Fantastiska hälsofördelar använder svart salt som du inte vet

I den här artikeln, du kommer att upptäcka hälsoeffekterna av Black Salt som du inte har hört förut.

Hur många av oss kan äta utan salt i maten, jag antar endast ett fåtal av oss skulle hålla med denna uppfattning!

Så det är viktigt för oss att veta att om saltet vi använder är frisk eller inte.

Tja, skulle många av er bli förvånad över att veta, vetenskapliga forskare visar att vanligt salt, dvs den vita saltet vi använder kan orsaka förlamning, problem med sköldkörteln, impotens frågor och högt blodtryck problem!

Jag tror inte att någon av oss skulle vilja ha dem. Svart salt, å andra sidan, är det bästa alternativet, som intressant nog är en viktig del av den populära chatt masala.

Indisk Black salt som de flesta av oss använder bara för garnering på sallader och rätter har fått mycket mer mening fäst vid den.

Det är ofta uppskattas av strikt vegetarisk människor- det liknar smaken av ägg i tofu och andra vegetariska rätter.

Innan vi diskuterar fördelarna, ska jag berätta varför svart salt är fördelaktigt. Svart salt även kallade Kala Namak i Hindi finns en mängd olika indiska vulkanisk sten salt.

Den består av en unik svavel komponent som gör det ganska bra. På grund av närvaron av järn och andra mineraler, är saltet rosa-grått till färgen.

Vilka andra namnen på Black Salt?

Liksom mångfalden i språk, svart salt känd mångsidigt i hela landet med olika namn på olika språk. Det är viktigt att känna till dessa namn.

Engelska namn-Himalaya salt, Himalaya bergsalt,
Hindi namn-Kala Namak
Tamil namn - Intuppu

Låt oss förstå hur svart salt, med alla dessa egenskaper, produceras. Hårda frön kokas i saltlake och sedan resten av vattnet är kvar att avdunsta. De så erhållna kristallerna är svarta saltkristaller.

Även om de är svarta till färgen, när marken för att bilda pulver de får en rosa färg på grund av närvaron av järnföreningar.

Svart Salt erhålles också som en biprodukt under tillverkningen av natriumtiosulfat.

Hälsofördelar Användningar av Black Salt

Svart salt betraktas som en kylande krydda i ayurvedisk medicin och används som en matsmältningen. Det hjälper till att lindra intestinal gas och halsbränna.

1.Använda I Gastrit uppblåsthet

Svart salt används som en ingrediens i många produkter som Hingwastak Churna som används för magen vård, eftersom det förbättrar matsmältningen utan att orsaka magen irritation, utan försämrad gastrit.

Förstoppning kan förstöra hela din rutin. Att ta svart salt som en vanlig del av kosten löser det problemet i viss utsträckning.

Vibandhaghna - lindrar förstoppning, uppblåsthet.

2.Therapeutic Fördelar

Himalayan Svart saltet är en kylnings salt och laddad med terapeutiska fördelar. Bortsett från att vara laxerande och även bota tarmstörningar, det hjälper att förbättra synen.

Detta beror på att, till skillnad från standard iodized salt, inte öka halten av ditt blod natrium.

Eftersom det innehåller hög svavelhalt, kan det ibland sänka gastric eld och orsaka svag matsmältning om de tas i överskott.

3.Black Salt Skin Fördelar

Många av oss har en oroande upplevelse med kemiska tvålar i dagliga rutiner. Även problem som spruckna fötter, svullna fötter, fotsvamp och stukningar göra vår dag värre.

Lägg indiska svart salt i ljummet vatten när du badar och problemet är löst. Denna naturliga saltbad kommer att fungera som en helande agent på huden och är ett komplett paket med naturens nyans i det.

4.Black Salt Hair Fördelar

Hår falla, vikande hårfäste, och alla medicinska procedurer är inte mindre än en mardröm för alla.

Detta kan förvåna dig, men svart salt fungerar här också! Den består av många viktiga minerals- det stärker och ökar den naturliga hårväxten.

Den består av många viktiga minerals- det stärker och ökar den naturliga hårväxten.

Det tar också hand om dina envisa kluvna toppar. Om du har mjäll problem eller hår falla, ta svart salt med tomatjuice minst en gång om dagen. Det känns som att ta ett spa på en mycket dyr

Det känns som att ta ett spa på en mycket dyr salong. Prova detta och jag ska vara glad att höra positiva resultat.

5.Best alternativ till Sea Salt

Sist men inte minst Himalaya svart saltet är det bästa som kan ersätta det vanligen använda iodized vitt salt som också innehåller skadliga salter som kalium jodat och aluminiumsilikat.

Detta kan överraska dig, men vitt salt är förbjudet i många länder. Top fördelarna med att använda svart salt istället:

• Behandlar artrit frågor
• förlamning bekymmer
• Härdar högt blodtryck problem
• impotens problem

6.Joint Disorders

Ledsjukdomar kan vara en verklig smärta för den berörda personen och för familjen också. Vid ledbesvär med stelhet, kan svart salt vara fördelaktigt, allt du behöver göra:

Vid ledbesvär med stelhet, kan svart salt vara fördelaktigt, allt du behöver göra:

• För det första gäller oljan ordinerats av läkare
• Efter 10-15 minuter tar svart salt i en duk (ungefär en kopp det)
• Packa och värm i en kastrull, hålla kontroll dess tolerans på huden
• Applicera denna förpackning över den drabbade leden
• Återuppvärmning kan göras
• Följ denna i 4-5 minuter

Denna teknik har gynnat många. Jag hoppas att det fungerar för dig också.

7.Använd Of Black Salt fetma Högt kolesterol

Överraskande eller hur? Men detta är sant eftersom svart salt har upplösningen och sönderfallande effekt, det är allmänt används i anti-fetma produkter som Lavana taila och anti-kolesterolprodukter.

8.Black Salt för viktminskning

Det finns en liten skillnad mellan innehållet i vita salt och svart salt natrium. Svart salt innehåller mindre mängd natrium, så de av er som letar efter låga saltalternativ för viktminskning byta till svart salt.

Du kan få en lite obekväm med lukten från början, men det fungerar underverk när de används i soppor och sallader.

9.Cooking Fördelar med Black Salt

De flesta av oss använder sig av kala Namak för garnering våra sallader, och några av oss lägga till soppor men låt mig berätta svart salt kommer att lugna din tunga när de används i chutney, yoghurt samt pickles. Den används i stor utsträckning för att göra chatt objekt.

Det används för att krydda upp den svala sommardrinkar som Jal-jeera eftersom dess styrka är kallt. Till exempel Pani puri (indisk maträtt) som inte älskar det? Samtidigt som Pani Puri hemma, någonsin försökt lägga Black Salt att Pani (den gröna vatten som används i det) om inte så ta detta som ett förslag och resultaten kommer säkert att vara välsmakande.

Samtidigt som Pani Puri hemma, någonsin försökt lägga Black Salt att Pani (den gröna vatten som används i det) om inte så ta detta som ett förslag och resultaten kommer säkert att vara välsmakande.

10.Black Salt I Andnings Disorders

Nu-a-day salt terapi kliniker dyker upp över hela världen men denna teknik har sitt ursprung under antika grekiska civilisationen. Då var denna behandling som kallas Haloterapi där Halo står för salt på grekiska.

Enligt den gamla ayurvediska kulturen i Indien inandning av salt renar näsa och hals områden. Himalayan kristallsalt dvs svart salt används i stor utsträckning för detta ändamål.

Som ett bevis på framgången för denna teknik, arbetare i en saltgruva har en utmärkt andningsorganen. Moderna salt terapi inkluderar Himalaya kristallsalt inhalatorer. Det är så det fungerar.

Saltkristaller är närvarande i en kammare, som den drabbade personen andas saltet absorberas av fukt som finns i luften, från det att det går rakt in i lungorna.

