Är du passar nog att vara i FBI?
innehåll
Enligt de senaste rapporterna är många agenter arbetar fler timmar och har varit under ökad stress sedan 9/11, lämnar dem med mindre tid för att träffa gymmet. Det är därför, för första gången på 16 år, den F.B.I. är att kräva att agenter tar en övning exem-och vi fick reda på exakt vad det innebär. Se hur du stack upp mot agenser målen nedan:
20- till 29-årig kvinna *
Situps: 32
Armhävningar: 15
300 meter: 01:11
1,5 miles: 15:05
20- till 29-årig man *
Situps: 35
Armhävningar: 24
300 meter: 58,9
1,5 miles: 12,29
30- till 39-årig kvinna *
Situps: 25
Armhävningar: 11
300 meter: 01:26
1,5 miles: 15:56
30- till 39-årig man *
Situps: 35
Armhävningar: 24
300 meter: 58,9
1,5 miles: 00:53
* OBS: sit-ups måste göras i en minut och armhävningar måste göras utan att stanna. Agenter får en fem minuters paus mellan övningarna.
Om du don `t helt drabbade märket att bli nästa Seeley Booth eller Peter Burke, hålla på det och se om du kan uppnå de nödvändiga statistik oktober-` s tidsfristen för agenter att klara provet. Vill du upp din kondition på ett ögonblick? Testa vår 10-dagars plan för att få Trim och tonas att se resultat på rekordtid.
- Hur många kalorier bör en kvinna äta?
- Hur många kalorier gör yoga egentligen bränna?
- Hur mycket ska jag väga?
- Hur mycket har du att gå att bränna bort din favoritmat?
- Hur man prep för din första 5k kör guide
- Den bästa viktminskning övningar i världen
- Hur mycket ska en 7 år gammal väger?
- Hår evolution: Malia Obamas stilar genom åren
- 3 enkla sätt att öka uthållighet för simning
- Köra 5 miles per dag
- 8 vackraste platserna i världen för smekmånad
- Tips för promenader 6 miles per dag för att gå ner i vikt
- Vikt diagram för kvinnor över 50
- Topp 10 högsta byggnaderna i världen som är mind-blowing!
- Den göra och inte göra för ungdomar fitness utbildningsprogram
- Hur man får luta snabbt med intervallträning
- Hastighet och uthållighetsträning: ta det till nästa nivå
- Walking 3 miles per dag
- Du har kommit för att titta på den här-årig talk salong med mamma
- Inställning och uppnå dina träningsmål
- Olympiska idrottare jämfört med genomsnittet djur.