Juice terapi fördelar och användningsområden för hud, hår och hälsa

Fruktjuice terapi eller helt enkelt kallas juice terapi är behandling av sjukdomar, där du förbrukar saft av frukt och grönsaker. Här måste man följa en speciell diet, där färska frukter och råa grönsaker ingår. Saften av dessa frukter och grönsaker tas och konsumeras. Juice terapi är också känd som juice fasta. Juice terapi är ett utmärkt sätt att återställa din hälsa och för att ta bort alla gifter från kroppen. På så sätt din kropp kommer att avgiftas och föryngras. Det är också mycket fördelaktigt för att öka ditt immunförsvar och hjälper dig att få en glödande hud och sund kropp.

Juice eller saft terapi fick populär under tidigt 90-tal, då det var som rekommenderas för att bromsa åldrandet och förekomsten av cancer. Juicer är mycket läcker och du kan knappast hitta någon inte gillar det. De är naturliga och mycket säker för din kropp. De inte orsaka någon skada och är inte heller mycket kostsamt hälso tonika de får på marknaden. . De flesta av er har råd frukt och grönsaker. Om du konsumerar juice med örter, homeopati eller andra terapier, är det bättre för din hälsa. Du kan göra färsk juice av frukter som äpple, orange, guava, druvor, gurka, mango, pumpa, vete gräs, etc. frukter i denna saft terapi process.

Fördelar med Juice terapi för hud:

Anti-åldring:

Juice terapi ger dig organiska mineraler som kroppen kan tillgodogöra sig lätt. Vissa av dessa mineraler är kalcium, kisel och kalium, som hjälper till att hålla en balans av de biokemiska element i cellerna och vävnaderna. Detta i sin tur håller huden skyddas från för tidigt åldrande.

Infektion healing:

Om din kropp lider av någon form av infektioner, är färsk juice terapi ett utmärkt botemedel. Det gör läkning av infektioner snabbt.

Fördelar med Juice Therapy för hår:

Håravfall:

Om du har problem håravfall då kan du följa juice terapi för att kontrollera sådana problem. Många fruktjuice ökar blodcirkulationen i hårbotten genom att arbeta som en naturlig stimulant på hårrötterna.

Hälsa och näringsmässiga fördelarna med Juice Therapy:

Cure sår:

Du kan också bota magsår naturligt utan några biverkningar eller risker med juice terapi. Personer med magsår behandlas med kål juice

Diabetes:

Några av de frukter och grönsaker som du använder för juice terapi innehåller insulin. Bukspottkörteln behöver det för tillverkning av insulin i kroppen. Insulin är nödvändigt för att upprätthålla normala nivåer av socker i blodet. Gurka, lök, rädisa vitlök och tomater som används i juice terapi är rika på antibiotika. Om saften är mycket söt, kan du lägga till vatten och späda ut det. Patienter som lider av diabetes, artrit, hypoglykemi och högt blodtryck dra en hel del av det.

Sjukdom återhämtning:

Genom att följa en speciell diet av rå frukt och grönsaker kan du återhämta sig snabbare från olika sjukdomar. Frukt- och grönsaksjuicer är mycket mer användbar för kroppen än rent vatten fasta att rengöra och regenerera vävnader.

Eliminera avfall:

Fastan är ett utmärkt sätt att bränna avfall som har ackumulerats i kroppen och att utsöndra dem. Om du dricker alkaliska juice istället för vatten när du snabbt, är rengöring av kroppen göras mer effektiv. Detta bidrar till att öka den helande fördelen av fasta och påskyndar avlägsnandet av urinsyra och andra oorganiska syror från kroppen.

Hjärthälsa:

Tillsätta socker i fruktjuicer gör dem ännu mer delikat och välsmakande. Detta gör ditt hjärta starkt och hjälper till att bota en rad sjukdomar som förknippas med det kardiovaskulära systemet.

Organ rensning:

Raw juice terapi hjälper till att eliminera gifter ur kroppen och rensning organen. Raw fruktjuicer är utmärkta för avgifta dina njurar, lever, lungor och hud. De flush vitlinglyra de metaboliska avfall och gifter som har ackumulerats i kroppen och lugna din matsmältning och assimilativa organ. Råa frukter terapi är utmärkt för att öka nedbrytning av mat och tillåter kroppen att utnyttja de näringsämnen som finns i maten du äter.

Föryngring Effekt:

Saften som du tar från frukt och grönsaker har stora medicinska egenskaper. Så juice terapi är utmärkt för din hälsa. Det hjälper att vitalisera din kropp och förbättrar funktionen av din kropp organ och föryngrar dina kroppsdelar.

Snabb återhämtning:

Juice som du tar från frukter, växter och grönsaker är rika på mineraler, vitaminer, spårämnen, naturliga sockerarter och enzymer. De upprätthålla den normala funktionen av din kropp organ och ge element som behövs för läkningsprocessen och regenerering av cellerna.

Hur man följa Juice Therapy Process:

1. Håll frukt och grönsaker i vatten under 10 minuter, efter att ha lagt ättika eller tamarind vatten för att avlägsna insektsmedel och bekämpningsmedel sprutas på dem, och sedan ta ut dem och tvätta väl under rinnande vatten. Detta tar bort alla kemikalier som deponerats på dem. Skrubba liksom du tvättar dem. På detta sätt all smuts tas också bort.
2. Om du känner att de har vaxat, ta bort huden på frukt och grönsaker och sedan använda dem.
3. Om det finns frön, ta bort dem. Citrusfrukter ska skalas.
4. Skär grönsakerna och frukterna i små bitar. På så sätt kan du slipa dem utan problem och du får också en fin massa efter slipning dem.
5. Grind och snurra dem och sedan extrahera saften från massan.
6. Vissa frukter som bananer och avokado inte innehåller mycket vatten och därför är det svårt att få saften från dem. Så du kan bearbeta dem med en mixer.
7. Du får inte använda importerade frukter och grönsaker, eftersom de innehåller höga halter av bekämpningsmedel.
8. När du gör juice, måste du tjäna det omedelbart. Detta kommer att ge dig de bästa resultaten. Om du håller juice i kylskåpet, kan de förlora sin kost och så de är inte mycket fördelaktigt för din kropp. Så gör bara vad du behöver och inte lagra den. Dessutom får rå safter oxiderat snabbt.
9. Om du känner att saften du har gjort är mycket söt, kan du späda ut det med vatten eller blanda fruktjuicer som inte är mycket söt.

Så, om du aldrig har provat juice terapi i ditt liv, är det dags att du försöker it.See hur du blir frisk och din hud lyser efter denna enorma terapi.