Hem rättsmedel för sura uppstötningar behandling naturligt

Huskurer för sura uppstötningar behandling hemma. Matsmältningsbesvär är likaså normalt känd som Acid matsmältningsbesvär, typiskt härstammar från besvikelse av nedre matstrupssfinktern (LES) att dra ihop sig i spåren av gulping näring skäl magen frätande disgorges upp i halsen, kommer halsbränna resultera i sura uppstötningar dessutom som matsmältningsbesvär orsakar ingen värk. I huvudsak säger matsmältningsbesvär aktiviteten genomförs i magen LES där som sura uppstötningar är en känsla av aktivitet. Matsmältningsbesvär på off chans att det blir mer äkta, sedan gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) kommer att hända.

Indikationer på sura uppstötningar:

Emulera är en del av de manifestationer som visar frågan om halsbränna.

• Gas
• Öm hals
• Ta av munnen
• svår smak
• uppblåsthet
• torr hacking
• olägenhet gulping
• Torrhet
• väsande
• Obehaglig sura uppstötningar / midsection plåga
• Problem under blandning eller liggande
• Lite av astma
• Kväljningar
• ytterligare spotta
• rapningar
• Magen komplettering eller uppblåsthet
• Ostadighet
• Hicka då och då
• körningarna Dental röta

Huskurer mot sura uppstötningar behandling Naturligt:

Den under några karakteristiska handgjorda åtgärder som tjänar till att hålla sura uppstötningar.

1.) Äppelcidervinäger (ACV) för Acid Reflux Behandling

Fruktjuice vinäger (ACV) har en sur natur som tjänar till att bryta ned fetterna förskjuter pH-nivåer. Det hjälper dessutom i bättre assimilering. Ta en msk rå fruktjuice vinäger (ACV) innan du tar varje fest, som håller matsmältningsbesvär. Kanske du vill veta allt mer om denna lösning, erfarenhet fruktjuice vinäger för matsmältningsbesvär.

2.) Slippery Elm för Acid Reflux Behandling

Farlig Elm förtjockar skiktet av slem som täcker magen som defensiv skikt gör ett fast hinder mot syror. Blanda 1-2 msk Slippery Elm rotbarken pulver i ett glas vatten. Drick det i kölvattnet av att ta kvällsmål innan du går till Bunk. Ge det en chans att börja med en liten mått på pulver tills du kommer att vara vanligt för det. För att förbättra dess smak, kan du inkludera lite socker eller nektar. Å andra sidan, kan du suga Slippery elm kapsel att förfoga över matsmältningsbesvär problem.

3.) Apple för Acid Reflux Behandling

En frukt om dagen håller matsmältningsbesvär borta. Konsumera bitar av frukt i kölvattnet av att ta dina supéer särskilt vid kvällen för att hålla matsmältningsbesvär, som frukt göra ett alkaliskt tillstånd i magen och dödade över överflöd syror lätta behandlingen metodik.

4.) Tuggummi för Acid Reflux Behandling

Funderar över tuggummi dödar vitlök andedräkt samt håller sura uppstötningar halsbränna. Bita lite sockerfritt tuggummi för inte mindre än 30 minuter i kölvattnet av att ta kvällsmål. Det tjänar till att efterlikna salivströmmen hastigheten någon korrosiv i tarmen tvättas bort rensat allt snabbare.

5.) bakpulver för Acid Reflux Behandling

Natriumbikarbonat eller bakpulver går om som en bas dödar syror i magen. Ta en msk bakpulver  blanda det väl med ett glas vatten / varmt vatten dricka det som tjänar till att hålla matsmältningsbesvär. Hur som helst kontrollera att på off chans att du uthärda med matsmältningsbesvär vanligtvis avstå från att värme pop eftersom det är hög i salt skäl symptom som svullnad sjukdom. För mer och punkt för punkt data kontrollera här bakpulver för halsbränna.

6.) Aloe Vera för Acid Reflux Behandling

Aloe Vera som används för att lindra självklara samt används för att hålla matsmältningsbesvär som en karakteristisk lagning operatör. Det minskar irritation i halsen mage. Ta aloe vera juice gel innan du tar dina middagar.

