Top 7 myter om alkohol du bör veta

innehåll

• Orsaker till att dricka alkohol:
• Några av de myter om alkohol värvat nedan:

Alkohol är en evergreen missbruk, existerar i vårt samhälle, eftersom mycket egen existens i vårt samhälle. Det har alltid varit diskutabelt om alkohol bör konsumeras som andra hälsodrycker eller inte. Svaret är nej". Alkohol gör mer skada än nytta och för varje bra att alkohol gör, måste man betala ett högt pris. Alkohol är inte lätta ditt liv, bara korroderar det det.

Alkohol kommer förorena blodet mer än något annat kunde. Att dricka alkohol motsvarar injicera gift i blodet. Alkohol skadar blodkärlen, som begränsar ett jämnt flöde av blod och höjer blodtrycket. Effekten av alkohol kan vara permanent också och det kan vara nästan omöjligt att reparera blodkärl tills nya bildas i cirkulationssystemet. Alkohol kommer också att påverka upprätthållandet av en optimal sockernivå i blodet och kan också minska effektiva åtgärder av insulin.

Så ett klokt beslut kommer att sammanfatta några mod och välja suppleanter till alkohol. Träning, umgås med vänner, andlig hängivenhet, dricka saft eller andra uppfriskande drycker, med fokus på arbete, att hålla dig sysselsatt etc.- sådana aktiviteter kan hjälpa dig att glömma behovet av alkohol för säker.

Vi får inte glömma det faktum att intag av alkohol i sig kan bli ett beroende och kan ge plats för andra beroendeframkallande element som droger, rökning etc. i våra liv. Över nästan 70 miljoner tonåringar över 12 år dricker tungt, enligt uppgifter från missbruk och psykisk Health Services Administration, USA.

Ungdomar är de mest drabbade delar av en nation, där alkohol är berörda. De är mer benägna att komma in i klorna på alkohol och kan hamna missbrukar sina liv i gengäld. Det är svårt för dem att göra en nykterhets flytta, särskilt om de har en tendens att höra att alkoholkonsumtionen kommer att arbeta i deras fördel. Men vi måste hålla motivera dem att hålla sig borta från alkohol genom att göra dem medvetna om de biverkningar av alkohol och dechiffrera sanningen i samband med alkoholanvändning. Det några många myter om alkohol som måste rensas så att man är medveten om vad han får in.

Orsaker till att dricka alkohol:

Grupptryck
Ungdom är under enorm grupptryck och för att uppnå en hög status bland sina vänner de konsumerar alkohol. Vid ung ålder de inte är mogna nog att kontrollera sina frestelser och att visualisera nackdelarna med alkohol.

Depression
Alkohol tenderar att försvaga dina sinnen. Med hjälp av alkohol kan man försöka att avleda hans uppmärksamhet från deprimerande problem i hans eller hennes liv. Ibland isoleras och monotona livsstil kan tvinga en att gå in i depression zoner vari alkoholen kan förefalla vara en perfekt följeslagare. Detta är en av de myter om alkohol som du bör vara medveten om. Alkohol är inte din vän.

Bipolär sjukdom
Bipolär sjukdom är en extrem beteendesvar. Man kan agera plötsligt och fortsätter att göra samma sak tills galning attack varar, som sträcker sig från dagar till veckor till månader. Så om man glider in i vanan att dricka under påverkan av attacken, då han eller hon kan fortsätta att göra det tills attacken avtar.

alkoholhaltiga Föräldrar
Att dricka alkohol kan vara något som familjen gör. Sådana människor blir beroende av alkohol vid en tidig ålder. Det är ganska svårt för dem att avstå från alkohol. Att hitta alkohol hemma kommer att främja suget efter att konsumera alkohol. Om små barn ser sina föräldrar dricker då kan de lätt anta vana att dricka.

