25 fantastiska hår, hud och hälsofördelar med tranbärsjuice

Den röda syrlig frukt, i samband med blåbär är en av de vanligaste ingredienserna i desserter, gelé, muffins, såser och cocktail.The vintergröna dvärgbuskar, Cranberry hör hemma i kallare regionen i norra halvklotet som Nordamerika och Europa. Smaken av detta bär är stark och bitter, anledningen är mindre konsumeras direkt. Tranbärsjuice späds med vatten för konsumtion. Den bearbetade Tranbärsjuice som finns på marknaden är sötade och bevaras som minskar näringsvärdet av juice.The ren Tranbärsjuice som utesluts av någon konserveringsmedel, färg och smak har mångsidiga fördelar. Godhet frukten har gjort det, den största exportvara för Nordamerika. Forskarna har funnit nya fördelar som kan härledas från tranbärsjuice, allt från medicin till skönhet.

Här är 25 fantastiska fördelar tranbärsjuice, som kommer att uppmuntra dig att inskärpa den i din kost-

1. Boost Immunsystemet

Rå tranbär består av flavonoider, polyfenoler, som är en typ av fytokemikalier. Nyligen genomförda studier tyder på att fytokemikalier har en positiv effekt på vår ämnesomsättning. Den 25 g tranbärsjuice innehåller 8983 antioxidanter, därför på ett sätt, kan det kallas som den kraftfulla antioxidanter. Det förhindrar och långsammare symptomen på åldrande och lindra metaboliska problem. Problem som matsmältningsbesvär, minnesförlust och bristande samordning kroppen kan reduceras till viss del med hjälp av tranbärsjuice. Det är också bra att reparera cellskador och detta resulterar i att sänka risken för infektioner.

2. ge lindring i kyla och influensa

Tranbär innehåller en hög mängd av C-vitamin, dvs 16 procent, vilket är tillräckligt för att slå tillbaka infektioner såsom förkylning och influensa. En forskning som gjorts i University of Maryland visar att människor som konsumerar tranbärsjuice varje dag är mindre benägna att luftvägsinfektioner. Tranbärsjuice ger lindring av symptom av halsont, näsa runningand huvudvärk.

3. Förhindrar urinvägsinfektion

Omkring 150 miljoner människor varje år lider med urinvägsinfektion .UTI är vanligt förekommande hos kvinnor än män. Tranbär används i årtionden, för att förebygga urinvägsinfektion. Proantocyanidiner (PAs) är kraftfulla antioxidanter som förhindrar bakterierna från att binda till väggarna i urinblåsan. De stannar bakterier från ytterligare multiplicera och göra kanalen fri från den via urinen. Den sura natur tranbärsjuice donnot tillåta bakterierna att frodas.

4. Behåll kardiovaskulär hälsa

Risken för åderförkalkning, en sjukdom som orsakar artärerna för att begränsa på grund av ansamling av fett, kalcium och kolesterol förhindras av de antioxidanter som finns i tranbärsjuice. Sjukdomen hindrar flödet av syresatt blod vilket kan leda till stroke och hjärtinfarkt. Dricka juice för att minska kolesterolhalten i blodet.

5. Förhindrar Cancer

Håll dig borta från cancer genom daglig konsumtion av tranbär eftersom den innehåller anticancerframkallande, som är en cancer kämpar föreningar, särskilt i fall av kolon och prostatacancer. En slutsats från studien vid Cornell University berättar att tranbärsjuice är till hjälp för att döda cancerceller.

6. Comforts under Sår

Helicobacter pylori är en bakterie som angriper de skyddande skikten av magsäcken och tolvfingertarmen, som orsakar inflammation på magslemhinnan. De antocyaniner och flavonoler finns i saften inhibera tillväxten av mikroorganismen och ge lindring till magen.

7. Skydda tänder och tandkött

Konsumtionen av tranbärsjuice stoppar aktiviteten av patogener som resulterar i hålrum, gula tänder, dålig andedräkt och förfall. Men se se till att din dryck är fri från konstgjorda sötningsmedel, annars kan det bli en viktig orsak för karies och tandkötts blödning.

8. Anti-Inflations Fördelar

Ett ämne som kallas nondialyzable material eller NDM närvarande i tranbär är effektivt i lugnande inflammation orsakad i lungorna av influensavirus. Det hindrar viruset att ansluta sig till cellerna och minskar intensiteten av inflammation.

9.Reduces Vikt Keep Body Lean 

Tillsammans med regelbunden yoga och motion, kan du behålla din vikt och hälsa med denna savoring frukt. Den är rik på fiberhalt som är bra för att smälta mat och emulgering lagrat fett i kroppen.

10. Förhindrar skörbjugg

Skörbjugg är en sjukdom som orsakas av brist på vitamin C. Detta leder till överdriven svaghet, anemi, tandköttsproblem och trötthet. Tranbär är bra källa till vitamin C, vilket är också viktigt eftersom det behövs av kroppen för att göra kollagen.

11. Anti- Aging Fördelar

Idag har åldrandet accelereras bland människor på grund av föroreningar, stress och hektiska schema. Denna process kan sänkas ned med hjälp av tranbärsjuice. Det åtföljs inte bara med antioxidanter, men även C-vitamin, B3 och B5 som förhindrar ytterligare cellskador och föryngra huden.

