Night svett hos män över 50: orsaker, åtgärder

innehåll

• Night sweat i män Över 50:
• Vad orsakar nattliga svettningar hos män Över 50
  • 1. andropause:
  • 2. alkoholism:
  • 3. adrenal trötthet:
  • 4. starka känslor:
  • 5. hyperthyroidism:
  • 6. infektioner:
  • 7. medicinering:
  • 8. hygien:
  • 9. läkemedel biverkningar:
• Några andra orsaker till nattsvettningar:
  • Cancer:
  • Feber:
  • Hiv:
  • Sömnapné:
  • Tuberkulos:
• Hur man botar nattliga svettningar?
  • Granatäpple-juice:
  • 2. chillow kudde:
  • 3. sätt en handduk på kudden:
  • 4. håll rumstemperatur cool:
  • 5. skär ner kryddig eller fet mat:
  • 6. skär ner sötningsmedel:
  • 7. lägg fysiska aktiviteter:
  • 8. använd bomullskläder:
  • 9. dryck vatten regelbundet:

En kväll svett är en typ av svettningar där en person svettas hela night.Maybe han eller hon inte kommer att svettas i dagen men på natten, de svettas mer.

Det kan bero på att bära kläder mer än vanligt eller kanske de tar alltför många filtar eller ark för att täcka sig när de sover.

Det är irriterande för de personer som svettas på natten eftersom de inte kommer att få sova properly.They vet inte varför de får svettas på natten när de är inte alls inblandad i någon form av fysisk aktivitet.

Män över 50 och kvinnor över 50 kan ha denna situation där de svettas på natten, i vissa fall kan det förekomma att barn också. Det är inte ovanligt att ha svettningar på natten är det bara irriterande.

Vi vill inte att sova översvämma i svett. I grund och botten är natten svett vanligt men om det sker mer än de vanliga, måste du konsultera en läkare.

Svettning är mycket vanligt så om det är under kontroll behöver du inte oroa dig alls. En normal person svettas upp till två till tre liter per dag. Om det är irriterande dig mycket, då är det ett problem annars slappna av. Du är helt OK.

Night Sweat I Män Över 50:

Det är mycket vanligt hos män om de är över 50 som vid den tiden de blir svaga. Deras intresse för sexuella aktiviteter tenderar att förlora. De förlorar även intresset för någon form av fysisk aktivitet.

Insomniac är ett tillstånd där en person kan inte somna på grund av vissa skäl. Människor inför denna översköljning nätter kanske inte har en regelbunden sömn detta kommer att resultera i sömnlösa nätter.

Det kan finnas många orsaker till detta, men natten svett kan vara mycket problematiskt inte mycket som i medicinska termer, men i termer av att få vila.

Generellt gäller att om vi inte får god sömn vi kommer att vara trött, tråkig nästa dag. Det är mycket svårt för människor som lider av detta för att få sova.

I grund och botten, vad som händer är vårt dagliga liv blir mycket tröttsamt, stressigt.

Denna stress leder spänning tristess och sorg till livet. Folk är så upptagen att de inte har tid att koppla av, och om de är avkopplande eller ta sömn också de är stressade.

Upptagen rutin leder till upptagen matvanor. Genom upptagen matvanor menade jag att de äter redo att laga typ mat eller konserveringsmedel matvaror som inte är hälsosamt.

Deras födointag är inte så korrekt. De är oförmögna att upprätthålla balansen mellan en sund livsstil och upptagen levande.

Vi vet efter att ha passerat en ålder av 50 män ser en hel del förändringar i deras kroppar. Den första immunsystemet börjar bli svag, då uthållighet att göra fysiska aktiviteter. Liksom kvinnor i 50-talet kan ha en situation när det gäller perioder eller MÄTNING.

I denna situation kan kvinnor möter oregelbundna menstruationer eller deras perioder tenderar att sluta. Män står inför en situation som kallas ”andropause”. I detta kan de bli bryt sömn på grund av vissa förändringar som sker i deras kroppar. Förändringar som deras kropp producerar mindre testosteron.

Härigenom blir de fysiskt svag och inte kan utföra sexuellt. Detta fenomen kallas också låg T.

Vad orsakar nattliga svettningar hos Män Över 50

1. Andropause:

Det är ett tillstånd där en person som är över 50 kan ha svaga nivån av testosteron eller nivån på hösten enormt. Mindre antal av testosteron kan leda till denna sjukdom. Liksom kvinnor i 50 ansikte klimakteriet, män möter andropause.