7.) kardemumma för Acid Reflux Behandling

Kardemumma innehåller föreningar som verkar för att behandla magen intestinala passar och gas bygger utvecklingen av näring genom matsmältningssystemet. Det används som en mag ört. Mala 2 kardemumma inkluderar 250 ml vatten. Värma upp blandningen i cirka 15 minuter dricka det vatten för att få lindring från halsbränna.

8.) Basil löv / indiska Tulsi för Acid Reflux Behandling

Basilikablad kan lindra effekterna av matsmältningsbesvär på magen esofageal beläggning tjänar den likaledes att laga den stör ömhet och dessutom underlätta behandlingen metodik. Du kan göra te från nya basilikablad som för en mugg te blöt 3 blad i 6-8 Oz bubblande vatten i 15 minuter. Utrota bladen dricka te, som tjänar till att hålla matsmältningsbesvär. Du kan på samma sätt ta några basilikablad bita den i kölvattnet av att ta dina supéer vanligtvis att förfoga över denna fråga.

9.) kryddnejlika för Acid Reflux Behandling

Klyftor har många dynamiska beståndsdelar som förmildrande, eugenol innehåller olika blandningar som capsaicin, pinen och så vidare, som hjälper magen för dess bättre behandling. Blanda en pressad kryddnejlika pulver i en tsk nektar lägga till den till den lilla måttet på uppvärmt vatten. Å andra sidan, kan du ta ett par malda kryddnejlikor bita den i kölvattnet av att ta dina middagar för att minska olägenheter.

10.) Mjölk för Acid Reflux Behandling

Mjölk innehåller en hög mått av alkalinitet och dessutom den dessutom innehåller hög sur substans. Det har egenskapen att föra på härdning av halsbränna. Därför är det bättre att dricka ett glas lastad med kylda fettfri drain att förfoga över frågan.

11.) Potatis för Acid Reflux Behandling

Potatis är alkaliska till sin natur bidra till att minska de korrosiva nivåerna i magen. Konsumerar potatis antingen stekt eller bubblas tillsammans middagar kommer att bidra till att minska problemet med matsmältningsbesvär.

12.) fänkåls Frön för Acid Reflux Behandling

Fänkålsfrön innehåller en beståndsdel som kallas Anethole kan detta kväva magen passar ger glatta muskulaturen till matsmältningsorgan håller halsbränna. Således bita en halv tsk fänkålsfrön i kölvattnet av att stora middagar kommer att minska halsbränna.

13.) Banan för Acid Reflux Behandling

Banan fungerar som en extraordinär åtgärd för matsmältningsbesvär, eftersom det går ungefär som en vanlig mage sedimenteringsmedel innehåller kalium som tjänar till att minska de korrosiva nivåerna i magen hjälper bättre assimilering. Konsumera en banan genomgående i vanliga livsmedel som odlats från marken struktur eller du kan inkludera lite socker tillsammans squeeze kanel pulver.

14.) Yoghurt för Acid Reflux Behandling

Yoghurt innehåller probiotika som tjänar till att hålla ramverket matsmältnings fast. Den tjänar likaledes att kemikalierna proteinerna tillskott till kroppen. Ta en kopp yoghurt för matsmältningsbesvär.

15.) Glutamin för Acid Reflux Behandling

Glutamin tjänar till att befästa LES, ta ut magsyra återvänder till LES. Det hjälper dessutom reparera recuperating slemskikt som skadas genom kontinuerlig korrosiv sönderfall. Ta 1 tsk pulveriserad amino korrosiv med 4 uns av vatten ta det vanligtvis i kölvattnet av att kvällsmål.

16.) Kalciumnitrat Pulver till Acid Reflux Behandling

Ta 250 mg kalciumnitrat pulver sönderdela den i vatten. Drick vatten för inte mindre än fyra gånger, som en gång i kölvattnet av att ta middagar en gång i kölvattnet av att gå till sängs.

17.) Melatonin för Acid Reflux Behandling

Majoriteten av skapandet av melatonin som händer i magen, liten matsmältningssystemet kolon, vilket bidrar till bättre absorption. Ta tillskott av melatonin kommer att bidra till att säkerställa matsmältnings ramverk eller tarmkanalen.

18.) Honung för Acid Reflux Behandling

Naturlig nektar går ungefär lika lindrande operatör tjänar till att förändra kroppens pH, dödar magsyra. Ta en sked lastad med nektar samtidigt gå till sängs.

