Hälsoeffekterna av äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger framställs genom jäsning av apple cider. Cider är en vätska gjord av äpplen. Det är en alkoholfri och osötad dryck. Under processen med jäsning av äppelcider, jäst och bakterier bryter ner socker för att bilda alkohol. Detta fermenterade vätskan används sedan för att göra ättika.

Äppelcidervinäger har flera användningsområden. Det används för att göra pickles, dressing sallader och även för att döda ogräs. Äppelcidervinäger kan göras hemma med hjälp av ”moder vinäger” .Om du köper från marknaden, se till att det är ekologiskt och opastöriserad. Organiska vinäger är fri från konserveringsmedel och andra former av kemiska tillsatser.

Hälsofördelar och användningsområden äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger används för behandling av ett brett spektrum av sjukdomar. Det sägs att Hippokrates hade använt det som ett antibiotikum för att behandla sina patienter. Nedan listas några av läkemedlet använder äppelcidervinäger.

1. Äppelcidervinäger är rik på essentiella näringsämnen som natrium, kalium, kalcium, fosfor, klorid, koppar, magnesium, pektin och vitamin A, B (B1, B2 och B6), C och E. På grund av dess näringsämnen det hjälper i närande kroppen genom behandling av olika brister.
2. Äppelcidervinäger innehåller pektin, som är en vattenlöslig fiber. När konsumeras bildar detta pektin en tjock fiberfrämmande ämnen som hjälper till att bota diarré. Det lugnar den inre beklädnaden av kolon och minskar tarmspasmer. För att lindra diarré, ta en blandning av äppelcidervinäger och vatten.
3. En blandning av äppelcidervinäger, varmt vatten och honung kan minska matsmältningsbesvär och dess symptom som uppblåsthet, halsbränna och gastrit. Äppelcidervinäger är också rikt på pektin som hjälper till att lindra förstoppning.
4. Äppelcidervinäger hjälper till att bota bihåleinflammation. En blandning av äppelcidervinäger och vatten kan också hjälpa till i clearing näsa blocket.
5. Äppelcidervinäger hjälper till att lindra hicka. Det hjälper till att förbättra utsöndringen av magsyra och återmembran spasmer.
6. Äppelcidervinäger hjälper till att ta bort kroppslukt. Den upprätthåller pH-nivån i huden och därmed neutraliserar kroppslukt. Du kan blöta fötterna i varmt och utspädd äppelcidervinäger för att ta bort dålig lukt på fötterna. På samma sätt kan du ansöka äppelcidervinäger till armhålorna för att döda den sura lukten.
7. Äppelcidervinäger hjälper till att lindra förkylning, halsont, hosta och trafikstockningar. Ta ett glas vatten och tillsätt krossad ingefära, honung och en sked äppelcidervinäger. Gurgla med denna lösning för att bli av halsont.
8. Äppelcidervinäger är rik på enzymer och aminosyror som hjälper till att neutralisera mjölksyra. Den innehåller också massor av elektrolyter som hjälper till att lindra letargi och utmattning. När du är alltför utmattad ta några grönsaker eller frukt saft blandad med en sked äppelcidervinäger.
9. Det hjälper till att minska kramp i benen. Innehållet i äppelcidervinäger lösa de sura kristaller som är ansvariga för att orsaka pain.Drinking utspädd äppelcidervinäger blandat med honung kan hjälpa dig att minska kramp i benen.
10. Äppelcidervinäger är rik på sura ämnen. Detta bidrar till att minska dålig andedräkt och bota gingivit. Dess antibakteriella egenskaper döda mikrober som är ansvariga för dålig andedräkt. Gurgla med utspädd äppelcidervinäger kan också hjälpa till att ta bort fläckar från tänderna.
11. Den innehåller enzymer som uppmuntrar tillväxten av nyttiga bakterier i magen. Detta bidrar också till att döda oönskade jäst i vår kropp. Äppelcidervinäger innehåller vissa antiseptiska medel som hjälper till att bota svamp och bakteriella infektioner i naglar och hud. Det är också effektivt för att bota candidiasis, urinblåsa infektion och öroninfektion.
12. Äppelcidervinäger har vissa anti-glykemiska effekter som hjälper till att bibehålla eller minska blodsockernivån. Dricka utspädd äppelcidervinäger kan bidra till att förbättra matsmältningen samt att upprätthålla sockernivåer.
13. Den innehåller ättiksyra, vilken hjälper till viktminskning. Dricka utspädd äppelcidervinäger på regelbunden basis kan hjälpa dig att kontrollera din vikt.
14. Det bidrar till att minska triglycerider. Sålunda det hjälper att öka HDL (välgörande lipoprotein) kolesterol och minska LDL (skadligt lipoprotein) kolesterol. Det bekämpar också de enzymer som är ansvariga för vasokonstriktion.
15. Det hjälper till att minska artrit smärta. Innehållet i äppelcidervinäger kalium hämmar bildandet kalkavlagringar i närheten lederna. Den innehåller mineraler som magnesium, fosfor och kalcium som hjälper till att förbättra benhälsa.
16. Det förbättrar alkalinitet vår kropp och minskar risken för cancer. Det minskar toxiciteten av vår kropp och främjar en god hälsa.
17. Det förbättrar kvaliteten på vener genom att förbättra deras blod circulation.It också underlättar svullnad och svällande ådror och minskar deras smärta.
18. Observera att äppelcidervinäger bör inte tas i dess ursprungliga koncentration. Det bör alltid blandas med vatten eller örtte.

