Huskurer för förstoppning lättnad och behandling

Huskurer för förstoppning lättnad och behandling. Förstoppning är en allmän fråga mellan individer. Det är ett villkor för mindre återfall i utsöndringen av tarmen från kroppen. Det händer främst på grund av lägre vatteninnehåll i matsmältningssystemet. Det kan vara kronisk eller akut. Förstoppning kan vara riktigt besvärligt om problemet kvarstår för en mer lång tid tid. Men kan det behandlas enkelt med några hem botemedel som fungerar bäst i åtanke slutmålet att bota denna fråga.

orsaker

• Orsakerna till förstoppning är:
• Skam intag av fiberrika nourishments
• Dricka mindre vatten och andra vätskor
• Excentriska vanor avföring
• Överflöd intag av mejeriprodukter
• Traveling, vilket orsakar störningar i den vanliga kosthållningen
• Påfrestning
• äta fråga
• Mindre fysisk aktivitet
• Överutnyttjandet av avföring-mjukgörare eller laxermedel
• Hypotyreos
• Parkinsons sjukdom eller multipel skleros
• För mycket intag av starka värk tillande eller andra läkemedel
• Graviditet
• Colon tumör

Symptom för Förstoppning

På off chans att du stöter på de medföljande symptomen, betyder det att du är benägna att förstoppning.

• Svårighet i att ha en fast urladdnings
• Hard dynga
• Heart pyra
• magen plåga
• Ansträngande när de passerar en pall
• Svullnad i mittregionen
• tarm~~POS=TRUNC plåga
• kräkningar
• Känsla av fullbordan efter en fast urladdnings

Hem rättsmedel för förstoppning lättnad och behandling

1.) citronsaft för Förstoppning Relief och behandling

inkluderar bara en tesked citron klämma in ett glas ljummet vatten med en klämma av salt och dryck det på fastande mage efter att få upp på morgonen. Citron är en naturlig reningsmedel för tarmarna, medan salt underlättar den jämna sektionen för avföring.

2.) Gooseberry Pulver till Förstoppning Relief och behandling

Detta är ett bra hem lösning för att bota förstoppning. Krusbär fungerar riktigt bra för att förbättra matsmältningen eftersom det är en naturlig laxerande. Ha en tesked krusbär pulver tillsammans med en glas ljummet vatten. Ta denna blandning innan frukost på morgonen eller innan du går till vånings på natten.

3.) olivolja för Förstoppning Relief och behandling

Blanda en matsked olivolja med en tesked citron squeeze och har det vanligtvis att få lindring av förstoppning. Olivolja är en anständig hem lösning att ta för förstoppning som det medhjälpare för att stimulera matsmältningssystemet samtidigt som de defekationer.

4.) russin för förstoppning Relief och behandling

Blötlägg några russin i vatten för en natt och få dem nästa morgon på fastande mage. Russin är rika på fibrer och även de dessutom fungera som laxermedel. Russin är särskilt användbara bland graviditet eftersom de inte har några symptom. Du kan likaså äta druvor för att undvika förstoppning.

5.) ricinolja för Förstoppning Relief och behandling

Inkludera en matsked ricinolja i ett glas varm dryck. Drick det innan du går till vånings på natten. Ricinolja är en enastående bland de mest effektiva hem lösningar för förstoppning hos vuxna.

Du kan på samma sätt i princip svälja 1-2 tsk ricinolja på morgonen på fastande mage, tog efter med rikligt med vatten. Detta botemedel kommer att ge dig en enorm förbättring.

6.) Blacks Melass för förstoppning Relief och behandling

Blacks melass är en av de enklaste metoder som bota förstoppning. Blanda 1-2 teskedar svart melass i en behållare med ljummet vatten och dryck denna blandning. Blackstrap är en bra källa för vissa mineraler och vitaminer, i synnerhet magnesium och därför ger easing av förstoppning.

7.) fig för förstoppning Relief och behandling

Ta ett par fikon och bubbla dem i lite mjölk. Ta denna blandning innan slumra på natten. Du måste bekräfta att du värma blandningen innan du dricker.

8.) Kaffe för Förstoppning Relief och behandling

Kaffe innehåller juice, som visat sig vara en naturlig stimulans för matsmältningssystemet. Därför smakar kaffe konsekvent ger dig lindring av kronisk förstoppning.

9.) Guava för Förstoppning Relief och behandling

Guava frön är ovanligt effektiv vid behandling av förstoppning eftersom de har högt fiberinnehåll. Detta är en av de snabba hem botemedel som används för förstoppning.

10.) Aloe Vera för Förstoppning Relief och behandling

Ta 2 msk ny aloe vera gel och blanda den i fruktjuice. Drick denna blandning för att få befriad från förstoppning. Aloe vera är exceptionellt laxerande och därför ger omedelbar lindring från hemska förstoppning.

Anmärkning Aloe vera bör användas med försiktighet eftersom det också kan orsaka körningar.