19.) Indisk krusbär för Acid Reflux Behandling

Krusbär har egenskapen att laga mag-tarmkanalen säkerställer mot magsyra. Du kan ta gås beery antingen rå, te eller kokt struktur. Men se till att krusbär innehåller diuretikum, som har symptom. Så utnyttjar måttlig indiska krusbär att hålla sura uppstötningar.

20.) Bromelain för Acid Reflux Behandling

Det är en katalysator som hjälper till vid nedbrytningen av proteiner ger matsmältnings uppbackning. Det hjälper för bättre behandling expanderar rörlighet, som tjänar till att hålla halsbränna.

21.) DGL (deglycyrrhizinated lakrits) för Acid Reflux Behandling

DGL tjänar till att bygga slemhinnor täcker i magen, tarmkanalen LES som tjänar till att strukturera defensiv täck att hålla exacerbation stör från magsyror. Ta DGL antingen i bitande tabletter eller pulverstruktur. Ta en halv tsk DGL pulver sönderdela den i ett glas vatten. Drick det att få ögonblick lindring från den.

22.) Ingefära för Acid Reflux Behandling

Det går ungefär som en förmildrande hjälper för bättre assimilation. Ta en bit ingefära, pulverisera den avlägsna saften i ett kärl, innefattar några droppar citronsaft blanda den väl. Drick det squeeze. Det kommer att bidra till att bota halsbränna.

23.) Papaya för Acid Reflux Behandling

Den innehåller en katalysator som kallas papain, som bryter upp proteinerna. Ta detta efter kvällsmål kommer hjälper bättre absorption.

24.) Fasta för Acid Reflux Behandling

Fastan är en fenomenal botemedel mot matsmältningsbesvär. Inte konsumerar den robusta näring som tar ganska lång tid att smälta. Så är korrekt att göra fasta, dock göra en punkt att ta några vätskor vätskor, frukter tiden annars kommer det att bli att göra en emission av matsmältningsbesvär halsbränna.

25.) Bockhornsklöver Frön för Acid Reflux Behandling

Det är en vanlig ört som kan svälja överflöd magen frätande rikt på fiber som hjälper till att bättre absorption. Ta bockhornsklöver frön antingen i kokt struktur eller fluidstruktur, d.v.s. drench några bockhornsklöver frön i ett glas vatten för cirka 2-3 timmar eller över natten dricka det vatten via anstränga fröna ut.

26.) Agrimony för Acid Reflux Behandling

Det är annars kallas Stickwort, skräppa och så vidare., Tjänar det till att hålla matsmältningsbesvär genom att utvisa onödiga syror från magen hjälper enkel assimilering. Det är oerhört övertygande när du förbrukar den med mjölk.

27.) Mandel för Acid Reflux Behandling

Mandel döda juicer i magen, lindra motverkande matsmältningsbesvär. Ta ett par mandlar bita dessa muttrar antingen på morgonen eller före varje fest eller som snacks, kommer att tjäna till att hålla matsmältningsbesvär.

28.) Coconut för Acid Reflux Behandling

Dricka rå kokos vatten eller dränera rättframt eller utnyttjande kokosnötolja för matlagning tjänar till att få lätta hålla frågan på samma sätt.

29.) Citron för Acid Reflux Behandling

Citroner bidra till att göra kalciumkarbonat, som tjänar till att döda mag syror. Krossa citron squeeze i ett glas varmt vatten smälter det väl att ta den på en ung timme på morgonen. Du kan lägga till nektar att söta saften.

30.) kamomill Te för Acid Reflux Behandling

Det minskar irritationen i magen avjämningen är surhetsgraden dessutom. Det tjänar likaså att få lättade från ångest stärka ditt psyke och kropp. Ta lite vatten bubbla det, inkluderar en tsk torkade kamomill kronblad och låt den i gryta under 45 minuter. Stam bladen spilla te i en behållare dricka det för att få ögonblick te.

Sunda livsmedel till Prevent Acid Reflux:

Tar medföljande saker / näring kommer att bidra till att hålla matsmältningsbesvär.