Använder äppelcidervinäger Vid behandling Hud Aliments

1. En ansiktsmask tillverkad av en blandning av äppelcidervinäger, honung och kiselgur lera kan rengöra och avgifta huden. Tvätta bort det efter 15 minuter.
2. Rengöring ansiktet med utspädd äppelcidervinäger kan hjälpa dig att förbättra din hy och minska nivån av hudens pigmentering. Det skulle också bidra till att ta bort fräknar och mörka fläckar. Använd detta regelbundet för att få en fuktig och glödande hud. Du kan också blanda äppelcidervinäger till badvatten. Detta kan bidra till att ta bort celluliter och missfärgning av huden.
3. De sammandragande egenskaper äppelcidervinäger hjälp i att bota psoriasis och inflammationer.
4. Äppelcidervinäger kan bidra till att minska skalning och smärta som orsakas på grund av solbränna.
5. Applicera utspädd äppelcidervinäger i ansiktet och låt det förbli natten. Svavelhalten i äppelcidervinäger hjälper till att minska fräknar och åldersfläckar. Det gör också huden stram och även förhindrar bildningen av fina linjer och rynkor.
6. Äppelcidervinäger hjälper till att bevara pH-värdet i huden. Utspädd äppelcidervinäger hjälper till att förebygga acne och finnar. Det tar också bort hudutslag och reparationer allehanda hudskador.
7. Övernattning tillämpning av äppelcidervinäger hjälper till att bota vårtor.

Använder äppelcidervinäger Vid behandling Hair Problem:

1. Blanda en sked äppelcidervinäger med en glassful vatten. Drick denna lösning regelbundet för att förbättra hårväxten och stärka håret.
2. Näringsämnena i äppelcidervinäger bidra till att upprätthålla pH-värdet i huden på hårbotten. Det hjälper också i rensning döda hudceller. I korthet kan tvätta håret regelbundet med utspädd äppelcidervinäger förbättra volym och lyster i håret.
3. Den innehåller alfa-hydroxy syra som hjälper till att förbättra kvaliteten på ditt hår. Tvätta håret med äppelcidervinäger också hjälper till att stänga nagelband. Detta gör att håret härva gratis och friflytande.
4. Anti bakterie- och svampdödande egenskaper äppelcidervinäger hjälpa till att förebygga mjäll, hudinfektioner och itchiness.It förbättrar blodcirkulationen i hårbotten och gör håret friskare. Det hämmar tillväxten av virus och jäst och därmed förhindrar förekomster av hårbotten infektion. Det hämmar tillväxten av Malassezia furfur som är en jästliknande svamp som orsakar mjäll.
5. Efter schamponering tvätta håret med utspädd äppelcidervinäger. Efter några minuter, återigen tvätta håret med kallt vatten. Detta kommer att hjälpa dig att göra håret glansigare.
6. Applicera en blandning av äppelcidervinäger och varmt vatten på håret. Detta skulle fungera som en naturlig balsam som kan tämja och mjuka allehanda grov hår.
7. Brist på exfoliering kan leda till flera hårbotten problem. Ansamling av döda hudceller kan minska hårväxt och öka håret falla. För korrekt exfoliering tillämpa en blandning av schampo och farinsocker. Använda utspädd äppelcidervinäger att tvätta denna blandning. Efter några minuter, rengöra håret med vatten.
8. Spraya hårbotten med äppelcidervinäger för behandling av akut hår falla och håravfall. För extrema fall, följ denna åtgärd på en daglig basis. Om det finns några kala fläckar sedan direkt tillämpa vissa äppelcidervinäger att förhindra ytterligare håravfall.