Otroliga fördelarna med tranbärsjuice för hud, hår och hälsa

För sent, om du har varit att följa de globala mattrenderna, måste du ha märkt Cranberries att stämplas som en "Superfruit" på grund av alla sina anti oxidant egenskaper och näringsinnehåll. Och varför inte, när de är en rik källa till fytokemikalier och polyfenol antioxidanter, vilket är fördelaktigt för immunförsvaret och hjärt-kärlsystemet. Tranbär är ett lågt GI livsmedel laddade med fibrer, vitamin C, E, K, mangan och salicylsyra. Detta gör dem super friska och super frukt som har kommit att kallas. De används normalt i bakning eller konsumeras på lämpligaste form- som juice. Drick ett glas tranbärsjuice med din frukost och du är säker på att vara frisk och glödande. För att förstå hur, låt oss se vad fördelarna med tranbärsjuice är.

Antioxidanter innebär stor hud 

De antioxidanter i tranbär hjälper till att bekämpa fria radikaler som är ansvariga för åldrande hud. Yoghurt är också en utmärkt ingrediens som hjälper tona huden och förhindra åldrandet. Gör en mask med två skedar av yoghurt blandas med två tsk tranbärsjuice. Applicera detta på huden och låt den torka i ungefär en halvtimme. Torka med en tvättlapp och tvätta ansiktet med ljummet vatten. Gör denna ritual varje vecka för yngre hud.

Tranbärsjuice Toner

Tranbär är tårta och saft är sura till sin natur. Detta hjälper till att kontrollera mängden olja i huden och även i unclogging porerna. Ta en bomullstuss indränkt i tranbärsjuice och tillämpa den på rengjord hud. Detta kommer att hjälpa dig att rensa porerna och kontrollera glans på huden.

Tranbärsjuice kan behandla akne 

Applicera ren tranbärsjuice lokalt på akne med en bomullstuss. Tvätta bort det när det torkar. Dess anti-inflammatoriska egenskaper kommer att bidra till att minska klåda och irritation runt akne. Det är också rik på C-vitamin, som hjälper till att förbättra din hudfärg. Den resveratrol antioxidant som finns i tranbärsjuice hjälper till att krympa akne och finnar.

Tranbärsjuice att lägga glans till håret 

Om ditt hår verkar tråkig och måste återupplivas, sedan använda ett glas tranbärsjuice i slutsköljningen. Detta hjälper dig att försegla i hårsäckarna och stärka håret. Näringsämnena i tranbär göra ditt hår ser friskare. Varningsord - detta ska användas av kvinnor med enbart mörkt hår. Om du har färgat eller tonat håret blont eller golden, då röda pigment i tranbärsjuice kan färga färg och ändra den.

Tranbärsjuice för att lindra hårbotten infektioner 

Tranbärsjuice är en anti-septiska och antimikrobiella av naturen. Så nästa gång du gör själv en hårinpackning med yoghurt eller ägg, lägg i några tranbärsjuice till det. Lokal applicering av juicen kommer att hjälpa dig att bli av med mjäll och andra hårbotten infektioner.

Tranbärsjuice för stora hälsa

Tranbärsjuice är laddad med antioxidanter och näringsämnen.

• Dricka ett glas osötad tranbärsjuice 2-3 gånger i veckan kommer att härda urinvägsinfektion, eftersom tranbärsjuice har proantocyanidiner som hindrar UTI bakterier från att binda på väggarna i urinblåsan.
• De polyfenolföreningar i tranbärsjuice hjälper till att förebygga uppkomsten av tumörer i kroppen.
• Som redan nämnts, flavonoider i juicen hjälp att hålla ditt hjärta friskt och kroppen från åldrande. Tranbärsjuice
• Tranbärsjuice är också känd för att ha anti-cancerframkallande ämnen.
• Dricka tranbärsjuice under menstruationen kommer att bidra till att lindra kramper och uppblåsthet.
• Höga nivåer av vitamin C i tranbärsjuice hjälper till att förebygga och bota skörbjugg.

Fördelarna med tranbärsjuice slutar inte här. Jag kan klippa kort och säga att fylla på vissa tranbärsjuice. Dricka juice regelbundet och du kommer att njuta av bra hälsa.