Denna teknik är mycket effektiv och hjälper till med problem som sträcker sig från vanlig förkylning till allvarliga problem som sinus, astma, allergier och hösnuva.

Det bästa med dessa inhalatorer är att de inte innehåller några läkemedel och så har inga biverkningar alls.

11.Intestinal Gas

Gas kan ockupera någon del i kroppen, och intestinal gas kan orsaka allvarliga problem. Här är en hemmagjord svart salt botemedel som hjälper dig.

Ta salt i en kopparkärl och stek tills dess färg changes.Mix detta salt med varmt vatten och konsumera it.This är till hjälp vid behandling av intestinal gas.

12.Laxative

Tidigare i den här artikeln har jag nämnt att svart salt används som ett laxermedel, här jag kommer att berätta hur. Du kan göra en laxerande använder citroner och ingefära och lägga till svart salt till den.

Det är en mycket kraft laxerande och hjälper till i matsmältningen. Det bästa är att du kan lägga till ingredienser efter smak.

13.Acidity

När någon har surhet, vad som händer är det överskott av syra utvecklas inuti kroppen. För att ta bort denna syra är någon substans med en alkalisk karaktär krävs.

Svart salt inte utsätts för någon hög värme som behåller innehållet mineral i den. På grund av detta, den har en alkaliserande effekt på kroppen, och därför vänder höga halter av syra.

14.Cholesterol

Oregelbunden hjärtrytm kan leda till en känsla av illamående och oro. Svart salt kan bidra till att minska höga kolesterolvärden, högt blodtryck nivå och även reglerar oregelbunden hjärtrytm.

Därför är det klart att det kan bidra till att förhindra åderförkalkning, hjärtinfarkt och stroke.

15.Osteoporosis

Osteoporos är ett tillstånd där kroppen börjar att dra natrium från benen under en lång tid. Egentligen ¼ av den totala salt i kroppen lagras i skelettet där det bidrar till att hålla dem starka.

När det finns brist på salt och vatten i en kropp, kan det så småningom leda till benskörhet. Således nu kan det vara klart att vilken roll svart salt är. Så drick mycket vatten och ta salt med måtta.

Så drick mycket vatten och ta salt med måtta.

16.Muscle spasmer och kramper

Svart salt innehåller små mängder av kalium som är en viktig komponent för musklerna att fungera korrekt. Den innehåller inte bara kalium utan också hjälper kroppen att absorbera det. Således visar sig vara mycket effektivt för att förhindra muskelsmärtor, spasmer och kramper.

Den innehåller inte bara kalium utan också hjälper kroppen att absorbera det. Således visar sig vara mycket effektivt för att förhindra muskelsmärtor, spasmer och kramper.

17.Depression

De två hormoner serotonin och melatonin hjälpa dig att må bra, slappna av och sova bättre på natten. Svart salt är känd för att bevara dessa två viktiga hormoner och även hjälper till att hantera stress. Därför är svart salt effektivt vid behandling av vissa typer av depression.

Svart salt är känd för att bevara dessa två viktiga hormoner och även hjälper till att hantera stress. Därför är svart salt effektivt vid behandling av vissa typer av depression.

18.Diabetes

Insulin är en kemikalie i kroppen som styr sockernivå av kroppen. En diabetespatient har okontrollerad insulin i kroppen kanske mer kanske mindre.

Patienter med mindre innehåll insulin måste ta externa insulin för att kontrollera blodsockernivån. Med svart salt, behovet av att ta insulin minskas eftersom det bidrar till att upprätthålla rätt blodsockernivå.

Så börjar ta svart salt som en del av din kost om du har diabetes eller kan ha en risk för det.

19.Black Salt Fördelar För Skin

Svart salt hjälper till att ta bort döda hudceller utan att torka huden. Så det kan användas som fötter blöt eller den kan användas som en skrubb.

Hur man förbereder en scrub kan hittas nedan. Gula naglar är problem för någon.

