Grön kardemumma förmåner eller användningsområden för hud, hår och hälsa

Grön kardemumma är mycket populär och används i många av de rätter i Indien. Den har en grön skal och bruna frön innanför skalet. Den har sin unika arom och har fantastiska läkande egenskaper. Med hjälp av det i livsmedel förbättra smaken på maten och göra dem godare. Eterisk olja som du får från denna krydda är bra för din hud och hår. Grön kardemumma har massor av hälsofördelar samt hår och förmåner huden.

Fördelar med grön kardemumma för huden:

Glödande hud:

Grön kardemumma har enorma antioxidativa egenskaper och är en av de mest kraftfulla örter med antioxiderande egenskaper. Det hjälper att ta bort alla gifter från kroppen och renar kroppen inifrån. Med avlägsnande av gifter ur kroppen, kommer du att få en hud som är klar och glödande.

Friska och fläckfri hud:

Grön kardemumma sägs vara mycket effektiv för levern och ser till att funktionen hos levern bedrivs väl. Detta hjälper till att hålla blodet fri från olika föroreningar och gifter. Detta i sin tur gör huden frisk och fri från infektioner. Således får du en felfri hud.

Förhindrar rynkor och åldrande:

En annan fantastisk fördel med grön kardemumma är att det bidrar till att göra du ser ung och glödande och därmed hålla ålderdom på en armslängds avstånd. Detta är på grund av de antioxiderande egenskaperna hos denna krydda, som arbetar mot fria radikaler som orsakar åldrande av huden och håller dig huden ung. Genom att konsumera grön kardemumma regelbundet eller använda kardemumma eterisk olja dagligen, kan du förhindra rynkor, fina linjer, kråkfötter och andra tecken på åldrande visas på huden.

Fördelar med grön kardemumma för hår:

Frisk hårbotten och starkt hår:

Som vinkade tidigare har grön kardemumma antioxidant egenskaper. Dessa egenskaper inte bara bidra till att ge dig en felfri och frisk hud, men är också bra för håret. Genom att ta bort alla gifter ur kroppen, hjälper det att ge dig en frisk hårbotten. Som ett resultat kommer du få friska och vackra hår som är tjock och stark.

Skyddar mot hår skador:

Grön kardemumma är bra för att hålla håret friskt och skyddar den från olika skador. Så är ditt hår gjort starkt från rötterna och det växer bra. En frisk lyster läggs också till din hud genom att konsumera grön kardemumma regelbundet.

Hälsa och medicinska fördelar med grön kardemumma:

Anemi Behandling:

Grön kardemumma innehåller koppar, järn och essentiella vitaminer som vitamin C, riboflavin och niacin. Dessa är mycket viktiga för produktionen av röda blodkroppar i kroppen och för cellulära metabolism. Så de är mycket effektiva för att förhindra anemi och för att bli av symptom som du får på grund av blodbrist.

• Ta ett glas varm mjölk och tillsätt en nypa grön kardemumma pulver och gurkmeja pulver till mjölken. Du kan också lägga till lite socker om du vill göra det godare. Dricka detta varje kväll kommer att hjälper till att få dig befrielse från svaghet och andra symptom i samband med anemi.

Kontroller blodtryck:

Grön kardemumma är en rik källa av kalium, magnesium och kalcium och sålunda laddad med essentiella elektrolyter. Kalium är en av de viktigaste komponenterna i blodet, vätskor blod och cellerna. Detta mineral är nödvändig för att hålla hjärtfrekvens normala och att upprätthålla normala blodtrycksnivåer. Så detta är krydda effektiv för reglera din puls.

Botar huvudvärk:

Den rika doften av denna krydda ger dig stor lättnad från huvudvärk. Det är också bra för behandling av yrsel, utmattning, yrsel och depression.

Cancer behandling:

Kardemumma har anti-cancer egenskaper. Studier har visat att denna krydda har förmågan att döda cancerceller och därmed förhindrar spridning av cancer i kroppen. Grön kardemumma ökar mängden Glutation S-transferas i kroppen, vilka är metaboliska isoenzymer med starka antioxidant egenskaper. Detta håller en kontroll över reproduktionen av cancerceller i tjocktarmen. Så detta är krydda ett utmärkt botemedel mot cancer i tjocktarmen.

Friska Digestive System:

Konsumerar gröna kardemummafrön, pulver och dess olja kan hjälpa matsmältningen och är bra för att få befrielse från gasbildning. Det anses som en av de bästa lösningar för dyspepsi. Grön kardemumma ökar aptiten, upprätthåller regelbundna utsöndring av syror i magsäcken och förhindrar magkramper, vilket gör hela processen matsmältnings slät. Så lägger detta till din vanliga kost för att göra matsmältningssystemet fungerar korrekt.

Förbättrar blodcirkulationen:

Grön kardemumma är en värmande krydda. Så konsumera denna krydda är bra för dig på vintern och håller kroppen varmare genom att öka blodcirkulationen i kroppen.

Återupplever Kallt och Hosta

Är du lider av förkylning, hosta eller andnings trängsel? Bara lägga till några droppar av den eteriska oljan som extraheras från kardemumma i kokande vatten eller en ångare och andas in. Du kommer att få lindring direkt.

Befrielse från Gas Problem:

Det är också ett bra naturläkemedel för buken gaser. Du kan förbereda ett effektivt matsmältnings tonic med grön kardemumma. Grind två till tre baljor av gröna kardemumma, en liten bit av ingefära, några koriander och 2 till 3 klyftor. Konsumera detta med varmt vatten. Detta kommer att ge dig omedelbar befrielse från gas, uppblåsthet och matsmältningsbesvär.

Stark nervsystemet:

Konsumerar grön kardemumma pulver med honung är bra för ditt nervsystem. Det hjälper att bli nervös svaghet och ökar ditt självförtroende nivå.

Behandlar dålig andedräkt och gula tänder:

Grön kardemumma är också bra för din munhälsa. Den starka doften av denna krydda hjälper dig att förhindra dålig andedräkt. Tugga en pod av grön kardemumma efter varje måltid och du kan förhindra dålig andedräkt. Det är också bra för att förebygga orala infektioner. Om du har en dålig tandvärk, tillämpa eterisk olja av grön kardemumma på det drabbade området och du kommer att få lindring. Det är också bra hem botemedel för att behandla gula tand.

Behandlar halsinfektioner:

Om du lider av halsont, blanda kardemumma och kanel och göra ett växtbaserat infusion. Gurgla med detta i minst två gånger om dagen och du kommer att få stor lättnad från sådana problem.