Fantastiska hälsofördelarna med kanel

Kanel erhålls från barken av Cinnamomum träd. Kanel brukade vara en sällsynt krydda i förr. I dessa dagar dess tillgänglighet var begränsad. Även Cinnamomum träd är hemma i Sri Lanka, idag kan du hitta det i flera länder. Kanel har starka konserverande egenskaper. Det är också populär för sina medicinska användningsområden. Det används i stor utsträckning för kulinariska ändamål. Men i dessa översyn som vi kommer att diskutera några av de medicinska användningsområden för denna fantastiska krydda.

Hälsofördelar Cinnamon

1. Kolesterol

• Kolesterol används av kroppen för att generera D-vitamin, hormoner och matsmältnings salter. Men om det finns överskott av kolesterol, kan det täppa till blodkärlen och orsaka flera hälsoproblem.
• Innehållet i kanel kastas överbord fiber och kalciumsalt från vår kropp. Detta i sin tur förstör koncentrationen av galla i våra tarmar. Detta föranleder vår kropp för att skapa nya galla. För detta galla formation vår kropp använder kolesterol.
• Hur du tar kanel? Blanda kanel med honung och upplösa den i te vatten. Drick detta preparat och titta på dina kolesterolnivåer går ner. Du kan följa andra enkla sätt att minska högt kolesterol

2. Kall

Cold är en vanlig infektion som sprider sig ganska snabbt. Även om det finns flera läkemedel som finns på apoteket, människor föredrar naturläkemedel som är effektiva samt fri från biverkningar.

• Blanda lite kanel pulver med vissa honung (1 msk). Ta denna blandning två gånger på en dag för att bli av förkylningssymptom.
• Du kan också blanda kanel (1 msk) med grönt te för behandling av förkylning.

3. Arthritis:

Artrit kan vara av olika types.However, i de flesta fall symtom är svullnad och smärta i lederna. Kanel kan vara till hjälp vid behandling av några av de vanligaste sorterna av artrit

• Blanda lite honung (2 msk) i ett glas varmt vatten. Lägga kanelpulver (1 msk) till denna blandning. Drick denna blandning två gånger på en dag för att bli av artrit.

4. finnar:

En blandning av honung och kanel kan hjälpa dig att bli av med finnar eller akne.
Följande recept är en effektiv behandling för finnar.

• Ta 2 msk honung
• Ta 3 / 4:e msk kanel pulver
• Gör en pasta av kanel och honung och tillämpa den på ditt ansikte.
• När det torkar skölj med vatten.

Fortsätt denna behandling under 4 veckor att få bra resultat.

5. Matsmältningsbesvär

Kombinationen av kanel och honung hjälper vid behandling av magsår och det hjälper till att lindra gas. Det skyddar också blåsan mot infektioner.
Hemmakur:

• Ta en kopp varmt vatten
• Blanda en msk av honung
• Tillsätt 2 msk kanel
• Ta denna blandning på en regelbunden basis.

6. Hjärtsjukdomar:

Gör en pasta av kanel och honung och använda den som en spridning på bröd och roti. Konsumerar detta på daglig basis kan hjälpa dig att förebygga hjärtsjukdomar.

7. hudinfektioner:

• För hudinfektioner tillämpa en blandning av kanel pulver och honung. Denna behandling fungerar för alla typer av hudsjukdomar.
• tillämpa en bit av kanel pulver för sår och nedskärningar. Kanel har antibakteriella egenskaper och det kan påskynda läkningsprocessen.

8. Viktminskning:

Blanda lite kanel med honung och tillsätt ett glas vatten. Koka den och dricka blandningen varje morgon och kväll. Detta kan hjälpa dig att gå ner i vikt och minska fetma.

9. Cancer:

Blanda en msk kanel pulver med en msk av honung. Ta denna blandning tre gånger på en dag under 1 månad. Detta läkemedel har potential att härdnings ben och magcancer.

10. Livslängd:

Göra en blandning av kanelpulver (1 msk) och honung (4 msk) och tillsätt lite vatten. Koka denna blandning och konsumera det 3 gånger på en dag. Detta kan minska åldrande tecken och främja livslängd.

