Naturligt smaksatt och sista vatten recept för att uppdatera

Vatten har fått fantastiska fördelar som hjälper till att hålla kroppen frisk. Dricka mycket vatten inte bara håller dig frisk utan också hjälper till att gå ner i vikt på ett effektivt sätt. Vatten har befogenhet att hålla kroppen väl hydrerad. Det är också mycket fördelaktigt för att ta bort skadliga gifter för din kropp. Alla vitala organ behöver vatten för att förbli friska. Du kan dubbla fördelarna med vatten genom att tillsätta några speciella ingredienser till den.

Vatten recept och deras fördelar:

Gurka Vatten:

Gurka vatten är en rik källa för kiseldioxid. Silica är mycket fördelaktigt för dina muskler. Att dricka gurka vatten hjälper till att ge dig frisk och smidig hud.

För att förbereda gurka vatten, måste du ta en gurka och dra av huden. Nu skär gurkan i tunna skivor. Blanda dessa skivor med vatten och hålla den undan i cirka en timme. Din gurka vatten är klar. Drick vatten för att hålla dig frisk.

Fördelarna med gurka vatten är enorma. Det bidrar till att ge dig frisk hud och har förmågan att bli av med mörka ringar som visas under ögonen. Det kan också hålla kroppen hydrerad. Om du lider av illamående, kan gurka vatten hjälpa dig att få lindring.

Fänkål Vatten:

Fänkål vatten kan hjälpa till att få bli av med dålig andedräkt och ge dig befrielse från mensvärk och förstoppning. Det är också bra för att ge en frisk lyster till din hud.

För att förbereda fänkål vatten, måste du ta en liter vatten och tillsätt några fänkålsfrön till den. Koka vattnet under en längre tid. Låt nu detta vatten svalna. Drick det efter det blir svalnat.

Ginger Vatten:

När du lider av huvudvärk, är det första som kommer till dig för att ha en kopp ingefära te. Detta kan ge dig befrielse från huvudvärk. Ingefära vatten är lika stor nytta för att hålla dig frisk. Det har använts för åldrar för olika ändamål som behandling av mensvärk, problem relaterade till matsmältning, illamående, ledvärk och så vidare.

För att förbereda ingefära vatten, måste du ta en halv ingefära och riv den. till Nu vatten till den och koka det under en tid. Efter kokning det, måste man anstränga det och dricka det när det är ljummet.

Fördelar med ingefära vatten omfattar att få befrielse från mensvärk och huvudvärk, och bota matsmältningsbesvär och svullen.

Honungsvatten:

Du kan gå ner i vikt på ett effektivt sätt genom att dricka honungsvatten tidigt på morgonen på fastande mage. Det är också bra för att förbättra immunitet kraften i kroppen, vilket minskar allergi och för att behandla gas.

För att förbereda honungsvatten, måste du ta ett glas varmt vatten och tillsätt en matsked honung till detta vatten. Blanda väl och dricka detta vatten regelbundet.

Honungsvatten har många fördelar. Det kan minska uppblåsthet, bota akne och främja viktminskning.

Citronvatten:

Citron vatten är rik på kalium och vitamin C. Du kropp kommer att kunna absorbera vitaminer effektivt genom att dricka citron vatten dagligen, tidigt i morning.Lemon vatten hjälper till att förbättra funktionerna i matsmältningssystemet, vilket gör matsmältningen smidig och snabb . Det är också bra för att öka din immunitet ström, minska din mage fett och att hålla huden fri från skador.

Mint Vatten:

Att dricka mint vatten är bra för att förbättra matsmältningen. Det ger dig också befrielse från problem i samband med matsmältningen. Om du har ont i magen och du känner dig sjuk eller sömnig som en följd av det, måste du försöka ha mint vatten. Detta kan ge dig lättnad.

För att förbereda mynta vatten, ta en citron och skär den i bitar. Ta dessa citronskivor i en skål och tillsätt myntablad till dessa citronskivor. Tillsätt lite vatten också och rör dem väl. Håll skålen i kylskåpet under en längre tid, så att det blir svalnat. Har denna kylning och uppfriskande drink och du är säker på att bli av med alla matsmältningsproblem.

Annat än att främja matsmältningen, mint vatten kan hjälper till att förbättra din hy och förebygga akne bildas.

Rosvatten:

Rose vatten har massor av fördelar som hjälper till att hålla huden frisk och vacker. Tillsammans med dessa fördelar, rosenvatten är också bra för håret och hälsa. Rose vatten kan upprätthålla pH-värdet i huden. På så sätt förhindrar överflödig bildning av olja på din hud. Det är också känt för sina antiinflammatoriska egenskaper, som hjälper vid behandling av olika problem i huden som eksem, rodnad, akne och så vidare.

Förberedelser rosenvatten är inte en svår uppgift. Allt du behöver göra är att samla några färska kronblad av ros och tvätta dessa kronblad väl för att ta bort smuts och damm från dem. När kronbladen rengörs, lägg dem i en kastrull och häll lite vatten över den. Täck pannan och koka vattnet med kronblad under en längre tid på en svag låga. Filtrera vattnet och kyla, och drick sedan vattnet.

Rosenvatten hjälper ljusare akne ärr och förhindrar även finnar på huden. Tillämpa rosenvatten på din hud kan dra åt porerna i huden också. Rose vatten är också bra för att ge dig glänsande hår.

Risvatten:

Ris vatten är en bra hår skölj. Det används ofta som ett naturligt hår schampo. Dess fördelar ökar när den blandas med Kastilien tvål. Du kan också använda ris vatten som ett ansikte toner.

Förbereda ris vatten är mycket enkel och lätt. Blötlägg riset i vatten i ca 2 till 3 timmar. Då måste man koka det i 30 minuter på låg värme. Låt svalna och sedan ta det i en mixer och puré den tills du får en slät blandning. Ris vatten är klar för användning.

Ris vatten kan bidra till att krympa porerna i huden och ger dig en glödande hud. Det är också bra för att förbättra tillväxten av håret och för att ge dig friskt hår.

Försök att inkludera dessa underbara drycker i din dagliga kost och du är säker på att förbli frisk och vacker.