerverna blir det bättre för dig, stanna upp en sekund och ta ett par djupa andetag.

9. Säg till dig själv att jobbet är ditt

Precis innan du går in i intervjun, pumpa upp dig med lite positivt tänkande. Säg till dig själv: ”det här jobbet är min”, ”jag kan göra det” och ”Jag är en vinnare” .Go där fast besluten att lyckas och inte låta en enda negativ tanke i ditt sinne.

10. Kom ihåg att de är bara människor också

När du intervjuas, glöm inte att intervju är människor precis som du. De försöker inte att resa dig upp, eller få dig att se dum, de vill bara se om du kommer att vara en bra passform för den roll de har att erbjuda. Kom ihåg att det inte är ett liv eller död situation, det är bara en intervju.

Har ni andra anställningsintervju tips?

Var glad!