Ångeststörningar
För mycket ångest kommer att ta bort din lycka och du kan känna att du har hittat andrum i alkohol. Dessutom kan alkoholmissbruk förstöra allt det goda du har i livet. Detta kommer att ge upphov till oro. Därför ångest och alkohol är inter-relaterade. Det är bäst att leta efter behandlingar som kan hjälpa till att bota ångest snarare än att ge efter för alkohol.

Schizofreni
Patienter med schizofreni inte kan tolka vad en normal mänskliga sinnet kan tolka. I brist på en riktig förståelse av alkoholer faror, kan de vara öppna för dem. Alkoholkonsumtion ytterligare skadar deras hjärna och schizofreni patient kan gå in i en oändlig loop av att dricka alkohol.

Dåligt självförtroende
När en person förlorar förtroende i livet, kan han eller hon straffa themselves- undvika offentliga möten eller utmanande situationer. Låg självkänsla kan vara förödande när personen slutar uppskattar sig själv och börja använda alkohol för att stå ut med situationer. En av de myter om alkohol är att det hjälper dig att hantera sådana situationer. Det spelar ingen. I själva verket gör det du beroende och oförmögen att göra någonting utan att förlita sig på alkohol.

Problem med relationer
Heartbreak är en av de största bidragande faktorerna i tvingande en att hålla sig till alkohol. Tonåringarna är under mycket stress och press när det gäller relationer. När en tonåring står inför ett bakslag i ett förhållande, blir hans eller hennes ego ont och så småningom hela trycket leder till depression. Det är i sådana fall att de vänder sig till alkohol för att glömma alla sina problem.

stressig livsstil
Allt som lättar upp stämningen, särskilt om du är stressad verkar bäst, precis som alkohol. Alkohol kan ta en till en ny värld där en gör sig av all stress som han eller hon genomgår. Detta är en annan myt om alkohol som måste brytas. Alkohol är inte lätt att stå emot och kommer bara att leda till mer stress i ditt liv.

Några av de myter om alkohol värvat nedan:

Myt 1: Jag kan lätt sluta alkohol.
Fact1: Alkoholabstinenssymptom och problem.

Utträde ur alkohol är inte en lätt uppgift. Det kräver en hel del mod och viljestyrka att sluta dricka, särskilt om du har varit en vanlig alkoholist. Om man försöker sluta alkohol så kan han eller hon finner detta avsnitt mycket användbar.

Symtom på alkoholabstinens kan uppträda strax efter några timmars stopp och kan fortsätta att pågå i veckor och månader.

Några av de symptom på alkoholabstinens listas nedan:

• Huvudvärk
• Skakning
• Svettas
• Illamående eller kräkningar
• Oförmåga att tänka ordentligt
• Ökning av hjärtfrekvens och blodtryck
• Humörsvängningar
• Aptitlöshet
• Insomnia (förlust av sömn)

Uttag från alkohol kommer också att ge upphov till många problem-en del av dem är listade nedan:
Sug efter alkohol
Ändra en viss vana tar mycket tid och tålamod. Cravings är provocerande utan tvekan. När du är sugen för alkohol, kan du ge efter för din suget efter alkohol och börja ha det igen. I en sådan situation bör du inte förlora din mentala balans och hålla fast vid din upplösning. Påminn dig själv flera gånger av olika skäl på grund av vilka du har valt att dra sig ur alkohol.

Hälsoproblem
Hälsa kan tyckas att försämras med uppkomsten av feber, kroppen värker, kräkningar, aptitlöshet och andra symtom som nämns ovan. Men man måste bära med sig. Mild medicinering kan ge tillfällig lindring. Men en fast beslutsamhet för att avstå från alkohol kan ge permanent lättnad.

Depression
Du kan skjuta dig själv i depression avskuren från din favorit följeslagare, ’alcohol`. Stoppa dig själv omedelbart. Byt följeslagare ’alcohol` med de verkliga följeslagare eller vänner i ditt liv.

Kontakta en läkare omedelbart om saker och ting blir ur handen. Återhämtningen är lättare om mindre skador har orsakats på organ i kroppen.

