Hur man kan bli av med dålig andedräkt naturligt med citron

Dålig andedräkt eller dålig andedräkt drabbar 25% av befolkningen. Även om det inte är ett stort hälsoproblem, men det kan vara en betydande oro och förlägenhet. Dålig tandhygien, infektioner i munnen, luftvägsinfektioner, extern källa, sjukdom, psykisk sjukdom och muntorrhet är några av orsakerna till dålig andedräkt.

Några av de sällsynta orsakerna till dålig andedräkt är ketoacidos, tarmvred, bronkiektasi, aspirationspneumoni och kronisk njursvikt.

Tillsammans med dålig andedräkt om du upplever feber, halsont, baksnuva, missfärgade slem och våt hosta konsultera en läkare.

Det finns en hel del snabba lösningar för att bli av med detta irriterande problem. Av alla dessa snabba lösningar, är citron de mest effektiva.

Är Lemon verkligen effektiva?

• Sura innehållet som finns i citron förhindra tillväxt av bakterier.
• Den syrliga smaken av det hjälper saliv körtlar att utsöndra mer saliv. Saliv hjälper till att spola ut bakterier som finns i munnen.
• C-vitamin finns närvarande i det förhindrar tandproblem och stärker dem.

Hur man använder Lemon för dålig andedräkt ...?

Noterade är några metoder som innehåller citron och andra ingredienser. Prova någon av dem enligt din bekvämlighet och bli av med dålig andedräkt.

1) Lemon

För omedelbar och snabb lindring av dålig andedräkt, tugga eller suga en citron kil. Detta stimulerar salivproduktionen som tvättar bort lukten. Citronsyra närvarande i citron dödar bakterierna.

2) Citron och Salt Munvatten

Denna process hjälper löser muntorrhet problem genom att uppmuntra salivproduktionen.

• Tillsätt 1 msk citronsaft och en nypa salt i en kopp vatten.
• Swish munnen med denna blandning i några minuter.
• Skölj noga med vatten.
• Upprepa 2 gånger per dag.

3) citronolja med andra eteriska oljor

Tea tree olja innehåller anti-svamp och antiseptiska egenskaper som dödar de bakterier som orsakar dålig andedräkt.

• Blanda några droppar vardera citronolja, pepparmyntolja och tea tree olja i ett glas vatten.
• Swish blandningen i några minuter och spotta ut.
• Skölj noggrant med vatten.
• Upprepa 3 gånger i veckan.

4) Citronte

• Brygga en kopp te (ingefära eller kanel eller grönt te eller någon annan av ditt val).
• Lägg en matsked citronsaft till den.
• Rör om ordentligt och konsumera det långsamt.
• Upprepa 2 gånger per dag.

5) Lemon Ice Kuber

Denna process är användbar för personer som lider av torr mun och svalg.

• Till en is fack, tillsätt 1 msk citronsaft i varje segment.
• Fyll återstående vatten och rör om försiktigt.
• Sätt isen fack i kylskåpet och låta dem frysa.
• När isbitar bildas, pop ut dem och förvara i en zip-lock påse.
• När du vill ha en frisk andedräkt, suger en citron kub eller sätta en citron kuber i ett glas vatten och dricka det.

6) Citron Cinnamon Munvatten

• Ta en burk med tättslutande lock.
• Lägg saften av 2 citroner, 1/2 msk kanel, 1 1/2 tsk honung och en kopp varmt vatten.
• Rör ingredienserna väl.
• När du behöver för att fräscha upp din andedräkt, swish 2 matskedar av blandningen i en minut.
• Kom ihåg att skaka burken väl innan du använder den.
• Alternativt kan du använda bakpulver i stället för honung. Men don `kombinera båda ingredienserna i blandningen.

7) Citron och olivolja gurgla

• Tillsätt 1 msk vardera av citronsaft och olivolja till en kopp vatten.
• Använda denna blandning för att swish / gurgla för en minut.
• Upprepa vid behov.

8) Lemon Peel

• Skal huden av citron och placera dem på en tallrik och torrt under solen.
• Efter att de har torkat helt, blanda dem för att göra ett fint pulver.
• När du vill fräscha upp din andedräkt, göra en pasta av citronskal pulver och vatten. Använd denna blandning och borste för en minut och skölj med vatten.
• Upprepa vid behov.
• Alternativt kan du bara tugga en färsk citronskal.

9) Citron med Yoghurt

Kombinationen av citron och yoghurt förstöra bakterier och hålla andan luktfria i minst 10 timmar.

• Kombinera en matsked citronsaft och 2 msk yoghurt.
• Applicera blandningen på tänderna.
• Skölj av efter 20 minuter.
• Upprepa vid behov.

Tips och försiktighetsåtgärder:

• Om du är allergisk mot citronsyra, undvika citroner.
• Citronsyra närvarande i citroner kan urholka din tandemaljen och orsaka känslighet. Så var försiktig om du använder det dagligen.
• Se till att dricka vatten efter att ha använt någon metod. Det bidrar till att ta bort överblivna citronsyra i munnen.
• Färskpressad citronsaft ger bättre resultat än flaska eller köpta sådana.
• Drick mycket vatten dagligen.
• Bortsett från att följa ovanstående metoder, är det lika viktigt att upprätthålla god tandhygien. Borsta och tandtråd två gånger om dagen.
• Se till att rengöra tungan efter tandborstning.
• Om problemet med dålig andedräkt kvarstår även efter att använda ovanstående metoder sedan konsultera en tandläkare så fort du kan.

Vi hoppas att artikeln är användbar för dig. Om du har några andra metoder eller förslag, skriv till oss i kommentarerna nedan. Besök vår hemsida igen för fler artiklar.