• Röda bitar av frukt
• Basil lyfter
• naturliga teer
• Grape jord odlade livsmedel
• gula senap
• grönsaks~~POS=TRUNC
• alla vitaminer mineraler
• Havre
• Melon
• fänkål grönsaker
• alla rötter gröna grönsaker
• Selleri
• Persilja
• tan ris Couscous

Triggers på sura uppstötningar:

Inspelad under är de allmänna triggers av matsmältningsbesvär. Hur som helst, göra en punkt att uppfatta triggers som orsakar halsbränna, särskilt i dig.

• Rökning dricker alkohol
• Övervikt
• Citrusfrukter
• Fatty näring snabbmat
• Vissa kosttillskott eller droger
• choklad
• laddade drycker
• Alkohol
• Vitlök lök
• pepparmynta
• tomater
• Mynta
• Hög fetthalt middagar sustenances som kött
• blandade gröna ostar
• Salt peppar
• konfekt
• Spridning

Andra Användbara tips för att förhindra Acid Reflux:

• Du kan hålla halsbränna genom att efterlikna de tips som ges under.
• Höj huvudet upp till 6 inches, medan vila som tjänar till att hålla matsmältningsbesvär GERD.
• Rök inte, vilket minskar den utilitaristiska förmåga nedre matstrupen sphincter.
• Konsumerar mer blygsamma middagar i kontinuerliga gånger bibehålla en strategisk avstånd från över konsumera utan ett ögonblicks fördröjning.
• Behåll en strategisk avstånd från slick, eldig sura näring som bringar matsmältningsbesvär.
• Behåll en strategisk avstånd från åtsittande kläder, som sätter vikt på magen nedre matstrupssfinktern.
• Om du är överviktig än vanligt, minska din vikt gradvis (inte mer än 1 eller 2 pounds, en vecka). Håll upp ljudet vikt enligt BMI annars överflöd pounds av vikt kommer att sätta vikt i mittområdet Det frågar orsaka matsmältningsbesvär.
• Håll dig borta från benägenheten att ligga i kölvattnet av att ta kvällsmål, hålla upp för inte mindre än 2-3 timmar i kölvattnet av att ta din middag går till sängs, vilket bidrar till bättre assimilation annars finns det en möjlighet att få tillbaka den näring vad du förbrukat.
• Hålla sig borta från ångest spänning genom att ta efter avvecklingen behandlingar som tjänar till att minska halsbränna eller GERD.
• Införliva naturliga, skarpa, råa frukter grönsaker, som innehåller levande katalysatorer tjänar till att hålla halsbränna.
• Ta 150 mg gamma-oryzanolthree gånger om dagen på en ofylld mage, som tjänar till att hålla halsbränna.
• Ta näring som innehåller mineraler, vitaminer, vitamin B-komplex, folat och så vidare., Kommer detta att bidra till att reparera hela ramen matsmältnings ökar fokus sensoriska system matsmältnings kontroll.
• När du har hacka med matsmältningsbesvär, försök att konsumera successivt bita näring helt och hållet.
• Drick Pepparmintste med middagar att undvika över krävande.
• Ta rätt sorts tillskott vid montering tiden för mellantider. Detta kommer att bidra till att hålla den sura uppstötningar, matsmältningsbesvär, halsbränna.
• Håll dig borta från nikotin objekt alkohol, som gör LES att varva ner orsaka reflux frågan.
• Ta en anteckning om det som orsakar halsbränna när du konsumerar det / övningar, antingen i dag eller natt Försök att hålla sig borta från dem för ett par dagar tills du får loss från matsmältningsbesvär.
• Drick mycket vatten likaså dricka vätskor som juice i kölvattnet av att ta middagar i mitten av kvällsmål som bidrar till att hålla halsbränna.
• Avstå från att konsumera snabbt i en harry berry sätt. Ta din försörjning i en lös struktur.
• Gör några vanliga verksamhet att sätta på oklanderlig vikt att vara fasta.
• Avstå från böjda eller lyfta stora frågor inuti en timme att konsumera kvällsmål.
• Isop / isop, tysk kamomill, Wood Betony / Purple Betony likaledes tjänade till att hålla matsmältningsbesvär.
• Förvandla din höga mått av fett näring låg mått av fett näring genom att göra små förändringar som inte sjud ännu bubblande det som indikeras av omständigheterna.
• Kyckling fjäderfä näring, fisk ocean näring ska tas antingen genom bubbling, uppvärmd, flame vita eller nedsänkas ännu inte stekt, på samma sätt som smak kycklingen genom uprooting huden som är mycket fett.