Naturliga hem rättsmedel för dålig andedräkt

Saker du äter påverkar också dina andetag:

Vanligen vad maten vi äter bör tuggas i munnen. Efter smälta maten absorberas i kroppens blodomlopp, som förs till lungorna och kommer ut i utandningsluften. Livsmedel med starka lukter som lök och vitlök, efter flera saker som tandtråd, borsta och mun tvätt som knappast minskar dålig andedräkt och det hjälper inte dig att täcka lukten. De livsmedel bör passera ut från kroppen för att döda lukten.

Dåliga vanor gör orsaka dålig andedräkt:

Tandborstning och tandtråd bör göras på en vanlig grund-om inte matrester som finns kvar i tänderna när du äter producerar bakterier runt tandköttet, mellan tänderna och runt tungan, vilket ökar risken för att orsaka dålig andedräkt. Proteser bör rengöras ordentligt för att bli av med lukt bakterier och matrester.

Tobaks baserade produkter och vanor som rökning är också ansvariga för orsaken till dålig andedräkt, vilket resulterar tänder för att få färgas, skada smak körtlar och irriterande känsla i tandköttet.

Hälsoproblem som är förknippade med dålig andedräkt:

Mestadels tandköttssjukdomar orsakas på grund av dålig andedräkt. Symtom på tandköttssjukdomar som periodontal orsakar dålig smak i munnen eller ihållande dålig andedräkt. Plack som byggs upp på tänderna orsakar tandköttssjukdomar. Irritation uppstår i tandköttet på grund av de toxiner som bildas i munnen som orsakas av bakterier. Det finns chans att din käkbenet och tandköttet skadas på grund av felaktig behandling av sjukdomar i tandköttet.
Tandläkarutrustning som är dåligt passform, jäst infektioner i munnen och karies är några av de andra orsaker till dålig andedräkt.

Muntorrhet som medicinskt kallas muntorrhet orsakar också ad andetag. För att hålla munnen fuktig, fukta och rengöra munnen producera några neutraliserade syror med hjälp av plack och tvätta bort döda hudceller som samlas på tungan, tandkött och tänder behövs saliv. Om döda celler sönderdelas dålig andedräkt kan orsakas. Andning genom munnen, problemen med spottkörtel och biverkningar av olika läkemedel orsakar muntorrhet.

Sjukdom eller flera andra sjukdomar kan också orsaka dålig andedräkt. Infektioner såsom lunginflammation eller bronkit som är relaterade till luftvägarna, bihåleinflammation, baksnuva, kronisk sura uppstötningar och lever- eller njurproblem bör vara medvetna om.

I sociala situationer som att prata med någon, kommer det att vara obekväm, orolig och obehagligt om du har dålig andedräkt.

En enkel lösning som snabbt täcker dålig andedräkt tuggar en mint, men det hjälper inte att ta reda på den främsta orsaken till dålig andedräkt. Brist på kost är också en anledning till att orsaka dålig andedräkt. Mat du äter, dina vanor och din hälsa villkor orsakar dålig andedräkt.

Undersök dina hygien:

Efter vissa vanor som swishing med väteperoxid-lösning och bakpulver, periodiska tänder rengöringar, tandtråd och borsta före och efter måltider, kommer att rengöra tungan hjälpa dig att minska dålig andedräkt. Om problemet kvarstår densamma, kan man anse att vissa hälsoproblem eller brist på näring gör munnen orsaka dålig andedräkt.

Här är några av de enkla och snabba huskurer som kan hjälpa dig bli av med dålig andedräkt (dålig andedräkt). Efter de naturläkemedel som anges nedan kommer att hjälpa dig att bota dålig andedräkt problem

Innan du går till åtgärder du behöver vidta vissa försiktighetsåtgärder för att styra och bli av med dålig andedräkt

• Regelbundet borsta och tandtråd tänderna dagligen två gånger. Rengör munnen ordentligt.
• borsta alltid tänderna med fluortandkräm för att eliminera plack och matrester
• Använda tandtråd kommer att bidra till att avlägsna mat och bakterier som är fångade mellan tänderna, eftersom instängda mat inte kommer att lukta gott. Ibland dålig andedräkt kan leda till tandlossning.
• Använd en tungskrapa. Rengör eller borsta tungan på rätt sätt, eftersom bakterierna kvar på tungan leder till dålig andedräkt.
• Dike bär dina proteser under sömnen, rengöra dem noga och låt dem utanför torka tills nästa morgon.
• Dricka mycket vatten kommer att hjälpa dig bli av med dålig andedräkt. Detta hjälper dig mycket som den främsta orsaken till dålig andedräkt id uttorkning. Dricksvatten hjälper dig avvärja bakterierna i munnen hela dagen.
• Illaluktande andedräkt kan orsakas på grund av en torr mun. Allmänhet, är muntorrhet som orsakas som ett resultat av döda celler sönderdelning, som kan orsaka dålig lukt. Saliv hjälper alltid dig att hålla munnen ren. Den antibakteriella effekten av saliv hjälper dig tvätta bort fångade matrester och även neutraliserar bakterier. Salivflöde kommer att vara mindre i nätter-detta är anledningen till att du har dålig andedräkt luktar efter att vakna upp tidigt på morgonen. Salivproduktion blir stimulerad om du suger några sockerfria myntverk eller tugga tuggummi.
• Var försiktig när du väljer tandkött väljer tandkött som har förmåga att bekämpa dålig andedräkt. Kanel smak kommer att bidra till att minska bakterier i munnen och tandköttet som innehåller xylitol hjälper dig att förhindra bakterierna från att replikera.

