Kan man ha huvudet bad under perioder?

Att få en period är en stor milstolpe i en girlrsquo-liv. Denna enkla biologiska händelse är också förknippat med en hel del förvirring. En av dem är att en tjej inte bör ta ett huvud bad under perioder. Denna berättelse som upprepas från generation till generation kan spela förödelse med självkänsla av en flicka och leda till förvirring. Så finns det några bevis för att backa detta påstående?

Kan man ha Head Bath Under period?

Det finns inga vetenskapliga bevis eller medicinska skäl till varför ett huvud bad bör undvikas under menstruationen. I själva verket behöver du inte ändra dina vanliga hygienvanor under denna tid. I motsats till tro, kan en varm dusch eller bad hjälper till att bekämpa kramper. Kom bara ihåg att undvika kallt vatten eftersom det kan göra livmodern kramper värre.

Andra Peoplersquo-s Förslag:

"Att ta ett bad varje dag är viktigt under menstruationen stället för att undvika det! Det hjälper mig att känna mig fräsch och redo att möta något som världen kan kasta på mig. Den gamla myten om att inte följa regelbundna bad rutiner bör gå till vila."

"Jag förolämpad som kvinna genom en sådan ogrundad myt om att inte ta ett huvud bad under perioder fortfarande existerar. Det är absolut nonsens och bör aldrig upprepas för att vem som helst. Ta ett bad som du vill och till heartrsquo-önskan."

Fler Myter om Period

1. Donrsquo-t Swim under din Perioder

Denna myt verkade förmodligen under den tid då menstruationsprodukter var inte mycket populär. Det var eftersom det finns oro för menstruationsblod förorenande poolen vatten. Nu kan du använda en tampong, och ingenting kan hindra dig från att simma.

2. Med sex under din mens är ohälsosamt

Massor av konservativa övertygelser säger att man inte ska ha sex under din tid. Egentligen är sex under menstruationen helt säker och kan ge lindring för kramper.

3. Använd aldrig Tamponger under den första perioden

Det är mycket svårt att förstå var denna myt kan ha sitt ursprung. En tampong är precis som alla andra feminina produkter, och om de används efter ordentliga instruktioner, inte kommer att orsaka någon smärta, obehag eller andra problem.

Vilken kvinnlig hygienprodukt som skall användas är ett individuellt beslut, så oroa dig inte om du vill använda tamponger.

4. Du kan inte bli gravid under menstruationen

Detta är en mycket vanlig missuppfattning att en hel del människor tror, ​​precis som ovan nämnda myten om att ha ett huvud bad under perioder är dåligt.

Egentligen bli gravid under perioder är sällsynt men möjlig. En kvinna måste ägglossning att bli gravid, som vanligtvis händer efter din menstruation. Men om du har en oregelbunden period, kan din ägglossning inträffa under din tid, och om du har oskyddat sex under denna tid kommer du att ha en chans att bli gravid.

5. Du bör undvika ansträngande fysisk aktivitet under menstruationen

Det fanns en tid när menstruerande kvinnor anses vara sjuk. Under den tiden var kvinnor görs för att vila, undvika kyrkor, inte att utöva och andra sådana saker.

Vi vet nu att motion under tiden för menstruation bör uppmuntras eftersom det kan främja blodcirkulationen och ger lindring för kramper.

6. Kvinnor som tillbringade en hel del tid har tillsammans sina perioder Tillsammans

Detta är något som du kan ha sett på TV eller i filmer som ett skämt. Sanningen bakom detta är fortfarande lite kontroversiellt. En vetenskaplig forskning som bedrivs på sjuttiotalet hävdade att en kropp kemiska, nämligen feromoner kan göra kvinnor som lever tillsammans under en lång tid synkroniseras i menstruationscykeln. Visade dock senare bevis för att en sådan händelse är en tillfällighet, och det finns inga vetenskapliga skäl för att det ska hända. Det är fortfarande en myt fram till nu.

7. ingen får Egentligen Toxic Shock Syndrome

Till skillnad från att inte ha ett huvud bad under perioder, bär din tampong för länge kan faktiskt göra du toxisk chock syndrom. Du kommer att vara på en högre risk om du bär en mycket högabsorberande tampong längre än nödvändigt.

Se till att du bär en tampong som bara har ett absorberande nivå som du behöver, och ändra det med ett intervall på 3-4 timmar. Om du befinner dig bär tampongen för länge, inte vara men alltför worried- behöver hålla utkik efter eventuella symptom som illamående, kräkningar, yrsel, etc.

Dela på sociala nätverk: