Tänk att arbeta långa timmar är en bra sak? Det är därför du har fel

innehåll

• Olika skadliga effekter som arbetar i mer än 45 timmar i veckan är:
• 1. minskning av produktiviteten
  • 2.fatigue
  • 3.musculoskeletal damage

GE vd Jeffrey Immelt har inte gjort någon hemlighet av att han tillbringade 24 år arbetar 100 timmar i veckan och samma är fallet med Elon Musk som är VD för Tesla och SpaceX.

Men de båda har kommit överens om att arbeta många timmar om dagen inte har gjort något bra för deras företag.

Många människor tror att arbeta långa timmar innebär att göra en hel del arbete och hög produktivitet, men detta faktum är helt felaktigt.

Produktivitet och stress att göra arbete hela tiden kan inte hålla ihop bara en sak är möjligt, antingen du kommer att ge hög produktivitet eller om du kommer att arbeta för långa timmar.

Om du tror att arbeta långa timmar som 50 till 60 timmar i veckan är bra, så kom ihåg att det är inte bra alls, i själva verket är mycket dålig. Detta kommer att påverka både din förmåga och din hälsa.

Olika skadliga effekter som arbetar i mer än 45 timmar i veckan är:

1. Minskning av produktiviteten

Om du tror att produktiviteten ökar med ökning av arbetstiden så är du helt fel. Även längre arbetstid ger motverka inverkan på produktiviteten och detta bevisas av Ford Motor Company. De ökade arbetstiden för sina anställda och de fann att produktiviteten ökar endast för 3 till 4 veckor. Efter 3 till 4 veckor produktivitetstakten blev negativ.

2.Fatigue

Detta är ganska uppenbart att arbeta för större tid leder till trötthet. Du kommer att känna sömnig, förlust av koncentration som leder till mindre produktivitet.

3.Musculoskeletal Damage

När du gör ditt arbete i samma ställningar då detta kan leda till utveckling av risken för belastningsskador. Dessa sjukdomar skada dina ligament, muskler och nerver. Så långa arbetstider allvarligt påverka din kropp.

Dessa är de olika förluster som orsakas på grund av långa arbetstider och det är självklart, kan alla föreställa sig och alla människor i företags förstår denna situation.

Så är ditt tänkande att arbeta långa timmar för en hel del arbete helt fel. Det kan aldrig vara möjligt. Det är därför om du vill arbeta effektivt så ska du prova att arbeta med koncentration och prova att vara för den kortare tid.

Många företag har insett det här och de låter sina anställda att ta ordentlig vila och arbete tryck hålls mindre men på individnivå liksom, bör du vara medveten om detta faktum och bör fungera effektivt.

Alltid komma ihåg att hålla ditt arbete och liv balanserad och har ett hälsosamt liv.