11.) Spenat för Förstoppning Relief och behandling

Detta är en av de bästa hem lösningar för förstoppning som det stöd i att städa upp tarmsektionen. Dricker 100 ml spenat juice blandas med ekvivalenta mängder av vatten. Drick det minst 2 gånger om dagen. Annars äter det antingen kokta eller råa.

12.) Bakpulver Förstoppning Relief och behandling

Bakning Soda är användbar för behandling av förstoppning som det är bikarbonat ger dessutom lättnader från magen ont. Blanda en tesked bakpulver i ¼ mugg med ljummet vatten. Drick denna blandning för att få hjälp av förstoppning.

13.) apelsiner för förstoppning Relief och behandling

Ät minst 2 apelsiner på en dag. Apelsiner är en stor källa till C-vitamin och rik på fibrer också. De är effektiva hem rättsmedel för att bli av förstoppning.

14.) Kål för Förstoppning Relief och behandling

Införliva kål i din allmänna kost. Kål är rik på fibrer, alltså hjälper till att rengöra tarmen. Du kan på samma sätt försöka kål juice.

15.) varm mjölk med Ghee för Förstoppning Relief och behandling

Inkludera en sked obefläckad ghee till ett glas varm avlopp och dryck det innan du går till soffan på natten. Detta är en demonstrerade gammal lösning för behandling av förstoppning.

16.) Psyllium Husk för Förstoppning Relief och behandling

Blanda en sked av psylliumfröskal i varmt vatten och dryckes det. Psylliumfröskal är en bra hem lösning för att behandla frågan om hemska förstoppning.

17.) Prune Juice för Förstoppning Relief och behandling

Beskära juice är ett annat hem lösning för att få snabb lindring av förstoppning. Beskära är ytterst laxerande och rik på fibrer, därför tjänar den till att mildra förstoppning snabbt. Ha ett glas beskära squeeze på morgonen och dryck ett glas på natten för att få omedelbar hjälp från förstoppning.

För att ge ditt barn hjälp av förstoppning, fylla ditt barns uppmuntra flaska med vatten, lämnar 3/4: e den tom. För närvarande lägger beskära juice för att fylla det återstående utrymmet i flaskan. Detta är en av de stora hem lösningar för spädbarn förstoppning.

18.) maskros Te för Förstoppning Relief och behandling

En mugg av maskros te kommer att hålla dig långt från frågan om förstoppning. Maskros är laxerande i naturen och en ordentlig avgiftningsmedel, och därför ger lindring av förstoppning.

19.) Fig för förstoppning Relief och behandling

Ta några fikon och bubbla dem i ett glas mjölk. Innan du går till sängs, göra en vana att dricka det varmt. Detta botemedel kommer definitivt att ge dig hjälp från förstoppning.

20.) Bönor för förstoppning Relief och behandling

Bönor, på samma sätt som garbanzo bönor, marina styrkan bönor, mörka bönor, limabönor och röda bönor är en anständig källa av filament och hjälpa till att eliminera problemet med förstoppning.

Anmärkning För att förhindra gassiness, koka bönor på lämpligt sätt.

21.) Sesamfrön för förstoppning Relief och behandling

Ät ½ uns av sesamfrön på dagliga schema för att göra elimineringen enklare. Glöm inte att dricka mycket vatten. Du kan på samma sätt strö dem på näring eller blandade gröna.

Anmärkning inte sluka mer än ½ uns av sesamfrön på det ordinarie schemat.

22.) Epsom Salt för Förstoppning Relief och behandling

Ta en mugg av fruktpress eller vatten och inkluderar 2 tsk Epsom salt till den. Rör om ordentligt och dryck det. Ta en ny mätning, om det inte finns någon indikation på avföring inom 4 timmar.

Anmärkning Ge bara ½ tsk till ungdomar.

23.) Yoghurt för Förstoppning Relief och behandling

De probiotika som finns i yoghurt stöder likaså att förbättra matsmältningssystemet samtidigt hjälpa de stora bakterier som finns i vår kropp. På detta sätt, har minst en behållare med yoghurt konsekvent för att hålla din tarmkanalen ren och bli befriad från hård avföring.

24.) Ingefära Te för Förstoppning Relief och behandling

Ingefära te är användbar för behandling av förstoppning. Du kan konsumera ingefära direkt eller kan inkludera det samtidigt som te.

25.) Wood Apple för Förstoppning Relief och behandling

Wood Apple ses som en av de bästa lösningarna för att bota förstoppning eftersom det är ett utmärkt laxerande och rensar upp tarmen helt. Dess standard användning kommer att kasta bort matsmältningen frågor. Bara 60 gram av trä äpple är tillräckligt för en vuxen.

26.) Papaya för Förstoppning Relief och behandling

Papaya är också en naturlig laxerande, och hjälper till att bli av med förstoppning.

27.) Pear för Förstoppning Relief och behandling

Ät en päron konsekvent. Det kommer att hjälpa dig att utrota förstoppning problem.

28.) Varmvatten för Förstoppning Relief och behandling

Dricka ett glas av varmvatten varje dag är en anständig hem lösning för att åstadkomma för förstoppning.

29.) Linfrö för Förstoppning Relief och behandling

Svälja en tesked linfrö vid sidan av vattnet innan du får middagar. Linfrö fungerar ganska bra för att minska förstoppning.

30.) Squeezed Apple för Förstoppning Relief och behandling

Drick pressas äpple minst 2-3 gånger om dagen för att få hjälp av förstoppning.

31.) Coconut för Förstoppning Relief och behandling

Coconut är exceptionellt laxermedel. Drick kokos vatten eller kokosmjölk att mildra förstoppning. Kokosolja fungerar på samma sätt underverk för förstoppning. Du kan använda kokosolja för matlagning näring.

32.) linfrön för förstoppning Relief och behandling

Det är en av de bästa lösningarna för förstoppning. Har några linfrön tillsammans ljummet vatten på morgonen. De har hög halt av fiber, och därefter hjälpa en hel del i att bota förstoppning.

33.) Senna för Förstoppning Relief och behandling

Senna är ytterst laxerande och är en av de bästa hem lösningar för förstoppning. Men borde det utnyttjas inom begränsat innehåll som det också kan orsaka kramper.

34.) Bockhornsklöver för Förstoppning Relief och behandling

Blöt några bockhornsklöver frön i vatten för en natt. Töm vattnet i nästa morgon och dricka det efter filtrering. Det kommer att hjälpa rättframhet upp förstoppning. Det är likaså en effektiv naturliga botemedel.

35.) Handgjord Herbal Blandning för Förstoppning Relief och behandling

Kombinera några linfrön, 2-3 solrosfrön, några sesamfrön, och några mandlar. Mala dem till ett fint pulver. En matsked av denna blandning varje dag kommer att bidra till att få lättnader av förstoppning.

36.) psyllium frön för Förstoppning Relief och behandling

Psyllium frön är dessutom mycket hjälpsamt för behandling av förstoppning.

37.) Cascara skäll för Förstoppning Relief och behandling

Det är en mild stimulerande ört, vilket ger lättnader från förstoppning.

38.) varmt vattenbad för Förstoppning Relief och behandling

Ge ditt barn en lugnande och varmt vattenbad. Lägg till lite förbereder pop till det varma vattnet. Låt ditt spädbarn blöt i vattnet i ca 10 minuter. Det är en anständig barn förstoppning bota.

39.) Motion eller fysisk aktivitet för Förstoppning Relief och behandling

Motion varje dag eller fortsätta göra lite fysisk aktivitet konsekvent eftersom detta hjälper likaså att förbättra den normala avföring.

40.) Mjölk från Magnesia för Förstoppning Relief och behandling

Blanda en tesked mjölk av magnesia till barnets flaska mjölk. För närvarande näring denna mjölk till ditt barn. Gör detta två gånger om dagen, med tanke på slutmålet att bota förstoppning.

41.) Karo Syrup för Förstoppning Relief och behandling

Blanda en tesked Karo Syrup till ditt barn mjölk. Detta är en enastående bland de mest effektiva förstoppning lösningar för spädbarn.

42.) Glycerin Suppositorier för Förstoppning Relief och behandling

Placera glycerin stolpiller i din barnets rumpa, i händelse av att han / hon upplever kronisk förstoppning.

43.) Vaselin för Förstoppning Relief och behandling

Du kan på samma sätt gnugga vaselin på barnets påkörning att rädda ringa ner förstoppning.

Homeopatiska läkemedel mot förstoppning hos vuxna

Här är de mest använda homeopatiska lösningar för att bota förstoppning hos vuxna.

1.) Argentum Nitricum: Denna botemedel är värdefullt om förstoppning händer på grund av missbruk av laxermedel.

2.) Bryonia: Det är bra att behandla förstoppning, skapades på grund av matsmältningsbesvär.

3.) Nux Vomica: Det är till hjälp vid behandling okontrollerbar förstoppning, uppblåsthet och dessutom magen frågor.

4.) Vaccinum vitis idaea: Det är värdefullt vid behandling av otillräcklig slemsekret i tarmen hos vuxna och dessutom ungdomar.

5.) Lycopodium: Det är värdefullt att behandla förstoppning hos spädbarn och ungdomar.

Andra homeopatiska lösningar för förstoppning är BARIUMOXID Carbonica, Collin, grafiter, Silicea, Hepar svavel och Chelidonium.

Förebyggande åtgärder för att undvika förstoppning:

• Drick mycket vatten.
• Ät fiberrik kost, inklusive grönsaker, bönor, frukt och spannmål.
• Motionerar normalt.
• Hålla sig borta från koffeinhaltiga drycker.
• Avstå från att äta för mycket.
• Hålla sig borta från missbruk av laxermedel.
• Öva meditation för att bli av med stress.
• Hålla sig borta från utnyttjande av Pepto Bismol (en over-the-counter medicinering) som det orsakar likaledes förstoppning.