11. Slagsmål Infektion

Kanel har starka anti-infektiösa egenskaper som hjälper till att bekämpa infektioner. Den innehåller ett anti-bakteriellt medel som dödar H. Pylori bakterier som orsakar magsår.

12. Källa till Mineraler

Kanel innehåller mineraler som kalcium, järn, mangan och fiber. Dessa mineraler är mycket fördelaktigt och de hjälper i korrekt underhåll av vår kropp.

13. Natural Konserveringsmedel

Kanel har potential att fungera som ett naturligt konserveringsmedel. Den bevarar mat och ger också en stor doft till den.

14. botemedel Menstrual Pains

Att ta kanel te på regelbunden basis kan bota menstruationssmärtor och kramper.

15. Infertilitet

Kanel innehåller en aktiv ingrediens som kallas Cinnamonaldehyde som främjar utsöndringen av progesteron och minskar produktionen av testosteron. Detta i sin tur främjar fertiliteten hos kvinnor.

16. neurodegenerativ sjukdom

Kanel fungerar som en anti-inflammatoriskt medel som hjälper till att behandla symptomen av sjukdomar som Alzheimers, Parkinsons och multipel skleros.

17. Förbättrar hjärnfunktion

Doften av kanel har potential att förbättra minnet och kognitiva förmågan hos en person.
Fördelarna av kanel för hud
Kanel hjälper till att bota en rad olika hudproblem. I Ayurveda, har kanel flera användningsområden. Nämns nedan är några av fördelarna med kanel för din hud

18. botemedel Akne och ärr

• Kanel har stark anti-bakteriell, anti-svamp och antioxiderande egenskaper. Det hjälper att bota akne och ärr.
• Göra en pasta av kanelpulver (1 msk) och honung (3 msk). Tillämpa denna blandning i ansiktet och vänta i 10 minuter innan du sköljer bort.
• Kanel dödar de bakterier som orsakar acne och honung gör huden fuktig och tar bort rodnad.

19. Åtgärd för torr hud:

Gör en pasta av kanel, havssalt, honung, mandelolja och olivolja. Använd detta som en scrub för din hud. Detta skulle göra huden mjuk och fuktig.

20. botemedel Eksem

En blandning av kanel och honung burk härdnings eksem i ungefär en vecka. Dock är denna behandling inte tillämplig för barn. Det är också inte säkert att tillämpa detta på ditt ansikte. Vissa människor kan även ha allergiska reaktioner. Kanel är också effektivt vid behandling av ringworms.

21. Cure för Insektsbett

Klåda och inflammation som orsakas av olika typer av insektsbett kan läkas med hjälp av kanel. Applicera en blandning av honung och kanel till det drabbade området. Detta lugnar huden och trottoarkanter risken för infektion.

22. plumps Hud

Kanel förbättrar blodcirkulationen i huden. Detta hjälper till att plumping huden och gör att det ser hårdare. En blandning av kanel eterisk olja och vaselin kan minska synligheten av fina linjer. Undvika ögonområdet samtidigt tillämpa denna blandning. Du kan också använda denna blandning på dina läppar för att ge mer volym till dina läppar.

23. andedräktsuppfriskare

Tugga kanel kan hjälpa dig att bli av med dålig andedräkt. Alternativt kan du gurgla med kanel vatten.

24. Cure för Rough Fötter

Kanel innehåller antioxidanter som mjukar torr och fjällande hud. Applicera en blandning av citron, helmjölk, olivolja och kanel på fötterna. Du kan också njuta de drabbade områdena i denna blandning. Låt det i 15 minuter.

Fördelarna av kanel för hår

Kanel kan hjälpa dig att minska håravfall och förbättra lyster och skönhet håret. Nedan listas några av de användningsområden för kanel som kan hjälpa dig med dina hårvårdsbehov.

1. Förbättrar Hair Growth: Du kan minska hår falla genom att tillämpa kanelolja eller kanel pasta. I syfte att öka hårtillväxt, applicera en blandning av kanelpulver, olivolja och honung. Låt det stanna i 15 minuter innan du sköljer bort med en mild schampo.
2. Hårbotten Cleanser: Applicera en blandning av kanel, olivolja och honung på din hårbotten och låt det förbli i 15 minuter. Skölj av med ett milt schampo. Detta skulle hjälpa dig att exfoliera och rensar hårbotten. Detta skulle också ge näring åt hårbotten liksom håret.
3. Lättar Hår: För att lätta håret applicera en blandning av kanel och balsam. Lämna den natten och skölj av med ett milt schampo.

Tips för att välja och bevara Cinnamon

Urval

Kanelstänger eller spolar är böjda och de har en söt smak. Kanelpulver har en brun färg och den har en starkare smak. Om du vill lagra den under en längre tid, då väljer kanelstänger i stället för pulver.

Kanel är två typer Ceylon och kinesiska. Ceylon kanel är mer raffinerad och ovanligare jämfört med kinesiska sort. Du kan handla för Ceylon kanel från etniska krydda marknader. När du handlar för kanel, alltid välja ekologisk kanel. Oorganisk kanel är bristfällig i karotenoid och vitamin C.

Lagring

Kanel bör förvaras i lufttäta burkar eller behållare. Det bör förvaras i ett mörkt, torrt och svalt. Om kanel utsätts för värme eller solljus, skulle dess hållbarhet minska. I genomsnitt kan kanel förvaras i 3 år. Kanelstänger skulle pågå i cirka fyra år. När kanel blir gammal den förlorar sin arom, färg och smak. Du kan också lagra kanel i kylskåp. Det vore bättre att köpa kanelstänger så att du kan slipa det hemma.

kulinariska användningsområden

Kanel är en krydda som ger smak åt bara om någon maträtt eller beredning. Det används som tillsats i grytor, curryrätter, kryddiga rätter och soppor. Kanel har en jordig smak och används vid framställning av glögg, säsong grytor och apple cider preparat. Den används också i bakade rätter, godis, marinader, dressingar, drycker, fisk, fågel och kött.

1. I vissa delar kanel används för att ge smak till likörer och choklad.
2. Cassia används för att förbereda curryrätter, pickles, kryddiga rätter, godis och köttberedningar. Det är också användas för att lägga doft till objekt som vin, te, frukt och godis.
3. Precis som lagerblad är Cassia användas som ingrediens i olika typer av kök.
4. Kanel kan användas för att framställa rostat bröd tillsammans med linfrö olja och honung.
5. Du kan laga kanelstänger med honung och soymilk.
6. Du kan använda kanel tillsammans med socker för att förbereda sötade våfflor.
7. Koka svarta bönor med kanel. Detta skulle göra dina nachos och burritos ännu mer delikat.
8. Sänke-klotter är speciella kanel cookies som är ganska läcker.
9. Använd kanel tillsammans med russin och aubergine till saute lamm preparat.
10. Du kan göra din lamm tagines mer delikat genom att använda kanel tillsammans med katrinplommon.
11. Kanel kan användas för att framställa olika typer av kyckling biriyanis.
12. Du kan göra spetsade tomater med kanel. Värme jalapeno peppar med olivolja och stek det efter att ha lagt salt. Lägg kanel till denna blandning och rör om en halv minut. Lägg dessa tomater tillsammans med socker, peppar och salt. Detta preparat kan avskiljas innan middagen som förrätt.
13. Kanel kan användas som ett aromämne i objekt som varma munkar, soppor, puddingar och kakor.
14. Du kan använda kanel att krydda tonfisk sallader och smörgåsar tonfisk.
15. Kanelstänger kan användas som ett aromämne för objekt som blåbär kakor, apple pajer och desserter. Du kan använda riven pinnar eller ta bort pinnar efter tillagning.
16. Du kan lägga till kanel för att göra ditt kaffe sting. Du kan också använda den för att förbereda frukt rätter som bakade äpplen.

Letar du efter en speciell åtgärd som kan förbättra kvaliteten på ditt hår och hud? Är du orolig för åldrande tecken och hår falla? Om du letar efter ett naturläkemedel sedan kanel är din bästa möjliga svar. Kanel är en komplett botemedel som har otaliga fördelar för din hud och hår. I denna översyn jag har beskrivit olika fördelar och användningar av kanelstänger och kanelpulver. Kryddan hjälper för att bevara din naturliga skönhet och reparera de skador som orsakas av åldrande skyltar och föroreningar.