7 Huvudtryckpunkter på huvudet

Huvudvärk och migrän är en av de vanligaste problemen som drabbar människor över hela världen. De flesta av de gånger, de är inget att oroa sig för. Men återkommande och svår migrän störa ofta med vår dagliga verksamhet och vi tillgripa mediciner för att bota dem. Vad folk inte vet är att vi också kan bota dessa sjukdomar på ett mer effektivt och naturligt sätt. Använda tryckpunkter på våra nackar eller huvuden via noggranna massage eller akupunktur behandlingar kan ha liknande (om inte bättre resultat) än en flaska av läkemedel.

Tryckpunkter på huvudet

Det finns flera punkter i ditt huvud om tillämpningen av trycket kan leda till överraskande goda resultat. En del av dessa tryckpunkter är följande:

1. Third Eye Point

Det tredje ögat punkten är belägen vid den punkt på pannan (mellan de två ögonbrynen) där näsryggen möter pannan.

fördelar: Applicering av tryck på denna punkt ger befrielse från huvudvärk, stammar ögat och magsår smärtor. Det förbättrar också koncentrationen och stärker ens sinne.

2. Bright Light

Den ljusa ljuspunkt ligger strax under ögonbrynen mot de inre hörnen i ögat. Det finns bara ett avstånd av 1 centimeter mellan det starka ljuset poäng och det tredje ögat punkten. fördelar: Tryck appliceras på dessa tryckpunkter på huvudet ger befrielse från migrän, huvudvärk, stammar ögat, allergiska symptom, hösnuva, problem med bihålorna och trötthet.

3. Facial Beauty

De Facial Beauty tryckpunkter ligger under eleverna och vid botten av kindbenet. fördelar: Dessa tryckpunkter används för att ge lindring från trötthet, trafikstockningar av näsan och huvud, tandvärk och stammar öga.

4. En serie av 7 Poäng

Denna serie kurvor runt örat i templet regionen. Var och en av dessa punkter ligger på ett avstånd av en fingerbredd från nästa. Trycket måste tillföras samtidigt till alla dessa punkter för att uppnå effektiva resultat. Tryckpunkterna namnges som: hårfästet kurva, dal bly, himmelskt nav, flytande vit och huvud portal yin.

fördelar: Tillämpningen av tryck på dessa sju punkter leder till befrielse från tids huvudvärk och migrän.

5. One Hundred Mötesplats

Om du arbetar fingrarna upp från baksidan av öronen mot toppen av huvudet, kommer du att stöta på en liten ihålig på hjässan mellan skallbenen.

fördelar: Tryck appliceras på denna punkt hjälper övervinna huvudvärk samt förbättrar minne och koncentration.

6. Sun Point

Vid tidpunkten för depression av templen och en halv tum utanför ögonbrynen, ligger solen punkten.

fördelar: Tryck appliceras på denna tryckpunkt förbättrar ditt minne, koncentration och mentala tillstånd. Dessutom hjälper det att minska yrsel och huvudvärk.

7. Mitten av en person

Denna tryckpunkt kan finnas på två tredjedelar av avståndet från den övre läppen till näsan. fördelar: Långvarig användning av tryck på denna punkt hjälper bota yrsel, kramper och svimning episoder. Det ökar också minne och koncentration.

Så ge dig själv en avkopplande hårbottenmassage

Korrekt kunskap om tryckpunkter på huvudet hjälper till att ge en mycket avkopplande och effektiv metod för att bli av med din migrän. Det frigör spänningar, ökar blodcirkulationen och förbättrar sin mentala tillstånd.

Följande är stegen för att utföra en hårbottenmassage:

1. Först hitta en plats i ditt rum som är bekväma och buller fri. Ta en plats vid den platsen.
2. Därefter placerar fingrar på båda händerna på din panna och låt dem röra varandra vid en imaginär mittlinje och hålla tummarna vilade på templet.
3. Applicera fast men lätt tryck på pannan och släpp sedan trycket. Upprepa detta.
4. Nästa flytta fingrarna tillsammans med tummen längre upp pannan mot hårfästet regionen. Tryck igen och släpp, och upprepa stegen.
5. flyttar nu vidare med fingrarna på din hårbotten och fortsätt att trycka och släppa med fingrarna.
6. En akupressur punkt ligger tre fjärdedelar av avståndet från hårfästet upp hårbotten. Tryck hårbotten på denna punkt och släpp.
7. Håll flytta nedåt mot halsen med fingrarna och hålla massera olika tryckpunkter på huvudet.
8. När du når basen av din skalle, flytta hela vägen tillbaka till pannan igen. Den här gången placera fingrarna halv tum från den tänkta mittlinjen på din panna och arbeta hela vägen upp som tidigare i denna nya position.
9. Återigen komma tillbaka till pannan och den här gången placera fingrarna på en tum klyfta från mittlinjen och arbeta dig uppåt. När man vänjer sig detta förfarande, synkronisera den med din andning. Andas medan du trycker på och andas ut när du släpper.

Vet hur man massera hårbotten för att slappna av från denna video:

Dela på sociala nätverk: