Varför broccoligroddar kan vara en sann sjukdoms kämpar super mat

Din hälsosam Dagens tips

Gör dina mejeriprodukter minst 2%. Människor som äter fettfria mejeriprodukter tenderar att vara tyngre!

På livsmedelsförpackningar, kalori felräkningar

Per NY Times: "Den mest använda för att bedöma antalet kalorier i livsmedel metod är bristfällig, överskattar den energi tillhandahålls till kroppen genom proteiner, nötter och mat med hög fiber med så mycket som 25 procent, vissa näringsexperter säger." För hela historien, klicka här.

Hög fruktos Heart Risker

Per New York Times: Bara två veckor blygsam konsumtion av hög majssirap orsakar kolesterol och triglycerider nivåer att stiga, och ju mer konsumeras, desto större höjningar. För hela historien, klicka här.

Tyson Foods planerar att skära mänskliga Antibiotika i hönsflockar 2017

Per Reuters: "Tyson Foods Inc, den största amerikanska fjäderfäproducent, planerar att eliminera användningen av mänskliga antibiotika i sin kycklingflockar av September 2017 - en av de mest aggressiva tidslinjer ännu fastställts av ett amerikanskt fjäderfäföretag." För hela historien, klicka här.

Hatar att kost? It`s Hur We`re Wired

Per Science Daily: "Om du har svårt att hålla sig till en viktminskning diet, forskare säger att du kan sannolikt skylla AGRP nervceller - hunger känsliga celler i hjärnan. Nya experiment visar dessa nervceller är ansvariga för de obehagliga känslor av hunger som gör småätande oemotståndlig. De negativa känslor förknippade med hunger kan göra det svårt att upprätthålla en diet och gå ner i vikt, och dessa nervceller hjälpa till att förklara den kampen." För hela historien, klicka här.

Varför broccoligroddar Kan vara en sann sjukdomsbekämpande Super Food

Per ABC News: "Broccoli har länge ansetts vara en "super mat", men det `s sulforaphane - en koncentrerad form av fytokemikalier som finns i broccoligroddar -` s ser ut att bli den verkliga sjukdomen fighter. En ny brittisk studie fann föreningen kan vara en effektiv behandling för osteoartrit, en försvagande tillstånd som kännetecknas av inflammerade, smärtsamma leder. Möss ges en konstgjord version av föreningen visade signifikant förbättrad ben arkitektur, gång balans och rörelse, forskare från Royal Veterinary College i London rapporterade på en internationell Bone and Mineral Society möte i Rotterdam, Nederländerna, den här veckan." För hela historien, klicka här.