2. Alkoholism:

Om en person tar alkohol på en daglig basis, kommer han att vara svag och kommer att möta natten svett problem. Alkohol kommer att vara fördelaktigt om ditt intag är inte så mycket. Om du dricker den i en gräns kommer det att vara fördelaktigt, men inte alls din konsumtion är lite högt du förstöra din kropp. Du kommer att ha sömnlösa nätter, nattliga svettningar etc.

3. Adrenal trötthet:

Det är en körtel som börjar att utvecklas som vi går mot vår puberteten. Adrenal trötthet är ett syndrom där en person kan förlora sin adrenal fenomen som åldras. På ett enkelt språk, kan han försvaga sin adrenal styrka eller kan ha minskat nivåer utsöndring av hormoner som produceras av dessa körtlar. Det kan resultera i natten svett och detta kan vara en orsak till nattliga svettningar.

4. Starka känslor:

Svett på något sätt relaterat till våra känslor. Om vi ​​är nervösa, förtvivlad, eller om vi fruktar något kan vi få svettas så om någon av dessa känslor kommer på natten en person kan svettas den tiden. Om en person har ångest hit, (som vanligtvis kommer endast natten) då personen kan få svettas på natten också.

Kanske han kommer att få några drömmar relaterade problem som kan vara en orsak till detta. Om en person står inför några problem eller spänning under sömnen han kommer att svettas.

5. hyperthyroidism:

Sköldkörteln är en körtel som är ansvarig för tillväxt. Du kanske har hört en hel del fall av sköldkörteln. Det kan uppstå på grund av att öka i storlek sköldkörteln.

Människor som dricker kallt vatten eller som försummar sin dåliga vana när det gäller livsmedel kan möta detta problem och detta problem kan vara en av orsakerna till natten svettas.

6. Infektioner:

Om du har någon form av infektion problem eller om du är för känslig att du kan ha dessa problem då kanske du är ett offer för natten svett.

Infektioner såsom urin, hudinfektioner etc. infektion försvagar kroppen som det irriterar en hel del, smärtar mycket. En person som lider av infektion kan ha dessa svett problem eftersom denna infektion kan aktivera denna svettkörteln.

7. Medicinering:

Om du är förbi en person kan ha vissa medicinska problem med honom eller att han hade tagit en hel del läkemedel hans kroppstemperatur kan vara mer än normal kroppstemperatur.

Om en person är det med detta villkor han kan känna varmt och svalna hans kroppstemperatur, kommer han automatiskt svettas och han kan svettas på natten också.

8. Hygien:

Hygien spelar en viktig roll i detta problem. Om du inte är hygieniskt du kan drabbas av detta. Om du inte bor rent och snyggt kan du svettas mycket som alltför på natten. Du måste ändra ditt lakan och örngott med jämna mellanrum.

Damm dina sängkläder regelbundet. Gör dig själv ren före sänggåendet eller jag skulle föreslå att bad innan sömn.

9. Läkemedel biverkningar:

Vi vet alla läkemedel kan ha en viss bieffekt om en person blir medicinering och om alls han fick biverkningar av dessa läkemedel hans kroppstemperatur kommer att stiga och han kommer att få in en del smärta också.

Några andra orsaker till nattsvettningar:

1. Cancer:

• Leukemi:

Det är en typ av cancer av cancer, i vilken antalet vita blodkroppar ökar onormalt. De bildar ett moln över de röda blodkroppar eller blodplättar.

Denna vita blodkroppar kommer inte att fungera på rätt sätt och kommer att påverka andra blodkroppar också. Trots att i stort antal dessa celler inte kan slåss med externa medel och kan orsaka infektion lätt.

På grund av detta, att kroppen inte har tillräckligt med röda blodkroppar för att ge tillräckligt med syre, trombocyter för att säkerställa tillräcklig koagulering, eller tillräckligt normala vita blodkroppar för att bekämpa infektioner.

Detta resulterar i människa med leukemi som kan orsaka blodbrist samt öka deras risk för blåmärken, blödningar, infektioner och svettningar, nattliga svettningar också.

• lymfom:

Det är en typ av cancer som kan uppstå i benmärgen och stoppa produktionen blod i kroppen. Detta kan orsaka svett onormalt. En kväll svett är vanligt i denna sjukdom.

• Prostatacancer

Prostatan är ett organ närvarande i män, som efter en viss ålder kommer att öka och producera lite vätska. Det är mycket ovanligt, kan man i miljon lider av denna cancer. Om det identifieras på ett tidigt stadium kan botas

1. Feber:

Feber är ett tillstånd där en person kan se dess kroppstemperatur stiger på grund av försummelse av vissa dagliga rutin.