Myt 2: Alkoholhaltiga drycker är de bästa dryckerna för någon part.
Faktum 2: Hur kan du eventuellt njuta när du är påverkad av alkohol.

En annan myt om alkohol, är att i kan hjälpa dig att förlora dina hämningar. Alkohol är inte en moral booster inte heller ge en obegränsad förmåga att visa heroism. Det är inte ett komplement partiet miljön. Alkohol kan tyckas ha den positiva effekten att stävja dina hämningar, men det är inte så. I själva verket, inte alkohol inte ta fram det bästa i dig. När du är på en offentlig plats, kan alkohol gör du förlorar kontrollen och du kan stöta på allvarliga problem.

Mätningen av alkohol i blodet görs med hjälp av termen ’promille level`. Högre ’promille level`, mer uttalad blir effekterna. Nedan följer en lista över avvikelser som motsvarar den ökande av alkohol i blodet:

• 0,05 - reducerade hämningar
• 0,10 - sluddrigt tal
• 0,20 - eufori och motorisk försämring
• 0,30 - förvirring
• 0,40 - stupor
• 0,50 - koma
• 0,60 - andningsförlamning och död

Glöm inte att du måste gå tillbaka hem efter festen är över. Du kan försöka att köra säkert, men alkoholen i systemet definitivt påverkar din dom och väg känsla.

Myt 3: Alkohol är ett njutningsmedel.
Faktum 3: Nej, alkohol en depressiv.

En pint av alkohol kan tyckas vara avkoppling terapi efter en hektisk dag. Men regelbunden användning av alkohol, även i små mängder kommer att framkalla depression- en föga känd myt om alkohol. Ett ämne eller förening som orsakar depression kallas en Nedtryckningsmedel.

Alkohol påverkar direkt med bearbetning av ditt nervsystem och saktar ner neurotransmission nivå. Som ett resultat av detta lider du svarar förmåga kraftigt, kan din hjärna medvetenhet nivå komma ner och du kanske inte vara i dina sinnen alls. Du kan även känna lata eller blir inaktiva. Ditt tänkande kapacitet kommer att definitivt minskas.

Långvarig användning av alkohol försämrar din hantering tryckförmåga för säker. Få människor ens få lutar mot alkohol för att hitta respit från stress till följd av vardagliga aktiviteter. Men detta är inte en bra practice- en blir dålig på att hantera stress och ångest kommer att börja bygga upp. Heavy konsumtion av alkohol kan leda till koma, anestesi, medvetslöshet och även död i värsta fall.

Myt 4: Alkoholister, som är benägna att alkoholmissbruk, dricka ensam.
Faktum 4: Alkoholmissbruk och alkoholism är sociala problem.

Numera är sprit företag som gör enorma pengar på alkohol. Detta är inte en progressiv rörelse för vårt samhälle som är på väg mot fara med alkohol tillverkning och användning.

Alkohol förstör livet för dem som konsumerar det. Även de människor som är anslutna med alkoholister drabbas hårt. Alkoholister kan missbruka sina familjer. I några hem, är våld i hemmet på grund av alkohol en vanlig företeelse.

Familjemedlemmar till alkoholister måste möta förlägenhet vid sociala sammankomster, när alkoholfamiljemedlem blir utom kontroll. En alkoholist person får landa i trubbel eller kan möta en skada när han eller hon står högt på alkohol. I sådana situationer, familjemedlemmar till alkoholister måste stoppa hela sin verksamhet och går in för att ta hand om dem. Alkoholister kan drabbas av hälsoproblem och kan inte fungera oberoende.

Men friska individer utan dåliga vanor ställa exempel på beröm bidrag till de samhällen där de lever.

Myt 5: Personer med alkoholism är moraliskt svaga individer som saknar viljestyrka.
Fakta 5: Den fysiska beroendet av alkoholister att dricka definierar alkoholism som en sjukdom som måste diagnostiseras.

Det är ganska vanligt i vårt samhälle, att relatera alkoholism med etik. Ett mer praktiskt tillvägagångssätt skulle vara att erkänna det faktum att alkoholister är sjuka på grund av sin vana att alkoholism. Dessutom bör alkoholism bevittnas som en sjukdom där en person tvingas att konsumera mer alkohol efter att han eller hon har utvecklat en vana för densamma.

Till stöd för detta argument, det är ett faktum - när en person har druckit alkohol under en ganska lång tid, på regelbunden basis, även nervsystemet och hjärnan blir vana vid det. Nervsystemet som bär de signaler från hjärnan, riktar också individen att konsumera mer alkohol. När man försöker att dra sig ur alkohol, då de kan ställas inför svåra abstinensbesvär. Detta kan skapa ett behov hos individen att gå tillbaka till att dricka.

Ibland kan en individ kan vara omgiven av alkoholföretag, som kan försöka fästa onödig vikt vid konsumtion av alkohol. Under grupptryck, kan man fortsätta att konsumera alkohol. Få människor kan skämmas på grund av deras alkoholvanor och aldrig söka anybody`s hjälp för att få bort det.

Så vi kan dra slutsatsen att alkoholism är beroende av alkohol. Det samhälle där en individ liv, miljö där en växer och beteende som en har- alla dessa faktorer tillsammans definierar alkoholism.

Myt 6: Alcohol`s effekter är bara tillfällig.
Faktum 6: Kroniska långsiktiga effekter och försämrar hjärnans funktion.
En av de vanligaste myten om alkohol, är att det är när du dricker alkohol, försvinner den eufori effekten av alkohol i ett par timmar. Baksmälla kan hända att pågå i några dagar, varefter den kan så småningom försvinner. Så effekten av alkohol kan tyckas vara tillfällig. Men det är inte så. Alkohol tar gradvis grepp om de sensoriska nerverna i hjärnan. Akuta alkohol effekter kan få amplifierades med tidens gång och resulterar i en kronisk sjukdom. Även med stöd av en grupp människor, kommer man inte att kunna bekämpa kroniska effekterna av alkohol som är extremt skadliga.

Också effekten av alkohol beror på ålder, kön, kapacitet, tidigare sjukdomar, intag av andra läkemedel etc. Även med låg alkoholkoncentration i blodet (BAC) av 0,02-0,04, en kan ha nedsatt hjärnfunktioner såsom minnesförlust (demens) och oförmåga att döma väl. Detta kan påverka den dagliga verksamheten i en individ.

Omkring 20% ​​av befolkningen av psykiskt sjuka människor lider av biverkningar av alkohol på hjärnan. Även nerverna får påverkas av alkohol och misslyckas med att förmedla rätt budskap till och från hjärnan, till andra delar av kroppen. Alkohol kan även skada hjärnans celler eller orsaka skador och försämra funktionerna i hjärnan.

Några av de kroniska långsiktiga effekterna av alkohol är: levercirros (leverceller bryta ner helt), anemi (det kan orsaka felaktig andning och trötthet), cancer (mun, hals, bröst eller andra organ i kroppen), allvarlig skada på nerver (alkoholisk neuropati) etc.

Myt 7: Alkohol är bra för din hälsa.
Faktum 7: Dricka fem eller fler drinkar per dag leder till ökad risk för stroke och cancer.

Det finns en annan missvisande faktum som säger att alkohol är bra för hälsan. Mild konsumtion av alkohol några gånger kanske inte är skadligt. Detta faktum är relaterad till min konsumtion av alkohol på daglig basis och övervägs rättmätiga. Men detta är inte en vettig drag att konsumera alkohol för att bota dina sjukdomar. Människor bör vara medvetna om biverkningar av regelbunden alkoholkonsumtion och måste undvika alkoholkonsumtion på daglig basis. Speciellt fem eller fler drinkar per dag är bara dödliga.

Själva scenario talar också för ovan nämnda uttalande. Alkohol är en kraftfull karcinogen medel och kan också öka risken för stroke hos en individ samt.

Överdriven alkoholkonsumtion orsakar Strokes på följande sätt: