Fitbit ett viloläge

Fitbit One kommer med en metall och kisel bältesklämma. Du kan bekvämt spänna den till bältet när du tränar. Fitbit One levereras med totalt 6 skärmar och låter dig hålla koll på följande - avstånd, steg, brände kalorier, klättrade golv och sömnmönster. Den levereras med den fantastiska viloläget tillsammans med en myriad av andra användbara funktioner. När du hålla koll på dina sömnmönster med Fitbit En viloläge funktionen kan du ha tracker väcka dig vid en viss tid med en mild vibrerande larm. Du kan också använda enheten för att ställa in varningar för praktiskt taget vad du vill.

Hur man använder Fitbit One att övervaka sömn

Den Fitbit En viloläge funktion kommer väl till pass när du vill övervaka dina sömnmönster och sömnkvalitet. Innan du går till sängs, anslut tracker till den sovande armband och bära bandet på din icke-dominanta handled.

När du kommer i säng och du är på väg att sova, aktivera viloläge genom att trycka länge på knappen på tracker tills du ser stoppuret börja räkna och ikonerna blinkar. När du är vaken, långt tryck på knappen igen för att avsluta Fitbit One viloläge. Ikonerna kommer att sluta blinka och timern stannar räkning. Din dagliga tally visas när du avslutar viloläget.

Om du behöver hjälp att vakna upp, har Fitbit En som omfattas. Du kan aktivera tyst larm funktionen. Trackern kommer att vakna upp dig med mjuka vibrationer som du kan synkronisera med en kompatibel mobiltelefon eller dator. Du kan ställa upp på ett sådant sätt larmet kan ringa på flera dagar i veckan samtidigt. Den Fitbit En viloläge funktionen gör det en stor säng-mate.

För mer information om Fitbit En viloläge klicka här.

Hur exakt är Fitbit One Viloläge?

Den Fitbit En viloläge Funktionen erbjuder inte medicinsk eller vetenskaplig slutsats, men erbjuder istället data som är användbar för användare som har fitness och hälsa mål de vill uppnå. Viloläge är inte heller i stånd att skilja sömnstadier eftersom det beror på rörelser medan sömnstadier beror på hjärnverksamheten.

En Customerrsquo-s Erfarenhet

Herersquo-s är en förstahandserfarenhet från en Fitbit en användare:

Efter söker efter en gadget för att spåra sin träning, upptäckte Robert Fitbit One. Det har inte bara varit en bekväm passform för honom, men han har också haft den Fitbit One viloläge. Innan han går till sängs, passar han Fitbit tracker på sömnen armband som följer med paketet. För att aktivera sömn spårning, tryckte han på knappen i två sekunder och itrsquo-s redo att gå. Trots att han hade hört att bandet skulle kunna vara obekväm på natten och man kunde hamna avaktivera viloläge av misstag när de sover, han upplevde ingen av de två frågorna. På morgonen efter uppvaknandet, bytte han från viloläge och efter synkronisering Fitbit till sin telefon, kunde han se ett diagram som visade att antalet

Fitbit Man har 2 sömn spårning lägen - den normala spårning och den känsliga spårning. Känslig spårning är avsedd för personer som hellre vill clip Fitbit One på sina sömn kläder än sömn med armbandet. Detta läge gör tracker mer känslig för rörelser. Av nyfikenhet, bytte han på den känsliga tracker och fäst sin Fitbit till sömn armband. På morgonen visade det höga halter av rastlöshet. Han trodde att detta berodde på en hel del handrörelse under natten.

Vanliga frågor om Fitbit One

1. Hur ladda min Fitbit One

Fitbit En trackers drivs av inbyggda uppladdningsbara batterier. För att du ska ladda den, måste du rikta in guldkontakterna i laddningskabeln till de av tracker, sedan ansluta till en USB-laddning enhet eller en dator. Det tar ungefär två timmar att ladda batteriet och det kommer att ta ungefär två veckor att använda upp allt. För att kontrollera batterinivån kan du trycka på knappen på tracker.

2. Hur Återställ

Om Fitbit One har slutat svara, bör du starta om den. Gör följande:

• Anslut laddningskabeln till en dator
• Anslut Fitbit One till kabel se till att guldkontakterna är i linje
• Långt tryck på trackerrsquo-S-knappen i ungefär 10-12 sekunder
• Koppla bort tracker från kabeln och långt tryck tills skärmen går vidare.

På så sätt kommer din tracker återställas så att du kan navigera genom displayen normalt.

3. Hur man bär Tracker

Den Fitbit En tracker är mest effektiv när fast nära ditt torso. När du köper den, kommer paketet med en klämma som hjälper dig att fixa det där du vill ha den och en sömn armband som endast bör användas med Fitbit One viloläge. För att undvika att förlora tracker, kan du fixa det på vår behå, ficka eller hålla den i fickan.

Det är inte tillrådligt att placera tracker direkt på huden, alltid fixa det på metallen och kisel bälte med displayen vänd bort från kroppen. Om du upplever irritation när använda den, fästa den till en extern klädesplagg som bältet.

4.Is Fitbit En vattentät?

Det är splash, regn och svett bevis. Men det är inte vattentät och därför är det inte tillrådligt att bada med den. Du bör också undvika att komma in i duschen med det. Det kan dock tåla en svettig träningspass eller enstaka vattenstänk bra.