37 Köks produkter som kommer att förändra ditt liv

Vi har alla hört att matlagning är bättre för vår hälsa än att äta ute. Och med tanke på den genomsnittliga sitt restaurang måltid serverar 1200 kalorier, är det lätt att se var det antagandet fick sina rötter. Men vi kallar foul! Som over-the-top recept och how-to matlagning video tar sociala medier med storm (ni vet de som vi pratar om), är det inte längre säkert att anta att hemlagad mat är faktiskt smartare val.

Tack och lov, att stanna på banan är inte alltför svårt. Fylla på De 57 hälsosamma livsmedel på planeten, hålla sig borta från recept du känna till ser mycket bättre än de någonsin skulle kunna göra du känner, och lager ditt hem med rätt matlagning verktyg. Även om du har antagligen grundläggande saker som att mäta koppar och en bakplåt, finns ytterligare kök hjälpmedel som gör det enkelt att hugga fett och hålla bort de överskjutande pounds. Här visar vi dig det bästa av partiet (they`re allt värt vartenda öre!) Plus, var att få tag på var och en!

1

IVATION ELECTRIC
AIR FRYER

Vill att friterad smak du älskar utan alla fett? Sedan plocka upp en elektrisk luft fritös. Med hjälp av en matsked eller mindre av din favorit hälsosamt fett, du kan göra hemgjorda pommes frites, kyckling fingrar och mycket mer!
$ 100, på Walmart.com

2

PADERNO
SPIRALIZER

Detta kök gadget-of-the-ögonblick gör spiral snitt, shoestrings och "spaghetti" av dina favorit grönsaker. Om du har jonesing någon pasta sedan gå Paleo eller glutenfri, du kommer att älska alla smaskiga rätter som du kan piska upp med detta. Zucchini och morot "pasta" någon? Vad sägs om vissa hemlagad lockigt Batat frites? För vissa recept inspiration, kolla in dessa 21 Mouthwatering Spiralizer Recept!

$ 23, på Amazon.com

3

IVATION 7-IN-1
PROGRAMMERBAR MULTI-FUNCTION
Tryckkokare, ångkokare,
Långsam spis, RISKOKARE

Vill friska, smakrika rätter i en blixt? Investera i denna sju-i-ett matlagning gadget! Inte bara är det en långsam spis, det är en tryckkokare och ris spis, också! Det kan även användas som en yoghurt maker, ångbåt, och canner. Allt som för bara $ 160. För ännu mer pengar att spara, sunda tips, kolla in vår exklusiva rapport, 17 Enkla Swaps som sparar pengar på Livsmedel!

$ 159, på Walmart.com

4

CUISIPRO FRESH
ÖRT KEEPER

Inget ampere upp smaken av en måltid som färska örter, men populära sorter som rosmarin, timjan och basilika går ofta dåligt innan hela partiet kan användas upp. Lyckligtvis finns det ett enkelt sätt att sluta slösa dina pengar på saker. Genom att låta växterna stammar att dra in fukt från botten av karet, kan en ört keeper förlänga livslängden på dina kryddor (och sparris, också) med upp till två veckor!

$ 21, på Amazon.com

5

PROGRESSIVE INTERNATIONAL
Lök, tomat AVOKADO KEEPERS

Här på äter här, inte det !, vi älskar avokado och avokado recept-guac, smoothies, glass, you name it, vi förmodligen besatt av det. Men ibland behöver du inte använda hela frukten i ett skott, och oftare än inte, visar det bruna innan du har en chans att gå tillbaka för mer. Men tack vare dessa trogna djurhållare kommer bortskämd producerar bli ett minne blott.

$ 17, få det här!

6

HYPERCHILLER ICED
KAFFEBRYGGARE

Tack vare HyperChiller, kan du förvandla hett bryggt kaffe (vilket är mycket billigare än kall dryck) i en iskall morgon behandla utan utspädning. När du häller hett kaffe inne vätskan utsätts för två lager av iskall rostfritt stål som gör arbetet med 30 stora isbitar och gör din java varmt väder-klar. Detta är ett måste köpa för iced-kaffe missbrukare överallt!

$ 30, på Amazon.com

7

GRÖNSAK
ÅNGKOKARE

Det är inte precis en nyhet blixt, men ångad livsmedel är lägre i kalorier och fett än deras stekt motsvarigheter. Nab en stat att börja ångande allt från grönsaker och kyckling till fisk och skaldjur.

