21 fantastiska fördelarna med nässlor blad för hud, hår och hälsa

Urtica dioica-eller du kan kalla det brännässla och Brännässla. Även känd som en ’huskur’ för dess popularitet i folklore över hela världen, är anläggningen ofta rotlösa som ett ogräs. Det är synd eftersom det har i sig ett antal hälsofördelar! Anläggningen växer till sin fulla potential på cirka 1 till 2 m under somrarna och har stor spridning klargula jordstammar och stolon. Anläggningen har en mycket fin, tunt hår kring sin stam och blad, som är smärtsamma och sting dåligt. Det är där namnet brännässla kommer ifrån. Men när man ser bortom svidande är nässlor blad chock full av näringsämnen och kan ge din kropp en ’sting’ god hälsa!

Näringsdeklaration

Så, hur nässlor blad göra så mycket för vår hälsa? Det gör man med hjälp av näringsämnen som fyller det!

Brännässla är rik på vitamin A, C, D och K.
Det är också rik på vitamin B.
Det är en bra källa för järn, kalium, mangan, kalcium, magnesium, fosfor, kisel, jod, kisel, natrium och svavel.
Den har hög mängd av proteiner och aminosyror.
Det har lågt kaloriinnehåll och fett räkna.
Det är en bra källa till klorofyll och tannin.

Fördelarna med Nettle Leaf

Nettle har varit känt för sina hälsofördelar från medeltiden. Dess rot, blad, frön och blommor har olika fördelar och används för att behandla sjukdomar.

Nettle Leaf Fördelar För Skin

Ring oss grunt, men vi bryr oss om hur vi ser ut. Vår hud avgör till stor del vår nivå av attraktionskraft. Nettle lämnar hjälp på ett bra sätt att få det felfri hud.

1. hjälper vid behandling av Acne

Torkade nässlor blad används externt och lokalt för att behandla akne och blemmor. Nässlor bladextrakt används också som en hud tonic för fet, acne-benägen hud eftersom det inte bara hjälper till att minska akne, men också gör det utan att lämna några ärr eller fläckar bakom.

2. sammandragande egenskaper

Nässlor blad har sammandragande egenskaper, som hjälper vid behandling av hudsjukdomar som eksem, insektsbett och vattkoppor. Dess extrakt eller en olja soppa beredd med nässlor blad kan appliceras topiskt för att behandla eksem.

3. Anti-Inflammatory

Nässlor blad har antiinflammatoriska egenskaper och kan användas för behandling av brännskador på huden och minska bränn ärr.

4. Behandlar Eksem

Konsumerar nässlor teblad regelbundet hjälper till att bota många envisa hudsjukdomar inklusive eksem. Drick 2-3 koppar nässlor te om dagen, vilket kommer att rena kroppen från gifter och avslöja den vackra dig. Du kan också tillämpa tinktur av nässlor blad lokalt för snabb läkning av ojämn utslag som följer eksem.

Nettle Leaf Fördelar för Hair

Kan nässlor blad hjälpa vårt hår också? De kan säkert! Här är några av fördelarna med nässlor blad för hår:

5. Behandlar Håravfall Problem

Med hjälp av brännässla är ett av de äldsta behandlingar för att bekämpa håravfall. Brännässla kapslar och te kan konsumeras för att behandla håravfall internt medan en bra hårbotten massage med nässlor olja bekämpar håravfall effektivt.

6. Hjälper I hårväxt

Inte bara brännässla hjälp i kampen mot håravfall, men det bidrar också till att hårväxt. Nässlor blad är rika på kisel och svavel. Detta bidrar till att göra håret glansigare och friskare. Sköljning håret med nässlor extrakt och vatten resulterar i återväxt av förlorad hår och även hjälper till att återställa den ursprungliga hårfärg.

7. Behandlar Mjäll

Massera hårbotten med kokos eller senapsolja infunderas med torkade nässlor blad och lämnar det över en natt är en mycket effektiv behandling för mjäll. Juice extraheras genom krossning färska nässlor blad är också masseras på hårbotten för att behandla mjäll.

