11 Bästa varumärke chips för viktminskning
innehåll
- Lay`s ugnsbakad original potatischips
- Lay`s ugnsbakad original potatischips, 18 chips
- Lay`s ugnsbakad original potatischips
- Popchips barbeque potato
- Popchips grilla potatis, 20 chips
- Popchips barbeque potato
- Garden of eatin` blue chips
- Garden of eatin` blue chips, no salt tillade 16 chips
- Garden of eatin` blue chips
- Kettle brand baked potato chips
- Kettle brand baked potato chips, havssalt, 20 chips
- Kettle brand baked potato chips
- Terra exotic harvest sea salt chips
- Terra exotic harvest sea salt chips, 16 chips
- Terra exotic harvest sea salt chips
- God hälsa avokadoolja chips
- God hälsa kettle style avokadoolja chips med havssalt, 1 oz
- God hälsa avokadoolja chips
- Mat ska smaka gott tortilla chips
- Mat ska smaka gott sötpotatis tortilla chips, 12 chips
- Mat ska smaka gott tortilla chips
- Oskyldig gourmet chipotle tortilla chips
- Guiltless gourmet chipotle tortilla chips, 18 chips
- Oskyldig gourmet chipotle tortilla chips
- Bakad! ruffles cheddar gräddfil
- Bakad! ruffles cheddar gräddfil, 11 chips
- Bakad! ruffles cheddar gräddfil
- Pringles sänkt fetthalt original
- Pringles sänkt fetthalt original, 16 chips
- Pringles sänkt fetthalt original
- Tostitos ugnsbakad scoops!
- Tostitos ugnsbakad scoops! tortilla chips, 16 chips
- Tostitos ugnsbakad scoops!
It`s inte att du saknar willpower- vetenskapen bekräftar marker är extremt beroendeframkallande (i själva verket många sorter gjorde vår lista över de 8 mest beroendeframkallande livsmedel i världen. Enligt en The New England Journal of Medicine studie av 100.000 män och kvinnor, var konsumerar chips i samband med den största viktökningen över 20 år än något annat livsmedel. Men det spelar ingen behöver vara så. It`s helt möjligt att nosh på chips och fortfarande gå ner i vikt snabbt-Du behöver bara äta rätt chips. Alla våra midja vänliga plockar nedan kommer in på 140 kalorier per portion eller mindre och har färre än 8 gram fett. För vissa sammanhang flest marker har ungefär 57 procent mer fett än så!
Oavsett om du `re en fan av potatischips, tortillachips, gräddfil och lök eller BBQ sort, VI HAR fick något som säkerligen kommer att slå plats och hålla din salta snacks cravings borta. Stock ditt snack arsenal med några av dessa hälsosamma alternativ och pounds är säker på att smälta bort!
Lay`s ugnsbakad Original potatischips
Ät det här!
Lay`s ugnsbakad Original potatischips, 18 chips
kalorier | 120 |
Fett | 2 g |
Mättat fett | 0 g |
Natrium | 135 mg |
Kolhydrater | 23 g |
Lay`s ugnsbakad Original potatischips
Bakade chips universitetslärare`t förlitar sig på olja till skarpa upp, vilket innebär att de kan klara sig med betydligt mindre fett. Om du äter bara en 1-uns påse i veckan, du `ll kasta mer än två pounds i år genom att välja Lay`s Baked! i stället för Ruffles lägre fetthalt.
Popchips Barbeque Potato
Ät det här!
Popchips grilla potatis, 20 chips
kalorier | 120 |
Fett | 4 g |
Mättat fett | 0 g |
Natrium | 200 mg |
Kolhydrater | 18 g |
Popchips Barbeque Potato
Popchips representerar den perfekta medelväg mellan de två ytterligheterna av chip världen. De har kritan och karaktären av en stekt chip och kalorier och fett i en bakad ett. Vad mer kan man önska?
Garden of Eatin` Blue Chips
Ät det här!
Garden of Eatin` Blue Chips, No Salt tillade 16 chips
kalorier | 140 |
Fett | 7 g |
Mättat fett | 0,5 g |
Natrium | 10 mg |
Kolhydrater | 18 g |
Garden of Eatin` Blue Chips
Om du har högt blodtryck eller bara vill hålla svälla i schack, bör dessa vara din go-to. Varför? They`re en av de lägsta natrium chips i snabbköpet! Det bästa är att de don `smaka som det. They`ve fick en skarp och tjock snitt, och en stark, utsökt majs smak.
Kettle Brand Baked Potato Chips
Ät det här!
Kettle Brand Baked Potato Chips, havssalt, 20 chips
kalorier | 120 |
Fett | 3 g |
Mättat fett | 0,5 g |
Natrium | 135 mg |
Kolhydrater | 21 g |
Kettle Brand Baked Potato Chips
Vi älskar att det bara finns tre ingredienser i detta chip: potatis, olja och havssalt. Men det som verkligen gör dessa marker tilltalande är fett. Till skillnad från andra bakade marker, vilket kan vara lite torkat ut, dessa faktiskt titta, känna och smaka som den verkliga affären.
Terra Exotic Harvest Sea Salt Chips
Ät det här!
Terra Exotic Harvest Sea Salt Chips, 16 chips
kalorier | 130 |
Fett | 6 g |
Mättat fett | 0,5 g |
Natrium | 160 mg |
Kolhydrater | 16 g |
Terra Exotic Harvest Sea Salt Chips
Denna roliga blandning av morötter, blå potatis och kabocha squash har 40 procent mindre fett än chips och tillräckligt med fibrer för att ta udden av din hunger. Plus att de ser ganska på chipet `n` dip tallrik, alltför!
God hälsa Avokadoolja chips
Ät det här!
God hälsa Kettle Style Avokadoolja chips med havssalt, 1 oz
kalorier | 140 |
Fett | 8 g |
Mättat fett | 1,5 g |
Natrium | 100 mg |
Kolhydrater | 17 g |
God hälsa Avokadoolja chips
Chips som kan bidra till att göra dig smal? Ja tack! Dessa vattenkokare chips är inte bara låg cal, men också med avokadoolja-en typ av fett som forskare har funnit accelererar flab bränning.
Mat ska smaka gott Tortilla Chips
Ät det här!
Mat ska smaka gott sötpotatis Tortilla Chips, 12 chips
kalorier | 140 |
Fett | 7 g |
Mättat fett | 0,5 g |
Natrium | 80 mg |
Kolhydrater | 18 g |
Mat ska smaka gott Tortilla Chips
Tekniskt sett är detta en hybrid chip, som innehåller både stenmalet majs och sötpotatis, men som verkligen bryr sig om detaljerna? Det viktiga här är att denna bantning mellanmål smakar bra. Vi älskar hur antydan av rörsocker i detta chip förstärker den naturliga nuttiness av sötpotatis.
Oskyldig Gourmet Chipotle Tortilla Chips
Ät det här!
Guiltless Gourmet Chipotle Tortilla Chips, 18 chips
kalorier | 120 |
Fett | 3 g |
Mättat fett | 0 g |
Natrium | 200 mg |
Kolhydrater | 22 g |
Oskyldig Gourmet Chipotle Tortilla Chips
Om Doritos är dina kostvanor kryptonit, tänk på dessa som det bästa sättet för dig att ha kakan och äta den också. De har färre kalorier, färre ingredienser och halv fettet av Doritos, utan att offra det nacho cheese smak du längtar efter.
Bakad! Ruffles Cheddar Gräddfil
Ät det här!
Bakad! Ruffles Cheddar Gräddfil, 11 chips
Cal | 120 |
Fett | 3,5 g |
Mättat fett | 0,5 g |
Natrium | 240 mg |
Kolhydrater | 21 g |
Bakad! Ruffles Cheddar Gräddfil
De kan vara låg cal, men dessa marker är spricker med smak. We`re inte säker på hur Frito-Lay lyckats gifta både gräddfil och ost i ett chip så harmoniskt, men we`re glad att de gjorde. Du kommer inte att hitta en ost- eller sur-cream-baserade chip med färre kalorier.
Pringles sänkt fetthalt Original
Ät det här!
Pringles sänkt fetthalt Original, 16 chips
kalorier | 140 |
Fett | 7 g |
Mättat fett | 2 g |
Natrium | 135 mg |
Kolhydrater | 17 g |
Pringles sänkt fetthalt Original
I denna sällsynta fall trumf reducerad fetthalt fettfri. Inte nog med att dessa Pringles har färre kalorier än den fettfria sort, de är fria från diarré framkallande fettsubstitut, olestra också. `S en win-win ingen kan argumentera med.
Tostitos ugnsbakad Scoops!
Ät det här!
Tostitos ugnsbakad Scoops! Tortilla Chips, 16 chips
kalorier | 120 |
Fett | 3 g |
Mättat fett | 0,5 g |
Natrium | 140 mg |
Kolhydrater | 22 g |
Tostitos ugnsbakad Scoops!
Vid 120 kalorier och bara tre gram fett, anser att detta det mest hälsosamma salsa scooper i snabbköpet. Vi älskar att dessa krispigt chips är gjorda med bara tre ingredienser: majs, vegetabilisk olja och salt. Varje majschips görs med mer än så förtjänar inte en plats i din varukorg.
I hundratals FLER viktminskning IDÉER, klicka här för vår nya bok Ät detta, inte det! 1,247 Enorma bantning Swappar. Beställ nu för att få din Gratis gåva!
- Det är därför det är så svårt att sluta äta chips
- Varför ska du byta äta vanliga chips med terra chips
- Bacon och choklad: science förklarar varför vi inte kan få nog
- Sämsta mat i världen: potato chip pie
- 35 av dina favorit chips - rankad!
- Hälsosamt mellanmål alternativ för varje craving
- Hälsosamma mellanmål som vi älskar: 34 grader chips
- Vi försökte taco Bells nakna kyckling chips och här är vad som hände
- Hur man gör grönkål chips (recept)
- 10 "Friska chips" som är lika illa som låg på
- Den nya livsmedels varumärke som hotar Trader Joe
- De 18 mest beroendeframkallande livsmedel (och 17 minst beroendeframkallande)
- Är tortillachips dåligt för dig?
- Sämsta mat i världen: Guinness chips
- 5 Grönsaker som gör dig fet
- 4 Överraskande livsmedel som orsakar viktökning
- Salta snacks friskare än chips
- De 10 mest fyllnings snacks
- 10 Bästa chip alternativ för viktminskning
- 6 Beprövade snackvanor för viktminskning
- Dunkin Donuts lägger chips ohoj! Till dess meny