Det är mycket vanligt om det är gränsen och kan botas med normal medicinering. Vid denna tid, kan en person ha svettas i nätter men detta mycket vanligt.

1. HIV:

Humant immunbristvirus är ett virus som är icke-levande i naturen, så snart den kommer i kontakt med levande kropp kommer att börja agera som en levande varelse. Det påverkar faktiskt immunsystemet hos en människa. Det försvagar det och gjorde kroppen så svag och slutligen leder till döden.

Om en person lider av detta då natten svett är mycket vanligt i denna.

1. Sömnapné:

När det finns ett avbrott i den hisnande processen när de sover, kommer detta fenomen benämner som sömnapné. Detta kan vara en anledning till nattliga svettningar. Många människor kan ha denna svårighet och de viktigaste symptomen på detta är snarkning, ta långa andas och att alltför snabba, ömtåliga andas etc.

1. Tuberkulos:

Det är abakteriell sjukdom som orsakas av Mycobacterium bakterier. I denna sjukdom, människor har tillräckligt för ungefär två till tre veckor. Det kan påverka dina lungor och andra organ också. Om du lider av tuberkulos kan du få svettas på natten.

En kväll svett kan botas, låt oss nu ta reda på vissa punkter på den.

Hur man botar nattliga svettningar?

1. Granatäpple-juice:

Om du kommer att dricka en kopp granatäpple juice innan du somnar sedan efter en dag kommer du att se förändringar i enlighet därmed. Det kommer att minska din stigande temperaturen i kroppen.

Genom detta kommer du svettas hur mycket någonsin krävs av din kropp.

2. Chillow kudde:

Du måste ha hört talas om hot kudde som laddas med ström. Den innehåller en gel som genom att tillhandahålla elektricitet blir varmt så här bara chill kudde finns. Du kan hälla kallt vatten i den och innan du somnar du kan placera dina händer och ben på den och kyla den. Detta kommer att sänka din temperatur och du kommer att sova lugnt utan att svettas mycket.

3. Sätt en handduk på kudden:

Du kan också lägga en handduk under kudden det kommer att suga alla svettningar och du kommer att vara torr hela natten. Rengör att handduk regelbundet och placera den på kudden.

Använd bomull handdukar som det blötläggning egendom är bra.

4. Håll rumstemperatur cool:

Du kan också undvika svettning genom att hålla rumstemperatur lägre än vanligt. Du kan slå på AC eller kan öppna fönstren.

Detta kommer att hålla rumstemperaturen ganska cool.

5. Skär ner kryddig eller fet mat:

Om du är ett livsmedel älskare och har denna natt svett problem, omedelbart skära ner ditt intag av kryddig och ohygieniska mat.

Ät hälsosam mat eller öka antalet frukter i din rutin. Du kan också lägga till citrus i dina matvaror, det kommer att skära ned svettning.

6. Skär ner sötningsmedel:

Om du är en choklad personen eller älskar att äta godis då detta orsakar du svettas på natten. Jag skulle vilja föreslå dig att skära ned sötningsmedel från din mat. Du kommer att se de positiva resultaten snart.

7. Lägg fysiska aktiviteter:

I stället för att ta hissen använda trappor. Dessa små förändringar kommer att vara till nytta för dig. Ta lite tid från din upptagen rutin och gå en promenad. Gå gym och svett genom att göra aphysical aktivitet snarare än svettas i sängen.

8. Använd bomullskläder:

Bär bomullskläder när de sover det kommer att suga din svett. Dessa kläder är bekväma, bära den och sova. Om möjligt försök att täcka din säng med bomull lakan.

9. Dryck vatten regelbundet:

Drick vatten regelbundet och efter en viss intervall. En person bör dricka minst 2-4 liter vatten varje dag. Vatten är bra för huden och avgifta kroppen. Det håller du inte blir uttorkad och du också få befrielse i svett också.

Vet allt om nattliga svettningar hos män innan du går till någon kirurgiska behandlingar.

Om problemet kvarstår Jag skulle föreslå att du konsultera en läkare. Annat än huskurer du kan gå för hormonersättningsterapi.

I denna behandling, kan du ge konstgjord hormoner som fungerar som naturliga hormones.It kan göras av några särskilda förfaranden under vissa kirurg tillsyn.

Du kan också prova naturläkemedel för att minska överdriven svettning. Dessa kommer att ge din kropp en kylande effekt och förhindrar svettkörtlar från att producera mer svett.