Hur man lagar brunt ris i riskokaren
Hur man lagar brunt ris perfekt? Matlagning brunt ris är men det tar lite mer tid och tar lite mer vatten än vanligt vitt ris. Brunt ris är alltför mycket näringsrik än vitt ris.
innehåll
Här är en enkel tillagningsmetod för att laga brunt ris perfekt.
Ingredienser till Cook Brown Rice
[checklista]
- 1 Cup Brown Rice
- 3 Koppar Vatten
- 1 msk. Olja
- Salt att smaka
[/checklista]
Framställningsmetod till Cook Brown Rice
Skölj först brunt ris 2-3 gånger med vatten i sil tills vattnet är klart. Blöt brunt ris i det kalla vattnet i 45 minuter till 1 timme. Blötläggning brunt ris kommer att minska tillagningstiden för brunt ris.
Tillagningsmetod:
Tillsätt indränkt ris till kastrull. Ta en stor kastrull större hällen att göra brunt ris. Det är nödvändigt att torka brunt ris före kock.
Här finns två metoder för att torka ris:
1.) ta stora - stora kastrull, tillsätt riset och koka utan lock på medelvärme tills riset är torr. Rör i en liten mängd salt om du vill.
2.) Ta stor -storlek kastrull, Värm lite olja på medelvärme och stek riset i 2 sekunder. Så att doften av ris är flödet.
Ta kittel med kokande vatten under torr matlagning riset. Lägg 2½ koppar vatten för varje kopp brunt ris i stor kastrull. Om du inte har lagt till salt vid torr stek kan du lägga salt nu. Rör om en gång.
Ta vattnet att koka, sedan sakta lågan och låt sjuda. Täck kastrull med lock.
Koka riset tills vattnet absorberas nästan. Var försiktig - inte röra riset för mycket.
Ta riset från värmen och låt dem svalna under en tid. Fortfarande täcka kastrull i ca 10 minuter. Rice ska bubblar mycket långsamt.
Ta bort locket på pannan och fluff upp riset med en gaffel.
Servera varm eller om du vill att kyla, låt riset svalna en halvtimme.
Ytterligare tips för matlagning Brown Rice:
[Starlist]
- Blöt de bruna riskornen i kallt vatten i 45 minuter till 60 minuter före tillagning för mjukare ris.
- Använd en stor kastrull för bättre matlagning.
- Täck locket mycket hårt för att förhindra ånga från att fly vid matlagning.
- För att ge smak, medan matlagning ris, tillsätt grönsaksbuljong, kycklingbuljong och andra vätskor.
- Rätt mängd vatten och ris är mycket viktigt för att göra en perfekt brunt ris.
[/ Starlist]
- Varför brunt ris är ett hälsosammare val än vitt ris?
- Brunt ris fördelar och användningsområden för hud, hår och hälsa
- Ris näringsinformation diagram - fakta och hälsofördelar
- Brown vs vitt ris - som är bättre för din hälsa?
- Är att äta vitt ris hälsosam eller ohälsosamt för vår kropp
- 20 Glamorous frisyrer för mörkbrunt hår
- Ashy brunt till fet svart: 4 tips för att byta hårfärger
- Brunt ris vs. Vitt ris
- Thai kyckling curry
- Kyckling och ris diet
- Fördelarna av brunt ris i viktminskning
- Hur mycket ris per person?
- Stekt ris recept: hur man gör stekt ris perfekt?
- Kinesiska stekt ris recept: hur man lagar kinesiska stekt ris?
- Brunt ris vs. Vitt ris - den mest effektiva val för viktminskning
- Är risotto glutenfri?
- Chili-mango kyckling stek
- Brunt ris eller vitt ris - vilken som är hälsosamt och bättre?
- Brunt ris vs Vitt ris: vilket är bättre?
- Är brunt ris frisk?
- Är äta vitt ris hälsosamt för dig?