Den verkliga anledningen till att du är sömnig efter tacksägelse måltid

De flesta av oss har en hatkärlek med Thanksgiving. Medan we`re bortom tacksam för moster Sarah`s uppsjö av pajer och taters mosade till perfektion, är behovet av en tupplur minut efter den sista tuggan bara alltför verkliga. Och enligt en ny studie som publiceras i tidskriften Elife, `s en legit vetenskaplig anledning för oss alla tycks falla i koma livsmedel på T-Day.

Som det visar sig, det har ingenting att göra med fågeln och allt att de stora mängder salt och protein-packade fastnat i hela måltiden. För att komma till denna slutsats forskarna gav fruktflugor mat rik på antingen salt, protein eller socker. Förutom att övervaka hur mycket mat de åt, de höll också ett öga på sin vakenhet. De märkte att insekterna som konsumeras måltider rika på salt och protein somnade efter att de hade gjort äta, medan buggar som konsumerade söta måltider inte. Faktum är att de flugor var särskilt energisk. (Det verkar socker hög är en real thing!) Forskarna tillskriver dessa upptäckter till protein`s leucokinin receptor nervceller, som har visat sig initiera efter måltid dåsighet. Även om det inte finns några andra studier som undersöker påverkan av salt- på postprandial sömn, forskarna konstatera att saltintaget har visat sig påverka sömn-vakna cykel.

Trots det behövs ytterligare forskning för att till fullo förstå vad som orsakar människor och fruktflugor både att bli trött efter intag av vissa näringsämnen, men dessa fynd ger hopp om att det `s möjligt att undvika livsmedel koma genom att slå tillbaka på protein och salt. Vill ge det en go i år? Don `missar vår rapport, Varje Classic tacksägelse Dish - Rankad att ta reda på vilka populära rätter är packade med sömngivande näringsämnen.