Dricksvatten på morgonen

Det sägs att dricka ca 7 till 8 glas vatten om dagen är viktigt för din hälsa. En sak som många människor inte vet är att ha den första glas vatten så fort du vaknar även kommer med sina terapeutiska fördelar. Denna traditionella ayurvedisk behandling har fördelar för förhållanden som sträcker sig från astma, smärta även cancer. Hur att dricka vatten på morgonen för bästa resultat?

Varför vi behöver dricka vatten på morgonen?

• 70% av den mänskliga kroppen innehållet är vatten och så vatten spelar en viktig roll i en väl fungerande kroppen.
• De humana hjärnceller innehåller ca 85% vatten.
• 75% av musklerna är vatten
• Ben innehåller också ca 25% vatten
• 82% av blod består av vatten.

Det är också bra att konsumera livsmedel som innehåller massor av vatten- till exempel soppor (buljong-baserade), grönsaker och frukter.

Vilka är fördelarna med att dricka vatten på morgonen?

Det är en lång känd hemlighet att dricksvattnet så snart du får upp, det vill säga innan man äter någonting, är ett bra sätt att rena ditt interna system. En av de viktigaste resultaten av att genomgå denna behandling är kolon rensningen, vilket möjliggör bättre upptag av näringsämnen från olika livsmedel. När det finns tillverkning av hematopoes, mer känd som "nytt blod", kommer du att ha enorma kropps reparativ effekter och du kan även botas befintliga krämpor. Dricksvatten det första på morgonen har följande fördelar:

1. Gör din hud glöd. Vatten är känd för att rensa gifter från blodet, och som ett resultat du får glödande hud.

2. Förnya celler. Dricksvatten första sak på morgonen ökar hastigheten med vilken nya muskel- och blodceller produceras.

3. Balansera lymfsystemet. När du dricker vatten först på morgonen på en daglig basis, du bidra till att balansera kroppens lymfsystemet. Lymfkörtlar som finns i din lymfsystemet bekämpa infektioner hjälpa dig att utföra dina dagliga aktiviteter. De balanserar också vätskor i kroppen.

4. Gå ner i vikt. När du förbrukar ca 16 dl vatten (kyld), kommer du att öka kroppens ämnesomsättning genom möts 24% alltså hjälpa dig att förlora de extra pounds.

5. Rena colon.När du dricker vatten efter att du har vaknat innan man äter något, du rena din kolon vilket gör näringsämnen absorption lätt.

6. Botar sjukdomar och sjukdomar. Dricksvatten först på morgonen har visat att bota sjukdomar som kräkningar, halssjukdomar, menstruations och cancer sjukdomar, ögonsjukdomar, diarré, urin, njursjukdom, hjärnhinneinflammation, TB, artrit, huvudvärk bland annat.

Hur att dricka vatten på morgonen för bästa resultat

• Dricka 1,5 liter (5/6 glas) vatten omedelbart efter uppvaknandet.
• Undvik att dricka eller äta något annat för en timme före och efter att ha druckit vattnet.
• Inte dricka drycker som innehåller alkohol den föregående natten.

Till en början kan du ha svårt att dricka 6 glas vatten på en gång. Men blir det lättare eftersom din kropp gradvis blir van vid rutinen. När du startar, kan du lätt ändra rutinen följande- konsumerar 4 glas vatten, en paus i ca 2 minuter, drick de återstående 2 glas vatten.

Hur att dricka vatten på morgonen för att bota sjukdomar

behandlingsmetod

Resultaten från en japansk medicinsk samhälle har upptäckt att vattenterapi kan användas för att behandla olika tillstånd helt. Forskning har också visat att dessa villkor även kan botas snabbt utan att använda medicinska ingrepp eller behandlingar. Effekterna denna terapi kommer att ha på din kropp kommer också att bero på vilken typ av vatten du dricker. Detta innebär att man bör se till att vattnet du dricker är rent.

• I det ögonblick du vaknar, innan du ens borsta tänderna, ta 4 glas vatten (160 ml).
• Rengör / borsta tänderna snart och inte äta eller dricka något.
• Efter 45 minuter, kan du ta din frukost.
• Efter frukost, ta 2 timmar innan du dricker eller äter något.
• För människor som är sjuka eller gamla, med 4 glas vatten på en gång kan vara svårt. Därför tar vatten i små mängder tills den uppgår till 4 glas dagligen.

Tid som behövs för olika sjukdomstillstånd

• Cancer - 180 dagar
• HBP - 30 dagar
• TB - 90 dagar
• Diabetes - 30 dagar
• Gastric - 10 dagar
• Förstoppning - 10 dagar
• Artrit - följ behandling i tre dagar under den första veckan, och sedan göra det dagligen efter den första veckan.

Vilka är farorna med inte dricka tillräckligt med vatten?

Det finns vissa biologiska tecken på törst som kroppen skärmar som kan misstas för att vara symtom och tecken på andra villkor. Om orsaken till dessa symtom är uttorkning, kan du undvika onödiga och kostsamma medicinska insatser genom återfuktande kroppen.

I sin bok med titeln Vattenterapi ennd Kronisk Dehydrering, Batmanghelidj skrev "människor tycks förlora sin känsla av törst och det viktiga behovet av vatten". Han fortsatte med att säga "inte erkänna behovet av vatten, människor gradvis blivit kroniskt och allt uttorkad när de blir äldre".

Det finns många läkare som också misstolkar de sekundära tecken symptom av uttorkning med andra orelaterade sjukdomar. Några av villkoren är:

• Angina
• Bröstcancer
• Livmodercancer
• Leukemi
• oregelbunden menstruation
• Diabetes
• Njursten
• Astma
• lungtuberkulos
• Bihåleinflammation
• Fetma
• Anemi
• hypertension
• Förstoppning
• Kolit
• Huvudvärk och migrän
• Reumatoid artrit
• Dyspepsi

Dela på sociala nätverk: