totandguru.men

De värsta smoothies på snabbköpet för viktminskning

Men tidsbesparande drycker har en baksida: Jämfört med färska gjorda drycker, de flesta av dem misslyckas på näring och är så kalori och socker fyllda att you`d har att spendera timmar på löpbandet för att bränna dem. Och om du `re försöker gå ner i vikt

, skilja mellan viktminskning smoothies och dessa kost katastrofer är ännu viktigare. En bra-för-dig smoothie är fri från konstgjorda ingredienser, fylld med satiating fiber och är tillverkade av hela naturliga råvaror. Smoothies nedan fit ingen av dessa kriterier. Hålla dem borta från din kundvagn för att stanna på rätt spår mot din platt mage mål.

Naked Protein Juice Smoothie Banan Choklad

Inte det!

Naked Protein Juice Smoothie Banana choklad, 15,2 fl. oz flaska

kalorier

480

Fett

2,85 g

Mättat fett

0,95 g

Kolhydrater

78 g

Fiber

1,9 g

Socker

64,6 g

Protein

30,4 g

Naked Protein Juice Smoothie Banan Choklad

Med en jättestor 30 gram protein, är detta en av de mest proteinrika smoothies på marknaden - synd It`s också en av de mest kalori. Och eftersom de flesta av flaskan är fylld med druvsaft i stället för hela frukten, `s liten fiber för att kompensera den massiva socker uppsving. Översättning: `ll vara svältande snart efter att du avsluta din frukost-trots alla kalorier. Det `s mer dåliga nyheter: Även chokladen i flaskan isn` t den friska typ. nakna användningsområden alkali-bearbetade kakaopulver, vilket innebär att den har skalats av dess hjärtvänlig egenskaper.

Bolthouse Farms Fantastiska Mango Fruit Smoothie

Inte det!

Bolthouse Farms Fantastiska Mango Fruit Smoothie, 15,2 fl. oz flaska

kalorier

204

Fett

0 g

Mättat fett

0 g

Kolhydrater

72,2 g

Fiber

0 g

Socker

66,5 g

Protein

3,8 g

Bolthouse Farms Fantastiska Mango Fruit Smoothie

Bolthouse kan dub denna flaska smutta på en smoothie, men en snabb genomsökning av ingrediensen panelen avslöjar It`s mer av en juice förtjockad med vissa bananer - som förklarar den låga fiber räkna. Vilken `s mer, it` s fylld med nästan två 8-ounce portioner. Även om du kan ha för avsikt att spara den andra hälften för senare, som sällan - om någonsin - händer. Gör din midja en tjänst och bo långt borta från denna flaska.

Frusion Fruit Yoghurt smoothie, Wild Berry Blend

Inte det!

Frusion frukt yoghurt Smoothie, Wild Berry Blend, 8 fl. oz flaska

kalorier

180

Fett

2,5 g

Mättat fett

1,5 g

Kolhydrater

35 g

Fiber

0 g

Socker

31 g

Protein

5 g

Frusion Fruit Yoghurt smoothie, Wild Berry Blend

Vi ger Fusion rekvisita för att vara en av de enda drycker på denna lista som använder äkta fruktpuré, men tyvärr `s enda they`ve gjort rätt. Den andra ingrediensen i näringspanelen efter mjölk är socker inte något du förväntar dig att hitta i en drink `s tänkt att få sin sötma från frukt och frukt ensam. Vilken `s värre, förlitar sig drink på karamellfärg - en eventuell mänsklig carcinogen - att ge den dess mörka nyans. Usch!

Dannon DanActive Strawberry + Blueberry

Inte det!

Dannon DanActive Strawberry + Blåbär, 3,1 fl. oz flaska

kalorier

70

Fett

1 g

Mättat fett

0 g




Kolhydrater

14 g

Fiber

0 g

Socker

13 g

Protein

3 g

Dannon DanActive Strawberry + Blueberry

Få detta: ounce för ounce detta "hälsa" drink har fler kalorier än en Mountain Dew! Det blir värre: Även om det står "Strawberry + Blueberry" på etiketten, den här flaskan spelar ingen innehåller någon egentlig frukt. I själva verket, den enda typ av produkter inuti denna flaska är svarta morötter, som endast används för att färga. Om ingredienserna i någon dryck du plockar upp ljudet mer som ett experiment än en måltid, it `ett tydligt tecken bör du lämna den på hyllan.

Activa Prune Smaksatt Smoothie

Inte det!

Activa Prune Smaksatt Smoothie, 7 fl. oz flaska

kalorier

160

Fett

3 g

Mättat fett

2 g

Kolhydrater

28 g

Fiber

0 g

Socker

25 g

Protein

6 g

Activa Prune Smaksatt Smoothie

Activia hävdar sin smoothie kan bidra till att minska frekvensen av matsmältnings frågor som uppblåsthet, gas och obehag, ironiskt tanke drycken innehåller xantangummi, ett förtjockningsmedel `s kopplats till intestinala obehag och smärta. Drycken är i första hand består av mjölk, biprodukter och socker-Inte katrinplommon som bilden på förpackningen skulle få er att tro. I själva verket gör frukten mindre än 1 procent av hela drycken.

Stonyfield Farm Peach Smoothie

Inte det!

Stonyfield Farm Peach Smoothie, 9,9 fl oz flaska

kalorier

230

Fett

3 g

Mättat fett

2 g

Kolhydrater

41 g

Fiber

<1 g

Socker

40 g

Protein

10 g

Stonyfield Farm Peach Smoothie

Om du skulle inte vågar dricka en Orange Crush Soda, bo långt borta från denna smoothie. Visst It`s all naturlig, vilket är ett steg upp från en kemisk-doused pop, men ounce-för-uns den bär mycket mer socker. Dess recept kräver också pektin, naturlig frukt fiber som fastnar på antioxidanter som betakaroten, lykopen och lutein som bär dem ur systemet innan kroppen kan dra nytta av deras hälso öka egenskaper.

Odwalla Strawberry C monster Smoothie

Inte det!

Odwalla Strawberry C Monster Smoothie, 15,2 fl oz flaska

kalorier

300

Fett

0 g

Mättat fett

0 g

Kolhydrater

71 g

Fiber

1 g

Socker

54 g

Protein

4 g

Odwalla Strawberry C monster Smoothie

Newsflash: Dricka 54 gram socker vann `släcka törsten eller tillfredsställa din hunger. Odwalla Strawberry C Monster Smoothie är verkligen ett monster, och en som kommer att spetsa de surt förvärvade platt abs vid den. Stanna borta till varje pris.



I hundratals FLER viktminskning IDÉER, klicka här för vår nya bok Ät detta, inte det! 1,247 Enorma bantning Swappar. Beställ nu för att få din Gratis gåva!

Dela på sociala nätverk:

Relaterade
Den översta 3 viktminskning smoothie regler [Video]Den översta 3 viktminskning smoothie regler [Video]
Den översta swap på Jamba JuiceDen översta swap på Jamba Juice
Bästa & värsta smoothie på smoothie kungBästa & värsta smoothie på smoothie kung
Citron kale protein detox smoothie [video]Citron kale protein detox smoothie [video]
Hälsosam snabbmat smoothiesHälsosam snabbmat smoothies
De 10 bästa recepten på kaloririka smoothiesDe 10 bästa recepten på kaloririka smoothies
Hur man gör en jordgubbe banan smoothie? 5 olika sättHur man gör en jordgubbe banan smoothie? 5 olika sätt
Smoothie recept för fettförbränningSmoothie recept för fettförbränning
Smoothies för viktminskning (med recept)Smoothies för viktminskning (med recept)
Smoothie startpaket för dummies - 10 smoothies som hjälper gå ner i viktSmoothie startpaket för dummies - 10 smoothies som hjälper gå ner i vikt
» » De värsta smoothies på snabbköpet för viktminskning
© 2024 totandguru.men