Hälsoeffekterna av Nettle Leaf

Som tidigare nämnts, packar nässlor blad en punch när det gäller näringsämnen. Det ger också ett antal hälsofördelar, av vilka några är:

8. Behandlar artritisk smärta

Brännässla har smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaper, vilket gör det till ett bra botemedel mot artros smärta. Den behandlar även andra gemensamma relaterade sjukdomar som reumatism, gikt, bursit och tendinit. Nettle juice eller nässlor oljan gnids och masseras över skarvarna lindrar smärtan. Nettle tinktur och te konsumeras oralt också bidrar till att lindra smärtan.

[Läs: Effektiva örter för att bota artrit ]

9. Behandlar benign prostatahyperplasi (BPH)

Brännässla används i mediciner för behandling av BPH och andra prostata relaterade sjukdomar. Även om studier har visat att nässlor inte effektivt minska storleken på en redan förstorad prostata, är det effektivt att minska och behandla sjukdomen i ett tidigt skede när symptomen börjar att visa. Denna ört hjälper till att stoppa celltillväxt och delning runt området och hjälp med att förbättra prostata hälsa.

10. Behandlar urinvägsinfektion

Brännässla har vätskedrivande egenskaper och hjälpmedel i urinering. Det används vid behandling av urinvägsinfektion, blåskatarr och andra urinvägsproblem orsakas på grund av njur- och urinblåsan stenar eftersom det bryter ner stenarna i mycket små storlekar och spolar ut dem med urin. Det är också till hjälp vid behandling av diarré och dysenteri.

[Läs: Fördelarna med lagerblad för hälsa ]

11. Minskar Allergier

Bladen av brännässla anläggningen används för att behandla och lindra allergier. Man tror att konsumera brännässla blad före måltider kan bota mat känslighet. Nässla har anti-histaminegenskaper, vilka verkar mot histamin närvarande i kroppen och även mot den allergisk rinit. Dessa blad är till hjälp vid behandling säsongsbunden allergi, hösnuva, hosta, nysningar, nässelfeber och astma.

12. Stimulerar Den Libido

Brännässla fungerar som en libido stimulerande eftersom det ökar testosteronnivå och hjälper kroppen att behålla den under en längre period också. Det är ett effektivt rättsmedel för att förbättra sexlusten.

13. verkar som en ADSTRINGERANDE

Nettle är också känd för sina ADSTRINGERANDE egenskaper som fungerar som en avledare lokal blödning. Det hjälper med inre blödningar som överdriven menstruation, vaginal blödning, hemorrojder, lungor och mage blödning och blödnings pålar som bildas i kroppen. Det bidrar också till att stoppa yttre blödningar som näsblod.

14. Rättsakter som blod Builder

Nettle blad används för att behandla anemi eftersom det är rik på järn. Det är känt för sina byggnads blod och blodrenande egenskaper. Konsumerar en skål med nässelsoppa regelbundet är ett bra botemedel för att behandla anemi och även för att sänka blodsockernivåer.

15. Hjälper med kvinnor Relaterade problem

Kvinnor uppmanas att konsumera nässlor regelbundet. Det är inte bara effektivt för hud och hår, men också förebygger och botar många kvinnorelaterade frågor. Nettle hjälper till att lindra PMS smärta och påfrestningar, liksom klimakteriet smärta. Det är också känt att hjälpa till att lätta arbete och kan användas av kvinnor för att hjälpa till med amning genom att öka amning.

16. Absorberar Dietary Fats

Bortsett från antioxidanter, innehåller brännässla te också andra hälso gynnas föreningar såsom beta-sitosterol som absorberar fetter i kosten närvarande i blodet. Detta bidrar till att hålla kolesterolnivåer i schack och håller hjärtsjukdomar i schack.

17. skyddar DNA från Damage

Våra olika matvanor införa gifter i vår kropp. Dessa toxiner kan skada DNA och cellulära membran. De antioxidanter som är närvarande i nässla bladte avlägsna dessa gifter, skadeframkallande fria radikaler och skydda vår DNA och cellulära membran.

18. Minskar muskelsmärta

Nettle blad innehåller vissa komponenter som har stor helande och föryngrande egenskaper. Sport personer kommer att gå i god för detta blad som kan behandla muskelsmärta orsakas på grund av ansträngning och över stretching.