Om problemet med dålig andedräkt kvarstår de gå vidare och följa några enkla naturliga huskurer eller om problemet är mycket allvarligt då konsultera din tandläkare, som försummar detta problem kan orsaka olika hälsoproblem som diabetisk ketoacidos, tonsill stenar etc.

Enkla naturläkemedel för att undvika dålig andedräkt:

Bakpulver

Bakpulver är en effektiv behandling för dålig andedräkt. Det hjälper dig att rengöra tänderna ordentligt och få frisk andedräkt. För att få frisk andedräkt, doppa en fuktig tandborste i bakpulver och borsta tänderna.

Grönsaker

Färska grönsaker hjälper dig att bli av med dålig lukt. Grönsaker som selleri och morötter och selleri, bekämpa bakterier och plack och gör din andedräkt luktar gott.

Ät banan och äpplen

Om du bantning, sedan samtidigt bryter ner fett ketoner skapas, oftast dessa ketoner luktar mycket illa, en del av dessa kotones som frigörs i munnen orsaka dålig andedräkt. För att undvika detta, äta kortrika livsmedel såsom bananer och äpplen.

Kom också ihåg att mat som vitlök, lök, kaffe och ost stank dåligt, så undvika att äta dessa ökända livsmedel

örter

Dålig andedräkt kan också orsakas på grund av många orsaker som heavy metal bygga upp, överväxt av jäst och andra utsläpp av olika gifter i kroppen. För att undvika detta problem måste du spola ut systemet med hjälp av kosten intervention.

Vissa örter som brännässla bidrar till att eliminera gifter från kroppen och även hjälper till att rena blodet. Det stimulerar det lymfatiska systemet och ökar urinsyra utsöndring genom njurarna och förbättrar adrenal funktion, för att bli av med dålig andedräkt.

Komplettera med zink

Brist på zink mineral leder till dålig läkning, dålig andedräkt, immunitet och inflammation. Intag av zinktillskott hjälper dig att upprätthålla en bakteriefritt och ren mun. Några av de livsmedel som är rika på zink är cacao, pumpa, kalebass frön, inälvsmat och några munvatten med antimikrobiell verkan hjälpa dig att bli av med skadliga bakterier.

probiotika

Dålig andedräkt kan orsakas på grund av dålig tarmhälsa. Mag-tarmkanalen kommer att fyllas med gifter, på grund av överdriven användning av antibiotika och dåliga matvanor. Dessa vanor kommer att lämna matsmältningssystemet i röran och dålig andedräkt kan orsakas som en bieffekt. Komplettera med livsmedel som är rika på probiotika som yoghurt, kombucha te och jäst surkål, är ett naturligt botemedel för att eliminera dålig andedräkt.

Ost

Mager ost kommer att bidra till att bekämpa plack och dålig andedräkt.

aromatiska kryddor

Genom själva namnet är det underförstått att tugga några av de aromatiska frön som kryddnejlika, kardemumma, eller fänkålsfrön efter varje måltid kommer att eliminera dålig andedräkt, eftersom dessa kryddor innehåller antimikrobiella egenskaper.

äppelcidervinäger

Ökad gasbildning i kroppen resulterar i dålig andedräkt, gas som lämnar munnen gör andningen illaluktande. Ta en matsked äppelcidervinäger blandas med vatten före varje måltid gör rötningsprocessen att fungera smidigare.

Inkludera råa livsmedel i din kost

Råa livsmedel som grönsaker och krispigt frukter inklusive selleri, morötter och äpplen respektive är mycket rik på fibrer och bekämpar dålig andedräkt effektivt.

Dessa råa livsmedel hjälpa dig att skrapa ut plack, vilket orsakar mild dålig andedräkt. Tillsammans med denna råa livsmedel fungerar som kosttillskott för att ge näring som hjälper till att immunsystemet. De hjälper också utlösa bakterie fighting salivproduktionen i munnen.

Gurgla saltvatten

Gurgla saltvatten kommer att hjälpa dig att eliminera bakterier som finns i din tonsiller och svalg. Crystal salt rekommenderas för saltvatten gurgla.

Rengöra

Du kan hitta användningen av kolon rengöra för att kontrollera dålig andedräkt, när kroppen toxiska nivåer når gränsen. När detta är gjort med kolon rengöra gå vidare till en lever rengöra för bättre resultat.

Munvatten

Använd en mun spray eller munvatten för att ge en tillfällig lösning för dålig andedräkt problem. Men väljer ett munvatten som inte har alkohol. Intag av alkohol kan öka risken för cancer i munhålan.

Följ alla dessa huskurer att kontrollera dålig lukt och uppnå oral hälsa. Börjar idag och ge ditt bästa för att hålla lukta munnen frisk.