Gör detta under hela dagen för att skydda ditt hjärta

Din hälsosam TIPS FÖR DAGEN

FÅ UPP, stå upp sitta i flera timmar om dagen leda till "kranskärls förkalkning", säger studien. Det `t vara bra.

Ny studie säger Oxytocin nässpray kan hjälpa bekämpa fetma

Per Daily Times: "Hormonet oxytocin som är närvarande i en nässpray kan användas för att bekämpa fetma. Med bara en dos har nässprayen testats för att minska kaloriintaget hos friska män, i synnerhet konsumtionen av fet mat. Den nya studien visar att nässprayen har minskat mängden kalorier män absorberas efter att ha ätit frukost om de har regelbunden eller övervikt. Elizabeth Lawson vid Harvard Medical School, Boston, som är vid rodret av undersökningen uppgav att `Våra resultat är riktigt spännande` och fortsatte med att säga `Ytterligare studier behövs, men jag tror oxytocin är en lovande behandling för fetma och dess metabola komplikationer.`" För hela historien, klicka här.

Michigan gym förbjuder uppgift kvinna över könsidentitet klagomål

Per Fox News: "En Michigan gym uppgift avbröts en kvinna `s medlemskap efter att hon vägrat att sluta tala om andra medlemmar att `man` använde Women`s omklädningsrummet. Yvette Cormier berättade MLive.com att händelsen inträffade vid en Planet Fitness på 28 februari när hon gick in i kvinna `s omklädningsrummet och "flippade ut" eftersom det var "en man" där. När Cormier berättade receptionen anställda berättade för henne att personen identifierar som en kvinna. Cormier tog hennes fall till gym`s huvudkontoret, men fick veta att de inte skulle tala om för personen att hålla sig borta från Women`s omklädningsrummet eftersom gym är ett nej dom zon. "" För hela historien, klicka här.

Att ta itu med depression kan minska risk för hjärtsjukdomar

Per Medical News Today: "I en 3-årig studie på 5000 patienter med måttlig eller svår depression, som behandlades med antidepressiva läkemedel tycktes visa lägre döds, kranskärlssjukdom och stroke än de som inte tar droger. Föreningen visade sig vara starkare för att behandla mer allvarliga fall av depression än effekten av att använda statiner för att minska kardiovaskulär risk, säger läkarna från Intermountain Medical Center Heart Institute i Salt Lake City, UT." För hela historien, klicka här.

Psychedelic droger `ökar inte risken för psykiska problem`

Per Medical News Today: "En analys av uppgifter från 135.000 slumpvis utvalda deltagare - inklusive 19.000 personer som hade använt droger som LSD och magiska svampar - finner att användningen av psykedelia ökar inte risken för att utveckla psykiska problem. Resultaten publiceras i Journal of Psychopharmacology." För hela historien, klicka här.