Svart salt hjälper till att ta bort gulhet under naglarna.

Inte bara spikar Den fungerar också som en tänder whitener. Använd den tillsammans med senapsolja för bästa resultat. Följande är några andra användningsområden.

• Ta bara den lilla mängden svart salt och blanda det med din vanliga rengöringsmedel eller ansiktstvätt. Använd denna blandning varje kväll när du tar bort din makeup. Det hjälper i bättre rengöring och bidrar till att öppna upp porerna.
• Lägg svart salt till din varma badvatten. Den fungerar som en naturlig desinfektionsmedel, lindrar torr och kliande hud och kan bidra till att hudsjukdomar som psoriasis.
• Bada med saltvatten hjälper till att lindra smärta och värk

Andra användningsområden för svart salt:

• Hjälper till att bota förlamning och artrit
• Naturligtvis bygger upp ett friskt immunsystem
• Människor använder den för att förbättra anemi på grund av dess rika mineralinnehåll.
• Används för att reglera mag-tarmkanalen.

Dessa var fördelarna med svart salt. Nedan är några huskurer.

Huskurer med svart Salter

Black Salt för rengöring (Sole Solution)

Ingredienser Kräver: 1. Glasburk 2. Svart saltly (1 cup) 3. Trä eller keramiska sked (eftersom salt reagerar med metall)

Procedur:

• Ta en kopp svart salt i en glasburk. Någon form av svart salt kommer att bli bra, även stora bitar.
• Häll destillerat vatten i den.
• Låt lösningen sedimentera över natten.
• Nästa dag kontrollera om någon salt är närvarande vid basen eller inte. Om allt salt absorberas av vattnet, måste du lägga till mer salt annars din enda lösningen är klar.
• Varje morgon, blanda ett glas vatten med en tesked av lösningen du har förberett men ta hand detta måste vara det första du dricker på morgonen som innebär att din mage ska vara tom.

Det är inte nödvändigt att en tesked salt kommer att vara nog-det kan variera från smak smak. Om du känner vattnet vara mindre salt sedan lägga till mer lösning på det annars späda ut det (häll lite saltvatten ur glaset och lägga till mer destillerat vatten till det).

Och överraskande din smak kan variera från dag till dag-detta beror på dina njurar kommer att berätta hur mycket salt den önskar idag genom smaksinne.

fördelar:

• Hjälper till att spola ut tungmetaller toxiner.
• Hjälper till att rengöra dina tarmar (du kan ha något lös avföring från början, men det är bara tillfälligt tills plack rensas ut).
• Hjälp i healing hudsjukdomar.
• Även bidrar till att minska beroendeframkallande cravings.
• Balanserar syra-baskompositionen i kroppen.

salt Scrub

Ingredienser:

1. Fyra koppar oraffinerad svart salt

2. En kopp bakpulver eller Epsom-salt (valfritt)

3. En kopp oraffinerad olja av ditt val (extra virgin kall press olivolja, kokosolja, etc.quantity)

4. 10-20 droppar av din favorit eterisk olja

Procedur:

Lägg ingredienserna i samma ordning som nämnts. Du kan variera den mängd olja enligt den mängd scrub krävs.

Och lägga bakpulver eller Epsom salt kan vara grov så hantera beroende på din hud.

Så här använder Salt Scrub:

• Ta den lilla mängd blandning i handen och gnugga kraftigt uppåt till området förvandlar en liten rosa. Denna rosa färg betyder att blodcirkulationen har ökat i området. Föredrar att starta från dina fötter.
• Fortsätt uppåt men undvika känsliga områden som ditt könsorgan, ansikte, bröstvårtor, men inte hoppa över delen runt bröstet.
• Särskilda områden för att ta hand är veck som de runt ljumsken, under bröstet och armhålorna. Dessa är de områden där gifter får samlas in och lymfkörtlar ignoreras.
• När du är klar gör allt detta, skölj skrubba noga med vatten.
• Eftersom hela området kommer att vara fet, vara försiktig när kliva runt.
• Använd inte tvål efter att ha använt salt scrub. Ingredienserna i scrub är milda men finns bättre rengöringsmedel än kemiska tvålar.

Förvaring av Black Salt:

Svart salt bör förvaras i trä- eller keramiska kärl som saltly reagerar med metall och metall ändrar sin kemiska sammansättning. Dessutom, om du slipning salt föredrar en keramisk kvarn.

Biverkningar av Black Salt

Inte många, men svarta salter har vissa biverkningar. Överskott av allt är definitivt dåligt och detta fungerar i vårt fall också.

Om de tas i överskott svart salt orsakar högt blodtryck, även på en sida där det rekommenderas att högt blodtryck patienter eftersom det sägs ha mindre mängd natriuminnehåll, detta är inte helt sant.

Svart saltet har 98% natriumhalt jämfört med vitt salt, som har 100% natrium och dessutom jod om den är iodized. Så innan du dricker för mycket av det, tänk på alla dessa fakta.

Jag hoppas att alla dessa metoder skulle gynna dig på ett eller annat sätt. Hörsel svar från dig är alltid ett nöje. Håll naturligt !!

FAQ Om Black Salt

Nedan är några vanliga frågor om svart salt:

Är Black Salt friskare än Sea Salt?

Svaret på denna fråga beror faktiskt på syftet med att fråga. Om frågan ställs med avseende på blodtrycket då blir det ingen extra skillnad i ändring från havssalt till svart salt som natriuminnehållet är 100% och 98% respektive.

Om vi ​​talar om andra aspekter så ja svart salt har en liten fördel gentemot vita salt det. Också, är svart salt av organisk natur. Du kan njuta av alla typer av salter, men överskottet av allt är definitivt dåligt.

Är Black Salt bra för blodtryck?

Svart salt och den normala vita saltet vi använder inte har en stor skillnad i sin sammansättning med avseende på natriumhalten.

Medan vita saltet innehåller 100% natrium svart salt, å andra sidan, innehåller 98% av den.

Så definitivt det finns någon fördel med att använda svart salt över vita men högt blodtryck patienten inte är helt beroende av svart salt för att lösa deras blodtryck problem.

Salt måste konsumeras i kontrollerad mängd för att lösa blodtryck problem.

Beskriv den kemiska sammansättningen av Black Salt

Black Salt eller Himalaya svart salt är en typ av bergsalt, salt och skarp.

Den består huvudsakligen av natriumklorid och spårföroreningar av natriumsulfat, natriumbisulfat, natriumbisulfat, järnsulfid och vätesulfid.

Natriumklorid är ansvarig för sin salt smak, är järnsulfid med sin mörk violet hue och svavelväte den största bidragsgivaren att lukta.

Vilka är de medicinska egenskaper Black Salt?

Svart salt kallas kylnings krydda i ayurvedisk medicin. Det används som laxermedel och liksom en matsmältningen.

Det lindrar också intestinal gas och halsbränna. Det används som en pall mjukmedel och är ett botemedel mot förstoppning. Hypertonipatienter föreslås också svarta salt i stället för vitt salt.

Det används som en pall mjukmedel och är ett botemedel mot förstoppning. Hypertonipatienter föreslås också svarta salt i stället för vitt salt.

Näringsvärdena i Black Salt

Rock Salt Lava Lamps

En stor saltkristall är huggen i form av en lampa, ofta färgad med glödlampa eller ett ljus inuti. De bildar utmärkta night lights eller omgivande humör ljus.

Denna lampa hjälper luftrening genom att släppa negativa joner. Även vetenskapliga studier visar att salt lampor är användbara vid behandling av astma och reumatism.

De kan användas överallt som i ditt sovrum kontor eller massagerum.

Om du veta mer hälsofördelar och använder för Black salt sedan kommentera nedan.

Läs också:

Hälsofördelar Användningar av Chawanprash

Hälsofördelar Användningar av Isabgol

Hälsofördelar Användning av Triphala