$ 14, på Amazon.com

8

KITCHENAID 5-hastighetsblandare
MED BPA-FREE PITCHER CULINARY JAR

Har du normalt vaknar hela familjen piska upp dina tidiga förmiddagen smoothie eller proteinshake? Investera i denna eerily tyst KitchenAid 5-växlad. Det är inte bara tyst som en mus, men också fri från BPA-en kemikalie som finns i plast och metall `s varit kopplade till fetma och andra hygienkrav. Bortom smoothies och skakar kan KitchenAid användas för att blanda upp soppor, såser och ack så mycket mer. Och tack vare den kulinariska burken det kommer med, kan du lagra dina extra i kylen eller ta dina skapelser på språng.

$ 150, på Amazon.com

9

BLUAPPLE

Hur många gånger har du skalade ut pengar på färsk frukt och grönsaker, bara för att finna dem ruttna i ditt kylskåp innan du kunde njuta av dem? Det är bortom frustrerande-och ett slöseri med pengar också. Lösningen: BluApple, en gadget som absorberar etylengas i ditt kylskåp som är ansvarig för ruttnande dina äpplen och bär.

$ 14 för en förpackning med två på Amazon.com

10

Jokari SUNDA STEG
Portion kontroll PASTA BASKET

Carb-a-holic vill trimma ner? Jokari andel Kontroll Pasta Basket är på väg att bli din nya BFF. När du har använt korgen att ösa ut rätt mängd av din favorit pasta, kan du ställa in korgen direkt i kokande vatten. När dina nudlar är klar matlagning, lyft ur korgen och vattnet kommer att rinna ut rätt i potten, så allt som är kvar att göra är hälla det på din tallrik och njut! (Om du föredrar magra nudlar, det finns ett hål på korgen handtag som hjälper dig att mäta rätt mängd.) För fler sätt att äta nudlar och gå ner i vikt, kolla in dessa 40 Ultimate Pasta Tips för att Bo Skinny.

$ 10, på Amazon.com

11

BOLL
Mason Jar

Vad gör Mason Jar sallader, indränkt havre, och omeletter i en burk har gemensamt? De är alla über-friska, höften och gjorde i dessa traditionella glasbehållare. Att komma in på denna goda för-dig trend, plocka upp en stor förpackning med burkar. Bortsett från sina kulinariska användningsområden, gör de stora lagringslösningar för smått och gott och kan även användas som en vas.

$ 10 för en uppsättning av 12, på Target.com

12

SUNSELLA MIGHTY
POP Silikon isglass

Dessa BPA-fria Popsicle formar gör det enkelt att skapa billiga, one-of-a-kind frysta behandlar. Vispa upp din favorit smoothie, häll det i formarna och frysa den. Eller om du vill göra något superenkelt, blanda en kopp mandelmjölk med några matskedar av en smaksatt mandelsmör, dela upp blandningen bland formarna och frysa.

$ 11 för en förpackning med sex, på Amazon.com

13

CUISINART
MATBEREDARE

Om dina hälsomål inkluderar äta ren och skära ned på förpackade livsmedel, är en matberedare ett måste köp. Inte bara kan gadget användas för att göra pestos, hummus, "trevlig" grädde (banan Glass), ströbröd, nötter smör (Ja, verkligen!), och proteinfyllda energi biter, kan det också finhacka och strimla produkter (som morötter och potatis), örter, frön och ost.

$ 35, på Amazon.com

14

BRIEFTONS
sallad spinner

Det enda som är värre än inte äta grönsaker är att göra en ansträngning för att så är fallet, linda upp med en skål full av fuktig greener. Om det låter bekant, investera i en sallad spinner. Inget annat verktyg torkar tvättade producerar och grönt ganska så snabbt eller effektivt.

$ 20, på Amazon.com

15

EURO CUISINE
YOGURT MAKER

Packad med tarm friska probiotika, ben bygga kalcium och satiating protein, har yoghurt alla förutsättningar att bli en hälsosam mat. Men när matproducenter få sina smutsiga små tassar av saker, vänder de ofta sina behållare till söta desserter i förklädnad. Det bästa sättet att hålla din favorit frukostmat ur farans väg är att göra det själv. Och med Euro Cuisine Yoghurt Maker, kan du göra just det! Helt enkelt kombinera din favorit mjölk (eller mjölk alternativ) med en probiotisk starter och färsk frukt eller pålägg av val och driva gå! I så lite som sex timmar har du sju sex-ounce glasburkar fyllda med läckra yoghurt! Det blir inte mycket enklare än så! Och för att inte tala, det i princip betalar sig efter en användning. Yoghurt kan vara ganska dyr.

$ 20, på Amazo

16

CUISINART
Griddler

Även om det är möjligt att laga mat hamburgare på en stekpanna under de kallare månaderna, gör det inte ger fettet någonstans att gå. Bortsett från magen, naturligtvis, som inte är där du vill ha den! Denna mångsidiga bänk gadget fungerar som en inomhus kontakt eller full grill, och gör också en stor panini press och storkök. Dess utformning gör fett rinna av så att extra fett stannar ut ur munnen och från din ram.

$ 80, på Amazon.com

17

YONANAS FRYST
SUND DESSERT MAKER

Liksom magi tar Yonanas Frozen Dessert Maker vardagliga produkter och omvandlar den till fantastiska frysta behandlar! Du behöver inte vara en kulinarisk geni för att använda den, heller. Allt du behöver göra är att lägga din favorit frysta produkter och add-ins, och låt er rip! Tjugo minuter senare har du ett parti av hemlagad "glass" tillverkad enbart av de hälsosamma ingredienser du kastade i maskinen. Grönkål och äpple fro-yo någon? Vad sägs om banan, valnöt och kakao? Möjligheterna är verkligen oändliga. Och dessa 21 fantastiska saker som bananer göra för att din kropp är ganska cool också.

$ 45, på Amazon.com

18

pampered Chef
MÄT MIX POUR

Majoriteten av salladsdressing på butikshyllorna är lastade med billiga oljor, salt, socker och kemikalier, vilket är varför så många hälsomedvetna människor hamnar göra sina egna. Och detta fiffiga Pampered Chef verktyg bidrar till att göra uppgiften lite lättare. Den levereras komplett med mätning av linjer på sidorna så att du kan göra dina favoritrecept rätt i behållaren, utan nedsmutsning något annat. Den har också en inbyggd mixer att säkerställa att alla dina dressing ingredienser är väl kombineras innan du plaska dem över dina greener. Den lufttäta tätning, som hjälper dina hemgjorda dressingar håller sig fräscha i kylskåpet, är en bonus också.

$ 13.50, på PamperedChef.com

19

Pampered Chef Micro
JUSTERBAR grovt rivjärn

Om du köper normalt pre-riven ost, kan du intag något som kallas cellulosa mer känd som pulveriserad trämassa. Yum! Den används i de flesta färdig riven ost (ja, till och med de organiska variabler) för att stoppa trådar fastnar i varandra. Styra klart på ingrediensen genom att köpa block av ost och galler dem hemma. Varför ska du gå med detta Pampered Chef verktyg över en standard box rivjärn? Dess utformning hjälper till att hålla händerna ur farans väg och säkerhet bör alltid komma först i köket.

$ 36.50, på PamperedChef.com

20

VREMI RIKT
KÖK SKÄRBRÄDOR

Säkerheten först! Dessa färgkodade skärbrädor se dina hackade råa grönsaker inte får korskontaminerats med bakterie strödda rå kött och fisk.

$ 26, på Amazon.com

21

MISTO Oliv
OIL SPRAYER

Nyckeln till att använda någon matolja är måtta-särskilt eftersom en matsked är omkring 120 kalorier. En Misto gör det enkelt att spreja hela skålen utan att köra in i problemet med överdrift. Bonus: Denna icke-aerosol spruta är påfyllningsbar, BPA-fria och fri från kemiska drivmedel.

$ 10, på Amazon.com

22

BNTO BY CUPPOW MASON
JAR lunchbox ADAPTER

vanligtvis föra Mason Jar sallader till lunch? Med denna konservindustrin burk adapter kan du lagra dressingar och kryddor som normalt skulle göra din greener blöt egen separat område inom burken.

$ 9, på Amazon.com

23

DREAMFARM
SUPOON

Med Dreamfarm s Supoon, du `ll aldrig kasta svåråtkomliga jordnötssmör i papperskorgen igen. Silikon sked har en hård kant som hjälper dig att skrapa ut varenda bit mat. En annan bra funktion? Den böjda handtag, som håller bänkskivor ren genom att sitta din sked upp och stänga prep utrymme.

$ 12, på Amazon.com

24

BEE wrap REUSABLE MAT FÖRVARING WRAP

Sluta slösa pengar på kemikalie spetsad plastfolie och folie och växla till dessa hållbara livsmedel wraps. (Mer om farorna med saker `re närvarande använder här.)

$ 18 för diverse 3 pack, på Amazon.com

25

Tillbaka till rötterna GARDEN-IN-A-CAN

De flesta av oss har inte tid eller pengar för att köpa färska örter varje vecka. Och ja, hålla torkade örter som lagras i ditt skafferi kan säkert öka smaken av din maträtt, men färsk basilika är det enda alternativet när det gäller en riktig Caprese sallad. Vad är lösningen? Odla ditt eget! Du kommer alltid ha färska örter på sidan och en dekorativ växt att lysa upp ditt kök.

$ 12, på Amazon.com

26

BAYOU CLASSIC CAST
Iron Skillet SET

Om du brukar använda några smörklickar eller ett par matskedar olja till fett din panna, kan du lägga till hundratals onödiga kalorier till i övrigt friska maträtt. Nix behovet av överflödigt fett och skär fett genom att investera i en gjutjärn köksredskap set. Ja, non-stick kastruller tjäna samma syfte, men de kan släppa potentiellt cancerframkallande gifter i maten. Även Naturvårdsverket inte föreslå avstå nonstick köksredskap helt och hållet, de också ännu inte vet hälsoeffekterna av nonstick kemikalier långsiktiga, så det är bättre att missta sig på sidan av försiktighet och hålla fast vid gjutjärn. Denna uppsättning ger tre av de mest grundläggande vardags bitar, så du vara beredd på alla kulinariska äventyr som ligger framför oss. Inte säker på vad att göra först i din nya köksredskap? Vad sägs om en av dessa 20 One-Pot middag recept för viktminskning?

$ 66, på Amazon.com

27

OLDE THOMPSON
TWIN GRINDER

Verkar vara en liten sak, och det är, men läcker, hälsosam matlagning handlar om att göra de små sakerna väl. Skaka peppar från en pre-markbehållare och `ve redan förlorat alla sina doftande, fruktig krydda. Om du vill ett sätt att förbättra din mat omedelbart, köpa en billig pepparkvarn, fylla den med hela pepparkorn, och få din grind på. Det faktum att detta har också en saltkvarn är bara en glad bonus.

$ 20, på Target.com

28

VICTORINOX Forschner FIBROX Brödkniv

It`s alltid bra att ha ett blad till hands som kan skära genom allt. Detta är att bladet. Skiva för bröd, tomater, citrusfrukter och smörgåsar fick just ett mycket enklare.

$ 55, på Amazon.com

29

Le Creuset
Dutch Oven, 5½ QT

Ja, it `dyr. Men `s tid. I år får det Le Creuset runda holländska ugn allas alltid raving om. Varför är det så bra? År efter år, It`s utsetts till toppen av sin klass av Consumer Reports av matlagning, America`s Test Kitchen. Varför? Interiören emalj som motstår flisning och dess felfri förmåga att fördela värmen. För att inte nämna att det också har en livstidsgaranti. Betrakta det en framtida familjeklenod - detta kök arbetshäst kommer att pågå i generationer. `S bra för matlagning upp kort revben, soppa nybakat bröd eller bekväma grytor.

$ 319, på Macys.com

30

KITCHENAID CLASSIC
4,5 QT STÄLL MIXER

Precis börjat ditt kök samling? Denna mixer är ett måste när det gäller perfekt creaming smör och socker för bananer muffins eller göra hemlagad pasta.

31

SMAK FUSION
VATTENFLASKA

Fylld med smakrik frukt, detox vatten är en favorit bland äter detta, inte det! staffers. Men dricka det på språng kan vara en utmaning. Men denna snygga vattenflaska gör smuttar cucumber- och citron berikat vatten på språng mycket lättare. Frukt och örter går i nedre facket, och vattnet hänger ut på toppen. They`re åtskilda av lameller med inbyggda silar som gör frukten för att blandas med vätskan och samtidigt hålla massa från igensättning pipen. Rent geni!

$ 20, på UncommonGoods.com

32

RSVP INTERNATIONAL
ONION GOGGLES

Vare sig det `över spilld mjölk eller tack vare en skarp lök, gråter i köket är ett slöseri med tårar. `S varför vi älskar dessa praktiska lök glasögon. De kan se lite fånigt, men hey, `s ett litet pris att betala.

$ 20, på Amazon.com

33

HERR. GRILL ROSTFRITT
KÖTT INJECTOR

När du inte kan använda tryckkokare (se # 3) eller marinera över natten, använda denna genväg till fuktighet och smak proteiner.

$ 15, på Amazon.com

34

PL8 PROFESSIONAL
MANDOLIN

Ett snabbt sätt att skära allt, men helst fingrarna.

$ 60, på BedBathBeyond.com

35

VACU VIN VIN
bevarare

Håll vin och champagne färsk din abs inte vill att du ska dricka hela flaskan ändå.

$ 14, på Amazon.com

36

Mikrovågspopcorn MAKER

Hoppa över spisen-top mess och alltför smörade förpackade saker, och gör din popcorn i denna beaut istället. För att göra ett hälsosamt, hela korn mellanmål på några minuter, bara fylla koppen med popcorn kärnor, tillsätt olja eller smör, och pop i en mikrovågsugn. När du `ve tvättade rent, kollapsar den platt för enkel förvaring.

$ 25, på PamperedChef.com

37

TAYLOR DIGITAL MÄTNING
CUP SKALA

Detta är en av de enda doseringsmått med förmågan att mäta beståndsdelar av volym och vikt. Den konverterar automatiskt mätningar från uns till koppar. Matlagning måltider från internationella kokböcker och receptsajter har aldrig varit enklare.

$ 25, på Target.com