milkfish fakta
Milkfish Quick Facts | |
---|---|
Namn: | milkfish |
Vetenskapligt namn: | Chanos Chanos |
Ursprung | Filippinerna och spred sig i Indonesien, Taiwan, och i Stilla havet |
Färger | Silvrig på magen och sidorna, gradering till olive green eller blått på ryggen och mörka gränsar fenor. |
former | 1.80 m (5 ft. 11 i), släta, långsträckt och nästan komprimerad kropp, med en väsentligen symmetrisk och strömlinjeformat utseende, |
Flesh färger | Vit |
kalorier | 162 Kcal./cup |
stora näringsämnen | Vitamin B-12 (115,83%) Isoleucin (61,66%) Lysin (61,42%) Tryptofan (57,05%) Treonin (55,74%) |
Hälsofördelar | Rika på omega 3-fettsyror, bra källa till protein |
Fysisk beskrivning
Milkfish kan växa till en maximal längd på 1,8 meter, men för det mesta handlar det om en meter i längd. De kan nå en vikt på ca 14,0 kg. och en medelålder på 15 år. Dess kropp är i allmänhet symmetrisk (balanserad) och är strömlinjeformad, med 2 dorsala ryggar och 13-17 mjuk-ray-fenor. Det har också 2 anal ryggar, 8-10 anal mjuka strålar, och 46 kotor. Body ser något komprimerad, och den har en liten mun utan tänder. Det har 4 branchiostegal strålar (lång, böjda ben strax under operculum- gällock), en ryggfena och falcate bröstfenor (som är skäran formade fenor ligger precis bakom huvudet och hjälpa styra rörelseriktningen). Dess kropp färg är olive green, med silverglänsande fjäll och mörka fenor. Internt är milkfish består av vitaktig färgade köttet tillsammans med många små ben.
Livsmiljö
Milkfish finns vanligen längs kusterna i kontinenter eller öarna, i synnerhet när rev är väl utvecklade. De förekommer också i stora kustnära laguner. Milkfish finns i tropiska vatten, sällan i vatten som påverkas av kalla havsströmmar. De finns i klara, grunt, saltlösning, och varma vatten över 20 ° C. Vuxna milkfish förekommer också i sötvattensjöar i Filippinerna, Indonesien och Madagaskar. Ungfisk finns i stora kustnära laguner, atoller och sötvattenssjöar. Djupintervallet av milkfish är 0 till 30 m.
Mat
Milkfish är samlade växtätande, eftersom den inte har några tänder. Det tilltugg på små plankton, alger, kiselalger och växter. Det ofta går också in i grunda områden att hitta mat, och ibland äter små ryggradslösa djur eller fisk, medan den försöker att knapra på alger och växter. När denna fisk odlas i fisk penna, på grund av brist på mat, börjar det att äta ägg och larver som finns i fisk pennan.
Historia
Milkfish vattenbruk först inträffade cirka 800 år sedan i Filippinerna och spred sig i Indonesien, Taiwan, och i Stilla havet. Traditionell milkfish vattenbruk åberopas utsättning dammar genom att samla vilda yngel. Detta ledde till ett brett spektrum av variationer i kvalitet och kvantitet mellan årstiderna och regioner.
I slutet av 1970-talet, bönder först framgångsrikt gett upphov till avel fisk. Men de var svåra att få tag på och producerade opålitlig ägg livskraft. År 1980 den första spontana lek hände i havsburar. Dessa ägg visade sig vara tillräcklig för att generera en konstant tillförsel för gårdar.
Under 2007 milkfish består 17% av den globala finfish produktion bakom endast delar 40% utgjordes av atlantlax. Filippinerna och Indonesien står för den stora majoriteten av produktionen. Under 2009 filippinska milkfish produktionen bidrog till 14,03% av filippinska vattenbruksproduktion bakom tång (70,23%) och före tilapia (10,53%).
Näringsvärde
Bortsett från deras mild smak, är milkfish en bra källa av näringsämnen, vitaminer och mineraler. Krävande 85 gram milkfish erbjuder 2,78 pg av vitamin B-12, 22,37 g av protein, 7,018 mg vitamin B3, 0,415 mg vitamin B6, 177 mg Fosfor, 13,8 pg av selen, 7,34 g totalt fett och 0,735 mg vitamin B5. Dessutom många Aminosyror 0,251 g tryptofan, 0,981 g av treonin, 1,031 g isoleucin, 1,818 g leucin, 2,054 g Lysin, 0,662 g av metionin och 0,24 g av Cystin finns också i 85 gram milkfish.
Hälsoeffekterna av mjölk Fish
Mjölk Fisk är en av de hälsosamma och näringsrik fisk först inträffade cirka 800 år sedan i Filippinerna och spred sig i Indonesien, Taiwan, och i Stilla havet. Fisken är laddad med omega 3-fettsyror och protein vilket är ganska viktigt för korrekt funktion av kroppen. Nedan är några hälsofördelar med milkfish
1. Rik på Omega 3-fettsyror
Regelbunden konsumtion av milkfish hjälper till i utvecklingen av hjärnan och minnet av barn, förebygger hjärtsjukdomar, kontrollerar kolesterolnivåer, ger näring ögonen, och minskar depression. Bortsett från att Omega 3 är bra för gravida kvinnor att öka bröstmjölk och kvalitet. Barn som föds kommer att vara friskare och smartare.
