Var kan man köpa garcinia cambogia

Det finns en hel del surr om en frukt som har odlats och använts i Indien och andra delar av Asien i århundraden. Garcinia Cambogia har godkänts av TV: s Dr Oz som ett mirakel ämne för viktminskning. Den aktiva ingrediensen i frukten är hydroxicitronsyra (HCA) ett ämne som länge har använts som konserveringsmedel i livsmedel. Mer intressant är det faktum att HCA faktiskt kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Med så många människor talar om sin viktminskning effekt, där kan du köpa Garcinia Cambogia extrakt som är tillförlitlig?

Var kan man köpa Garcinia Cambogia

Den goda nyheten är att Garcinia Cambogia extrakt är lätt att hitta i "tegel och murbruk" hälsokostbutiker eller på nätet. Var noga med att leta efter extraktet kallas antingen Garcinia Cambogia eller GCE. Se till att det inte finns några artificiella ingredienser eller fyllmedel tillsätts i extraktet.

Du vill vara säker på att extraktet innehåller naturliga ingredienser och 50% eller mer HCA. Om etiketten inte innehåller denna information, att se ut. Se till att du köper från en seriös återförsäljare - du kan betala lite mer, men du kommer sannolikt att få en renare produkt som faktiskt kommer att innehålla vad som anges på etiketten.

Det är starkt rådde inte köpa billiga produkter över gatan, göra mer forskning på nätet och hitta en som verkligen är tillförlitlig.

Hur fungerar det?

Verkningsmekanismen av HCA verkar fungera på två sätt. Först när du äter kolhydrater, omvandlar kroppen något du inte använder i fett. HCA verkar för att undertrycka de enzymer som är ansvariga för att omvandla kolhydrater till fett, därmed lagra mindre fett i kroppen. För det andra stimulerar HCA glukosproduktionen som verkar för att naturligtvis minska din aptit.

Hur du tar Garcinia Cambogia

Hemligheten till viktminskning med HCA kan vara i dos och tidpunkt. För en normal vuxen, ta 500-1000 mg före varje måltid. Lägg motion till din viktminskning rutin och du skulle förlora 2-5 pounds varje månad.

Bieffekter

Kortvarig användning av HCA för en normal frisk vuxen bör vara säkra. Var medveten om att du kan uppleva illamående, buksmärtor och huvudvärk. Mer allvarliga biverkningar kan vara kramper, nedsatt leverfunktion och hjärtproblem.

försiktighetsåtgärder

Diabetiker bör inte använda detta tillägg, eftersom det kommer att höja glukosnivån i blodet. Tillägget har inte testats med gravida kvinnor och vuxna med andra hälsoproblem. Det bästa råd är att kolla med din läkare innan du påbörjar någon tillägg. Som med alla tillägg, är Garcinia Cambogia rekommenderas inte för barn.

Dela på sociala nätverk: