Hur man balanserar kapha vata dosha? 6 faktorer att beakta

När Kapha och Vata dosha genomgå obalans, bör behandlingen, medicin och kost har varmt kvalitet. Detta beror på att både Kapha och Vata har kallt egendom. Uppgiften är relativt lättare jämfört med andra Dosha kombinationer. Detta beror på att de flesta av de kryddor och en rad andra typer av örter har Kapha och Vata balanserande egenskaper. Så är valet av medicinen ganska hög. Låt oss utforska mer.

Kvaliteter av Vata - kapha dosha - 
Kapha har kallt, oiliness, tung, orörlighet, slät, trögflytande, mild, klar, slemmiga och stabilitet kvaliteter.
Vata har kyla, torrhet, ljushet, rörelse, grovhet och minuteness kvaliteter.

Common kvalitet är - kyla.
Motsatta egenskaper är -
Oiliness Vs torrhet Vata
Tyngden av Kapha Vs lätthet
Orörlighet Vs rörelse
Slät vs grovhet

Så, i allmänhet bör hotness vara den gemensamma kvalitet för att balansera både Kapha och Vata Doshas.

Vanliga sjukdomar med Kapha och Vata engagemang är andningsbesvär som astma, förkylning, hosta etc och reumatoid artrit och så vidare.

Lämpliga Smaker att balansera Doshas -
Sött, surt och salt smak ökar Kapha.
Stickande, bitter och sammandragande smak ökar Vata

Stickande, bitter och sammandragande smak minskar kapha.
Sweet, Salt och Sour smaker minskar Vata.

Så kan vi se att det inte finns några gemensamma smaker i båda de två Dosha kategorierna. Valet av smaker att behandla kombinationen beror till stor del på den dominerande dosha. Om Kapha dominans i kombinationen är mer, då örterna ska ha Stickande, bitter och sammandragande smak och vice versa.

Säsongs regim rekommendation
Kapha involverad med Vata kan jämföras med en isbit bryts och spridning av kraften i vinden. Det finns en viss förvätskning av isbit och det finns viss rörelse. Samma fenomen kan återfinnas i vår, varvid den ackumulerade Kapha av föregående vintersäsong blir flytande genom de Solen strålar och det är rörelse av Kapha. Därför är Spring säsongs regimen följas här.

Höjdpunkter i vår regim är -
Kapha bör styras snabbt, genom att tillgripa starkt emes terapi (Vamana Panchakarma förfarande), Nasya (nasal medicinering) och andra terapier.
Mat som är lättsmält rekommenderas.
Fysiska övningar, torrmassage och mild tramp bör vara done.This är särskilt användbart vid störningar som har styvhet som symptom, som att muskelkramper, reumatoid artrit etc.
Efter att sålunda ha mildrat Kapha dosha den person bör ta bad, smörja kroppen med pasta av karpura (kamfer), candana (sandelträ), aguru (Aquilaria agallocha) och kumkuma (saffran).

Har ett år gammal korn, vete och honung, kött från djur av ökenliknande mark och kött grillas i eld eftersom livsmedels-
Horse gram - är sammandragande, varm, sura och balanserar Vata och Kapha.
Drycker såsom Asava (fermenterat infusion), Arista (fermenterat dekokt), Sidhu (fermenterat infusion), Mardvika (jäst druvsaft), eller Sarambu (extrakt av träd som asana, candana etc.)
Vatten med honung, eller vatten kokas med jalada (musta - Nut gräs) är bra att ta.
Undvik mat som är svåra att smälta och kallt, sova på dagtid, livsmedel som är fet, sourand söt. Eftersom kommer alla dessa ökar Kapha och Vata tillsammans.

Örter och ämnen för att balansera vata och kapha dosha
Bael, dill frön, Moringa, pomegranate, kryddnejlika, fänkål frön, kanel, Bockhornsklöver (methi) senap, vägsenap, Camel milkBhallataka - Märkningsmutter - semecarpus anacardium
Palasha - Butea mono
Bakuchi - Cullen Corylifolium
Karanja - Pongamia pinnata
Jyotishmati - Celastrus paniculata
Madanaphala - Randia spinosa
Omogna Bael frukt
Patha - Cyclea peltata
Bala - Land Mallow - Sida cordifolia
Karkatashrungi - Pistacia chinensis
Monk`s hood - Vatsanabha - Aconitum ferox
Avalguja (Cullen Corylifolium Linn)
Edagaja (Cassia tora)
Dronapushpi - leucas cephalotes
Todari - Pepper gräs - Lepidium Iberis
Frukten av rädisa
Ajagandha - Gynandropsis gynandra
Himsra - capparis sepiaria
Kareera Phala - Frukter av Capparis Decidua
Kokum smör - Vrukshamla - Garcinia indica
Pishacha Karpasa - Devil`s bomull - Abroma Augusta
Fruit of Dhanvana - grewiasläktet tiliifolia
Star frukt - Karmaranga - carambola
Hud och massa av mogen Citron Frukt - Beejapoora
Amlavetasa - garcinia pedunculata
Ingudi - Balanites aegyptiaca
Gum av Shallaki - Olibanum
Sour ber frukt - Indiska Jujube
Asthisamhara - Cissus quadrangularis
Ceylon ek frukt - Koshamra - Schleichera oleosa
Amchur pulver - framställd genom torkning skinnfria omogna mango.
Neelini - Indigofera tinctoria
Sinshapa - shesham

Läkemedel som balanserar Kapha Vata dosha -
Chyawanprash
Ashtangavaleha,
Nasika Churna,
Nisosiradi Taila
Katakakhadiradi Kashayam
Vyaghradi Kashayam

Livsmedel som ökar Kapha och Vata dosha - Undvik dessa -
Lotus stjälk

Behandling av Kapharvrita: Vata tilltäppt av Kapha:
कफावृते यवान्नानि जाङ्गला मृग पक्षिणः |
स्वेदास्तीक्ष्णा निरूहाश्च वमनं स विरेचनम् || 187 ||
जीर्णं सर्पिस्तथा तैलं तिल सर्षपजं हितम् |
kaphāvṛte yavānnāni jāṅgalā mṛga pakṣiṇaḥ |
svedāstīkṣṇā nirūhāśca vamanaṃ sa virecanam || 187 ||
jīrṇaṃ sarpistathā tailam tila sarṣapajaṃ Hitam | Charaka Chikitsa Sthana 28

Om sjukdomen orsakas av ocklusion av Vayu av Kapha då patienten får korn och kött från djur samt fåglar bebor torra ett som livsmedel.
Han får stark fomentation, Niruha typ av lavemang läkemedel och kräk samt purgation terapier. Gamla ghee, sesamolja och senapsolja är användbara i detta tillstånd.