2. bra källa till protein
Konsumerar milkfish kan möta proteinbehov av kroppen. Den höga näringsinnehåll i milkfish kan förebygga hjärt-kärlsjukdomar, ökar också uthållighet. Regelbunden konsumtion av milkfish kan förhindra mikro brister och kan hjälpa den övergripande utvecklingen av kroppen. Så inkluderar milkfish i din vanliga kost för att få alla nödvändiga näringsämnen för en väl fungerande kroppen.
Hur man äter
- Milkfish är oftast stekt, görs till soppa och även char-grillad.
- Köttet kan också användas för sashimi, fisk kakor och fiskbullar.
- Antingen färska eller bearbetade, är milkfish den populära skaldjursprodukten av indonesiska fiske städer, såsom Juwana nära Semarang i centrala Java och Sidoarjo nära Surabaya i östra Java.
- Baby bangus ofta friterad eller kokta i olja "sardin stil". De är ofta serveras med huvud och svans intakt.
Traditionella fördelarna med milkfish
- Regelbunden konsumtion av milkfish kan förhindra mikro brister och kan hjälpa tillväxten i nervsystemet och hjärnans utveckling.
- Milkfish kan minska risken för högt blodtryck.
andra fakta
- Mjölk har två svagheter som törnen är många och ibland luktar smuts.
- National fisk Indonesien är milkfish
- Milkfish har inga tänder och främst livnär sig på alger och ryggradslösa djur.
milkfish Fakta
Milkfish är en populär fisk i Sydostasien. Bandeng eller bangos är de vanligaste namnen på milkfish som är en silverfärgad Pacific saltvattensfisk som lägger sina ägg i grunda kustvatten och tål låg salthalt vatten. De har en långsträckt och nästan komprimerad kropp, med en generellt symmetrisk och strömlinjeformat utseende, en ryggfenan, falcate bröstfenor och en ansenlig forked stjärtfena. Munnen är liten och tandlös. Karossens färg är olive green, med silver flanker och mörka gränsad fenor. Dessa fiskar foder i allmänhet på cyanobakterier, alger och små ryggradslösa djur. De unga yngel lever i havet i två till tre veckor och sedan migrera under ungdomsstadiet till mangroveträsk, flodmynningar och ibland sjöar och återgå till havet för att könsmogna och föröka sig. Honorna leker på natten upp till 5 miljoner ägg i saltlösning grunda vatten.
namn | milkfish |
---|---|
Vetenskapligt namn | Chanos Chanos |
Inföding | Först inträffade cirka 800 år sedan i Filippinerna och spred sig i Indonesien, Taiwan, och i Stilla havet |
Common / Svenskt namn | Bandeng, bangos, Bangus, Awa |
Namn på andra språk | Filippinerna: Bangus nauruan: Ibiya Indonesien: Bandeng, Bolu Hindi: Palai-meen malayalam: Poomeen kannada: Hoomeenu Tamil: Palaimeen Telegu: Pallabontha Hawaiian: PUA awa, awa Japansk: Sabahii |
växande Climate | Finns i tropiska vatten, sällan i vatten som påverkas av kalla havsströmmar. |
Fish Shape Storlek | 1.80 m (5 ft. 11 i), släta, långsträckt och nästan komprimerad kropp, med en väsentligen symmetrisk och strömlinjeformat utseende |
Fish Color | Silvrig på magen och sidorna, gradering till olive green eller blått på ryggen och mörka gränsar fenor. |
Hudfärg | Vit |
fiskens vikt | Cirka 14,0 kg |
Livslängd | Cirka 15 år. |
Mage | Silverren |
vågar | Silverren |
Fins | Mörka fenor |
livnär sig på | Liten plankton, alger, kiselalger och växter. |
Smak | mild smak |
Major Nutrition | Vitamin B-12 (kobalamin) 2,78 pg (115,83%) Isoleucin 1,031 g (61,66%) Lysin 2,054 g (61,42%) Tryptofan 0,251 g (57,05%) Treonin 0,981 g (55,74%) Valin 1,153 g (54,59%) Histidin 0,659 g (53,49%) Leucin 1,818 g (49,19%) Protein 22,37 g (44,74%) Vitamin B3 (niacin) 7,018 mg (43,86%) Vitamin B6 (pyridoxin) 0,415 mg (31,92%) Fosfor, P 177 mg (25,29%) Selen, Se 13,8 ug (25,09%) Totalt fett (lipid) 7,34 g (20,97%) Vitamin B5 (Pantotensyra) 0,735 mg (14,70%) |
Hälsofördelar |
|
Kalorier i 3 oz (85 g) | 162 K cal |
- Hälsofördelar och fakta om ål fisk
- Haddock fisk fakta och hälsofördelar
- Ansjovis fakta och hälsofördelar
- Lax hälsofördelar och fakta
- Sockeye lax fakta och hälsofördelar
- Makrill fisk hälsofördelar och fakta
- Alaska pollock fakta och hälsofördelar
- Krabba fakta och hälsofördelar
- Hälleflundra fisk hälsofördelar
- Rainbow öring fakta och hälsofördelar
- Pompano fisk fakta och närings info
- Grön sköldpadda fakta
- Sik fakta och näringsvärde
- Havskatt fakta och näringsmässiga fördelar
- SCUP fisk fakta och näringsvärde
- Rockfish fakta och näringsvärde
- Smör fakta, förmåner och försiktighetsåtgärder
- Vitling fisk fakta och näringsinformation
- Bläckfisk
- Ocean abborre fakta och näringsvärde
- Atlantisk soldatfisk fakta