Så för att tillfredsställa din söta tand utan att gå tillbaka i sekunder

Din Friska Tips för dagen

FICK en söt tand? Skäm bort dig med måtta och sedan rengöra din smak med en mynta att avvärja cravings för några sekunder.

Science Daily: Dricka bara en eller två alkoholhaltiga drycker om dagen kopplat till leversjukdom

"De flesta studier som bedömer förekomsten av alkoholmissbruk som en riskfaktor för alkoholrelaterad cirros fokus på den totala årliga belopp druckit per person. Men forskarna betona att kliniska studier tyder på att det är en hög daglig konsumtion som är den starkaste prediktor för alkoholrelaterad cirros. Denna nya forskning slutsatsen att tunga dagliga dricker mest markant och oberoende påverka ett lands cirros börda." Klicka här för att läsa hela artikeln.

The Atlantic: Vad Food Porn "Utgör till hjärnan

"Men vad händer när man äter med ögonen är det enda steg, snarare än bara den först när bilden isn `t en bro till lukta och smaka en maträtt, men hela upplevelsen? Vissa forskare tror liknande Simpson-att bilder av mat bara utlösa önskan om the real thing. En studie 2012, till exempel, fann att vara tillräckligt för att orsaka en uppgång i ghrelin, ett hormon som orsakar hunger bara titta på bilder av mat." Klicka här för att läsa hela artikeln.

Science Daily: Fet vävnad styr hjärnans reaktion på matbrist, hjälper reglera optimala mängden kroppsfett för hjärnans funktion

"Ett enzym som utsöndras av kroppens fettvävnad styr energinivåer i hjärnan, enligt ny forskning. Resultaten i möss, understryker en roll för kroppens fettvävnad kontrollera hjärnans reaktion på matbrist och tyder på att det finns en optimal mängd kroppsfett för att maximera hälsa och livslängd. Resultaten kan hjälpa till att förklara de många studier som visar en överlevnadsfördel att ha en body mass index mot den lägre delen av vad som anses överviktiga." Klicka här för att läsa hela artikeln.