Hur en fet stad förlorade en miljon pounds

Din Friska Tips för dagen

Det enklaste sättet att släppa ett par? Ät i tystnad så att du kan vara uppmärksam på din mat! En nyligen genomförd studie i American Journal of Clinical Nutrition fann att uppmärksamma din kost kan bidra till viktminskning, medan man äter med en distraktion (som, hm, titta på tv) orsakade en omedelbar och långsiktig ökning av äta.

Science Daily: Vilken `Nästa i dieter: Chili Peppers

"En stor del av världens befolkning-fullt en tredjedel av Världshälsoorganisationens uppskattningar-är närvarande överviktiga eller feta. Denna häpnadsväckande statistik har gjort att hitta sätt att ta itu med fetma högsta prioritet för många forskare runt om i världen, och nu en grupp forskare har funnit löfte i potential capsaicin-chefen ingrediens i chili peppers- som en diet baserad tillägg." Klicka här för att läsa hela artikeln.

NPR: Hur en fet stad förlorar en miljon pund?

Oklahoma City borgmästare Mick Cornett förklarar hur hans stad kringgås frosseri och kollektivt tappade en miljon pounds. Klicka här för att läsa hela artikeln.

NY Times: För lat, ett lopp en enstegsprocess

"Philly 0,0 omedelbar tillfredsställelse kör avslutade ett steg efter det började fredag ​​kväll. En tjänsteman på 1 sekund gavs till var och en av de beräknade 350 deltagare, som betalade $ 20- $ 35 styck för en T-shirt, öl, mat och levande musik. Det var ett lopp som någon annan ras utom, ja, själva driften. Traditionella raser har gett upphov till ett antal nyhet alternativ: hinderbanor presentera lera, brand och hullingförsedda tråd- mil körs där deltagarna drick en öl före varje fyra varv runt en bandförsedda färg tar där deltagarna är duschat med kalejdoskopisk majsstärkelse. Och nu, inspirerad av en tecknad film, kommer nonrun, med mottot `Allt det roliga, ingen av engagemang!`" Klicka här för att läsa hela artikeln.

AP: Kosttillskott Industry hånar NY Attorney General DNA Tester

"DNA barcoding har utsatt några ökända fall av livsmedel bedrägeri, liksom billiga havskatt säljs som dyr grouper och dyra `fårmjölk` ost som verkligen gjort av komjölk. Men det kan avgöra om ett piller tippad som en energi booster innehåller ginseng eller bara en blandning av ris pulver och tall? Vissa forskare säger ja, medan industrigrupper och vissa oberoende experter säger DNA-test ensam är otillräcklig för att analysera botaniska produkter som har gått igenom en hel del bearbetning från blad till tablett." Klicka här för att läsa hela artikeln.