12. Sänker risken för njursten

Njursten, även känd under namnet njursten är en fast kristallmassa bildas på grund av icke absorberade mineraler i urin. Den kininsyra finns i tranbär hindrar kalcium i urinen att kemiskt bilda kalciumoxalat som leder till njursten.

13. främjar hårväxten

Vitamin A och vitamin C som finns i tranbärsjuice hålla skallighet bort genom att främja hårväxt. Ta olivolja, ricinolja och tranbärsjuice / olja i liten mängd, blanda väl. Applicera på håret i 1-4 timmar och tvätta det med ett milt schampo. Det kommer inte bara att ta itu med dina kluvna toppar men också fungera som en naturlig balsam.

14. Behandlar finnar och Acne

Ta 15 ml tranbär saftig, 1 tsk honung, 1 tsk gram mjöl och 1 msk pulveriserad röd lins. Applicera pastan på ansikte och hals jämnt, hålla i 15-20 minuter, tvätta den och sedan klappa torrt. Använd denna ansiktsmask två gånger i veckan och du kommer att se en tydligare reflektion snart i spegeln.

15. stramar åt huden

Kollagen hjälper syresatt blod och näringsämnen genom blodkärlen som stramar åt huden och att det ser strålande. Aminosyran är producerad av C-vitamin är viktigt för produktionen av kollagen, som är rikt hittas i tranbär.

16. Natural hårfärgningsmedel

För att färga håret med tranbärsjuice, behöver du 100 procent naturlig juice. Tvätta håret, applicera ren tranbärsjuice och kamma håret så att saften blir jämnt fördelad. Låt det i 30 minuter till en timme, ju längre du använder, desto mörkare och levande resultat du får. Sedan, skölj håret ordentligt och sätta ett balsam som skyddar hårfärg.

17. Användbar i Digestion

Tranbärsjuice på grund av sin sura natur balanserar bakterierna i magen och underlättar matsmältningen. De olika fytonäringsämnen som finns i tranbärsjuice spelar viktig roll i mag-tarmkanalen. Resultaten har faktiskt bekräftats av forskarna.

18. Förhindrar Havandeskapsförgiftning hos gravida kvinnor

Pre-eklampsi är en sjukdom som uppträder under den tredje trimestern av graviditeten. Den kännetecknas med högt blodtryck och stor mängd protein som finns i urinen. Tranbär innehåller proantocyanidiner och antioxidanter, som styr tillståndet hos pre-eklampsi.

19. Toner för huden

De människor som klagar över fet hud, är tranbärsjuice en naturlig toner för ditt ansikte. Det kommer att ta bort smuts och överflödig olja utsöndras från talgkörtlar. Använd tranbärsjuice blandas med gurka saft som toner två gånger om dagen, kommer du att se skillnaden inom en vecka. Det kommer inte bara att ta bort döda celler, men också lätta din hudfärg.

20. Rik på C-vitamin

C-vitamin är ett vattenlösligt vitamin, vilket innebär att du måste få det ur kosten. Det är en viktig närings element som krävs för tillväxt och reparation av kroppens vävnader. Det bidrar till att bekämpa med infektion och sjukdomar och upprätthålla den allmänna hälsan.

21. Förhindra mjäll och andra problem Hårbotten

Trött klåda hårbotten hela tiden på grund av mjäll? Lösningen på problemet är tranbärsjuice. De svampdödande och antiseptiska egenskaper saften kan hjälpa dig att ta farväl av mjäll, psoriasis och andra hårbotten problem.

22. Anti-tumör Egenskaper

Granskningen av senare studier sugges att salicylsyra i tranbär stoppar bildningen av blodproppar som orsakar tumör. Antitumör egenskap hos polyfenol är mycket fördelaktigt, som lätt kan härledas från tranbärsjuice.

23. En uppfriskande Detox dryck

Avgiftning anses vara ett alternativ medicin för att bli av med gifter ackumuleras i kroppen. Denna process bör utföras regelbundet, annars påverkar vår hälsa hazardously. Här är en sammanfattning av hemlagad recept tranbär detox dryck som är fördelaktigt, uppfriskande och aptitretande. Ta 250 ml tranbärsjuice, en oskalade grönt äpple, 2 msk citronsaft, 1 selleri stjälk, en handfull spenat och en gurka. Nu sätter dessa ingredienser i en juicepress och på 5 minuter får du den magiska drycken för ett hälsosamt liv.

24. Eliminera risken för osteoporos

Osteoporos är ett tillstånd när benen blir sköra och chanserna att få böjning av ben eller fraktur ökar. Kalciumhalten i tranbär kommer att göra benen starka och flexibla vilket kommer att eliminera det gäller benskörhet under livet.

25. En Natural Lip Gloss

Vaselin, syntetiska färgämnen, dofter och andra kemikalier är skadliga för läppen hud som är mycket känslig och tunnare än din hud i ansiktet. Du äter oundvikligen vad appliceras på de läppar din. Du kan helt enkelt gå naturligt genom hemgjorda tranbärs läppglans. Du kommer att kräva en matsked avokadoolja, blanda det med 25 ml tjocka tranbärsjuice, en tesked honung och 2 droppar av vitamin C. Värm blandningen och sila genom ostduk. Låt blandningen svalna i en halvtimme och din naturliga läppglans är klar.