19. Behandlar störningar i urinvägarna

För människor som lider av urinvägssjukdomar, fungerar nässlor teblad som ett konstigt medicin. Enligt en studie som publicerades i Journal of Herbal Farmakoterapi, nässlor blad innehåller vissa komponenter som sluss ut gifter ur kroppen och hjälper till att stödja medicin används för att behandla urinvägssjukdomar.

20. Högeffektiv I Prostata

Nettle teblad är mycket effektivt vid benign prostatahyperplasi som ofta drabbar vuxna män. Laboratorietester på djur har visat att denna nässlor te kan bromsa utvecklingen av prostatacancer. Även om testerna inte utförs på människor, resultaten av testet på djur är positiva och lovande!

21. Fungerar som en förebyggande åtgärd

En enda kopp te gjort av nässlor blad består av flera hälso öka komponenter och läkare rekommenderar det som en förebyggande åtgärd mot vanlig förkylning och influensa. Om du klarar av att svälja några koppar bladet kokas i vatten, kan du förbättra kroppens immunförsvar och hålla flera sjukdomar i schack.

Andra fördelar

Bortsett från de ovan nämnda fördelarna har nässla några andra fördelar också och de är:

Nettle är fördelaktigt för det endokrina systemet.
Nettle blad är en bra källa till antioxidanter, mineraler och vitaminer, som gör det anti-tumör och hjälp vid behandling av neoplastiska sjukdomar.
Nässlor blad är till hjälp vid behandling av neurologiska sjukdomar som ischias och neuralgi.
Det är också känt som en fjäder tonic och förbättrar cirkulationen.
Det är känt för att stimulera mag körtlar och hjälper vid behandling av matsmältningsbesvär och gas problem.
Nässlor te används för att gurgla för behandling av mun och hals infektioner.
Det används för att bota Alzheimers sjukdom.
Det är fördelaktigt vid behandling av trafikstockningar, hosta, bronkit och andra kroniska hjärt- och kärlsjukdomar.
Det är känt att döda inälvsmask och parasiter.
Sköljning munnen med nässlor vattnet fungerar som anti-bakteriell och förhindrar gingivit och mun och andra tandköttssjukdomar.
Nettle blad förbättrar också immunitet och hjälper till att bota högt blodtryck.

Hur Nettle Leaf används?

Brännässla används på många olika sätt. Det används för livsmedel, läkemedel, hud och hår behandlingar, fiber, färgämnen, etc. Nettle används vid framställning av nässlor te, tinktur, nässelsoppa, nässlor mos och chutneys. Dess extrakt, tonika och torkade blad används för skönhetsbehandlingar. Nässla används också vid framställning av många kapslar och tabletter som det är användbart vid behandling av många sjukdomar.

Ett ord av försiktighet

Nettle blad är legendarisk för sina fördelar och även finner nämner i folklore av olika kulturer. Men det välgörande ört har också sina biverkningar. Vid hornen blad biverkningarna är direkt relaterade till deras kombination med andra läkemedel och även med hälsotillståndet hos individer.

Nässla blad är känt för att öka blodtrycket. Så det kan ha negativa effekter på människor som lider av högt blodtryck.
Det är en kraftfull diuretikum, vilket i kombination med andra urindrivande läkemedel kan leda till uttorkning.
Vissa studier har också visat att nässlor blad kan störa blodförtunnande läkemedel och hindra dem från att behandla blodproppar.
Det viktigaste att tänka på när du arbetar med nässlor blad är den svidande effekt som orsakas av nålen liknande hårstrån på ört. Det rekommenderas att använda handskar och full ärm kläder när du går om att plocka nässlor blad för att undvika detta sting. Bladen förlorar sting när de kokas och torkas.

Även denna ört är bra för hud, hår och hälsa bör nässlor kapslar endast tas under överinseende av en läkare. Det är bra att använda nässlor i matlagning, men för mycket konsumtion av ens nässlor soppa eller te kan ha negativa effekter. Så spela säkert och rådfråga din läkare innan du börjar använda nässlor.

var den här artikeln hjälpsam? Dela dina synpunkter med oss i kommentarerna nedan.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade