10 tips för att öka din produktivitet

Hur man kan öka produktiviteten? 

VI HAR alla hade dessa dagar när det verkar som om du har varit upptagen, men du `ve åstad mycket lite. VI HAR också alla hade de dagar då vi inte kunde ens hitta motivationen att komma igång. Det vore bra om vi kunde hitta ett sätt att få fler timmar av dagen, men tyvärr `s bara inte kommer att hända. Vad du kan göra är dock ta en titt på hur du kan arbeta och tänka om, kanske kan du arbeta lite smartare. Om du vill få ut av varje dag mer och bli mer produktiva, läsa dessa tio bra tips om hur man kan öka produktiviteten.

1. Vakna upp tidigare

Vi säger inte vakna upp tidigare bara så att du kan ägna mer tid åt att arbeta. Vakna upp tidigare kan faktiskt hjälpa dig att få mer gjort på kortare tid. Om du får upp lite tidigare på morgonen du kommer att ha mer tid att äta en ordentlig frukost och mer tid för att förbereda dig för en dag i förväg. Du kommer att finna att du är långt mer produktiv när du är lugn, så undvika galna panik och rusa på morgonen och börja dagen på rätt sätt.

2. Gör en plan

Detta är en av de mest användbara tips om hur man kan öka produktiviteten. Om du får upp lite tidigare, kommer du också att kunna tillbringa tio minuter planering ut en dag i förväg och det kommer att hjälpa till att hålla dig fokuserad hela dagen. De flesta människor är mer produktiva på morgonen, så planerar att göra dina tre viktigaste uppgifter före lunch. Lämna dig själv lite utrymme i dina timings också, så att om en uppgift glider lite, resten kan fortfarande slutföras.

3. Ta regelbundna pauser

Det har gjorts många studier som har visat att människor är mer produktiva när de tar raster. Om du försöker arbeta dig igenom en hel dag utan att ta några pauser alls, kommer du så småningom att bli mer och mer trött och mindre och mindre produktiva. Prova att ta tio minuters paus varje halvtimme eller så. `S allt som behövs för att hålla din produktivitet upp.

4. blockera ut distraktioner

Nästa bra tips om hur man kan öka produktiviteten är att blockera ut distraktioner. Vissa distraktioner är oundvikliga, men det finns många som du kan välja att inte låta komma i vägen för din produktivitet, och surfa på nätet är förmodligen en av de vanligaste av dessa. Du börjar med att ta en snabb titt på Facebook, men innan du vet det, du `ve tillbringade en hel timme checkar ut alla dina vänner. Om du vill införa lite surfa disciplin på dig själv, det finns program som du kan ladda ner gratis som blockerar sajter som Facebook och Twitter för en viss tid varje dag, eller ens hindra dig att gå online alls.

5. Glöm inte att äta och dricka

Men upptagen du får, don `t skjuta upp lunch och glöm inte att stanna hydratiserade. Du inte kan räkna med att mycket produktiv om du är hungrig och om du inte har druckit tillräckligt med vätska. Om du vet att det `s kommer att bli en hektisk dag, hålla en flaska vatten med dig, så att du alltid kan få en drink när du behöver en. Om du blir uttorkad, kommer du att förlora energi mycket snabbt och Du kommer inte att kunna koncentrera sig på rätt sätt.

6. Lyssna på vissa bakgrundsmusik

Vissa människor tycker att ha några låg volym musik i bakgrunden gör dem mer produktiva. Klassisk musik verkar vara det bästa valet, men experimentera och se vad du tycker. Inte alla kan lyssna på musik och arbetar på samma gång, men eftersom en del människor tycker att de fokuserar mer på musiken, än deras arbete.

7. Universitetslärare`t multitask

Ett annat bra tips om hur man kan öka produktiviteten är att undvika multitasking. It`s en total myt att du kan få mer gjort om du flera saker, så don `ens prova. Om du koncentrera alla dina ansträngningar på en uppgift i taget, kommer du att få mycket mer gjort under en dag och du kommer att känna mycket mindre trött när du kommer hem också.

8. Sprid ut vardagliga uppgifter

När du har en blandning av intressant arbete som du älskar att göra och tråkiga uppgifter som du avskyr både utspritt under dagen, så att du spenderar omväxlande perioder på båda. Ordna din arbetsbelastning i bitar av gott och ont, kommer det att göra det tråkiga arbetet verkar mindre tråkigt och det kommer att ge dig något att se fram emot varje timme eller så, när du arbetar dig igenom dagen.

9. Gör anteckningar och hålla listor

Nästa bra tips på hur man kan öka produktiviteten är att skriva ner saker. Don `låta ditt sinne få belamrad med en miljon och en tankar skriva ner alla dina idéer och att göra-listor, så att du kan glömma dem nu och koncentrera sig på den aktuella uppgiften till hands. Om du försöker att hålla allt i huvudet, du `ll sluta multitasking och som vi vet, som bara spelar ingen arbete.

10. Ständigt omvärdera vad du gör

Du måste också vara medveten om en enda uppgift är att ta mycket längre tid än det borde, och om det är, kan du sedan måste bestämma om eller inte denna uppgift bör ta företräde framför alla andra. Om ett enda jobb ser ut som det kommer att ta dig hela dagen, kan du behöva omprioritera din arbetsbörda eller delegera vissa uppgifter, så du måste vara flexibel med din dagliga uppgiftslista ibland.

Hur man kan öka produktiviteten? Vilka är dina bästa tips?

Var glad!