10 bra tips om hur man kan förenkla din morgonrutin

10 bra tips om hur man kan förenkla din morgonrutin

Är du trött på varenda morgon är en bråttom att komma ut genom dörren? Om du letar efter de bästa morgnarna mer av en stam än de borde vara, så kan det vara dags att göra lite nytänkande och planerar att lindra stress. Här är tio mycket enkla tips som kan förenkla dina morgnar och även ge dig lite tid att njuta av den ljusa delen av helt nya vacker dag:

1. Stopp snoozing

Att få upp tidigare kommer inte att lösa hela problemet, men låt oss vara ärliga, det kommer att hjälpa! Om du fortsätter att nå för snooze-knappen, varje gång larmet går, sedan flytta larmet! Lägga undan den från sängen, så att du måste gå upp för att stänga av.

2. Låt dagsljus och solsken i

Så fort du går upp, låt lite luft och ljus i ditt hem. Öppna nyanser eller persienner och öppna ett fönster, eftersom solljus och frisk luft kommer att vakna upp dig och bidra till att fokusera ditt sinne.

3. Få dina kläder redo kvällen innan

Välj din outfit och få alla dina kläder ut för nästa dag, innan du går till sängs. Denna enkla förändring din rutin kommer att göra det så mycket lättare att göra sig redo på morgonen.

4. Slå inte på TV: n

Om du stänger av TV: n, kommer du alltid bli distraherad. Om du vill ha lite bakgrundsljud och slå sedan på radion eller sätta på lite musik. Du kan lyssna på den utan att frestas att sitta ner för ’bara fem minuter’.

5. Omorganisera badrummet

En städa i ditt badrum eller toalettbord kan också hjälpa. Kasta ut en del av dessa tomma flaskor och burkar och organisera saker, så att du vet exakt var man hittar dem.

6. Packa lunch natten innan

När du städa upp efter middagen, gör din lunch för nästa dag liksom. Det tar inte lång tid, det kommer att hålla mycket väl i kylskåp över natten och det blir en sak mindre att göra på morgonen.

7. Inrätta ett badrum schema med resten av familjen

Om du bor med andra människor, då ett badrum schema kan vara ovärderliga. Det behöver inte utarbetas för exakt, men att veta att din tonårsdotter inte kommer att ta en lång och avkopplande bad i badkaret, just när du behöver för att bli redo för arbete, skulle hjälpa.

8. Ha ordentliga bostäder för allt

Sätt alltid saker som telefonen väskan och bilnyckeln på exakt samma plats på natten. På så sätt kommer du inte att ha några sista minuten sökningar på händerna.

9. Gör det till en regel: ingen internet innan du är redo att gå

Kontrollera e-post på morgonen kan vara förödande. Bara ett e-postmeddelande som du tror behöver svara direkt, och du plötsligt befinner dig långt efter schemat. Det bästa alternativet är att lämna dem ensamma helt och hållet, tills du kommer till jobbet, och då kommer du inte ens oroa sig för dem och det kommer inte att göra dig sent.

10. Gör en checklista

Om du glömmer saker, sedan göra en lista. Sätt upp det på ett bräde nära ytterdörren och sedan kan du göra en snabb kontroll, innan du är halvvägs till jobbet!

Var glad!