totandguru.men

Hur man ersätta olja för smör

Smör är tillverkad av animaliska fetter och sålunda innehåller massor av mättat fett, jämfört med vegetabilisk olja, som primärt är sammansatt av enkelomättade och fleromättade fetter.

innehåll

    1. Ersätt med olivolja

    Använd endast 3/4 olivolja för önskad smör beloppet. Du kan följa ersättnings diagrammet nedan

    Smör

    Olivolja

    1 tesked

    ¾ tesked

    2 teskedar

    1 ½ tsk

    2. Ersätt med canolaolja

    Mängden rapsolja du använder varierar beroende på olika recept och matlagningsprocedurer.

    • Bakning. Använd 10 matskedar rapsolja för varje kopp smör.
    • Matlagning på låga. Använd 14 matskedar rapsolja för varje kopp smör.

    3. Ersätt med kokosolja

    Detta fungerar bäst när du gör kakor, bröd och brownies.

    • Du kan antingen använda 50-50 smörkokosolja kombination
    • Eller så kan du välja att använda 3/4 kopp kokosolja för en kopp smör.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Ors lanserar ny olivolja för naturals hår linjeOrs lanserar ny olivolja för naturals hår linje
    Detta är det enda som återfuktar mitt naturliga hårDetta är det enda som återfuktar mitt naturliga hår
    Hur man gör smör? - den ayurvediska metodenHur man gör smör? - den ayurvediska metoden
    Hur många gram fett per dag?Hur många gram fett per dag?
    Tung grädde substitutTung grädde substitut
    Det överraskande frukt som är bättre än smör [video]Det överraskande frukt som är bättre än smör [video]
    Hur man gör omedelbar potatismosHur man gör omedelbar potatismos
    Friska matoljor - den ultimata guidenFriska matoljor - den ultimata guiden
    Vilket är friskare: rapsolja eller vegetabilisk olja?Vilket är friskare: rapsolja eller vegetabilisk olja?
    Kan du ersätta smör för olja?Kan du ersätta smör för olja?
    » » Hur man ersätta olja för smör
    © 2024 totandguru.men